Ξεπερνώντας το στρες με τη θεραπεία χρωμάτων

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: 423 - ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΜΕ EFT
  
• Επίδραση του χρώματος στο ανθρώπινο σώμα και το μυαλό
  
• Πώς λειτουργεί η θεραπεία χρωμάτων;
  
• Χρωματική ταξινόμηση που μπορεί να ανακουφίσει το στρες και τις ασθένειες
  
• Πώς μπορούν τα βιβλία ζωγραφικής να ασχοληθούν με το άγχος;
  

Ιατρικό βίντεο: 423 - ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΜΕ EFT

Τον τελευταίο καιρό, τα βιβλία χρωματισμού ευνοούνται από όλες τις ηλικίες ως τον πιο διασκεδαστικό τρόπο αντιμετώπισης καταστάσεων που σχετίζονται με το άγχος, όπως η αϋπνία, η κατάθλιψη, το άγχος, το άσθμα, οι διαταραχές της συμπεριφοράς και άλλοι. Μπορείτε να επιλέξετε το αγαπημένο σας χρώμα για να χρωματίσετε συγκεκριμένα μοτίβα ή εικόνες και να δημιουργήσετε ενδιαφέρουσες εικόνες.

Αλλά ξέρατε ότι το χρώμα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως θεραπεία για την αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας;

Επίδραση του χρώματος στο ανθρώπινο σώμα και το μυαλό

• Το χρώμα είναι μία από τις γλώσσες της ψυχής. Οι έρευνες δείχνουν ότι το χρώμα ενθαρρύνει αλληλεπιδράσεις που η γλώσσα δεν έχει.
• Το χρώμα επηρεάζει την αντίληψη της απόστασης (τα φωτεινά χρώματα κάνουν τη θέση να φαίνεται μεγάλη, τα ψηλά ταβάνια φαίνεται να μειώνονται στο ύψος όταν δίνεται ένα σκούρο χρώμα κλπ.).
• Όχι ο καθένας και ο πολιτισμός έχουν την ίδια κατανόηση του χρώματος.
• Το χρώμα επηρεάζει την ενέργεια στο σώμα. Αν περάσετε το σύστημα επιθεώρησης του σώματος του αεροδρομίου, στην οθόνη εμφανίζεται το χρώμα του τσάκρα σας. Το χρώμα σχετίζεται επίσης με τη βιολογική έλξη.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας χρώμα; Ερωτήσεις όπως αυτό συχνά καλούνται από τους ψυχίατρους να κατανοήσουν και να προσδιορίσουν τον χαρακτήρα ενός ατόμου με βάση τα αγαπημένα τους χρώματα. Οι απαντήσεις μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το άτομο και σχετίζονται με την υγεία και την ευημερία.

Εάν αντιμετωπίζετε ορισμένες σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές και χρειάζεται να εξισορροπήσετε το σύστημα τσάκρα ή το κέντρο φυσικής ενέργειας του σώματος, η χρωματοθεραπεία ή η θεραπεία χρωμάτων μπορεί να είναι μια από τις θεραπευτικές μεθόδους. Το χρώμα επηρεάζει τη διάθεση, επειδή το χρώμα έχει ένα ορισμένο μήκος κύματος και ενέργεια.

Πώς λειτουργεί η θεραπεία χρωμάτων;

Πριν από χιλιάδες χρόνια, οι αρχαίοι πολιτισμοί στην Αίγυπτο, την Κίνα και την Ινδία, έχτισαν μεγάλα δωμάτια όπου οι ασθενείς λούστηκαν με το φως φιλτραρισμένο μέσω διαφόρων χρωματισμένων γυάλινων πλαισίων ή παραθύρων. Πιστεύεται ότι είναι σε θέση να αποκαταστήσει ένα κουρασμένο και άρρωστο σώμα. Τώρα, η μέθοδος είναι ακόμα εκεί για να θεραπεύσει ενήλικες και παιδιά με δυσκολίες στην ανάγνωση.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι το χρώμα βοηθά στην προσαρμογή των συναισθημάτων, σωματικά και διανοητικά. Οι σύγχρονοι θεραπευτές χρώματος συνδυάζουν συχνά αυτή τη μέθοδο με άλλες τεχνικές, όπως αρωματοθεραπεία, κρύσταλλα, μασάζ, γιόγκα και άλλα.

Χρωματική ταξινόμηση που μπορεί να ανακουφίσει το στρες και τις ασθένειες

1. Κόκκινο. Ο κόκκινος είναι σύμβολο φωτιάς, θυμού και αγάπης. Το κόκκινο διεγείρει τις ρίζες του τσάκρα, στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Το κόκκινο χρώμα προκαλεί αύξηση της αιμοσφαιρίνης τόσο για τους πάσχοντες από αναιμία όσο και για τις αιματολογικές καταστάσεις. Μην αντιμετωπίζετε τον καρκίνο στο κόκκινο επειδή αυτό το χρώμα μπορεί να τονώσει την κυτταρική ανάπτυξη.

2. Πορτοκαλί. Το πορτοκάλι διεγείρει το ιερό τσάκρα, ένα σύμβολο της καλής τύχης. Το πορτοκάλι διεγείρει τη δημιουργικότητα και τον ενθουσιασμό. Το πορτοκάλι επηρεάζει το πεπτικό σύστημα, αυξάνει την δραστηριότητα του θυρεοειδούς και ανακουφίζει τις κράμπες και τους μυϊκούς σπασμούς.

3. Κίτρινο. Το κίτρινο χρώμα ενισχύει τα νεύρα και το μυαλό. Το κίτρινο λειτουργεί με την κατάσταση του στομάχου, του ήπατος, του διαβήτη και βοηθά στην αποκατάσταση του ιστού του τραύματος.

4. Πράσινο. Γνωστά ως φυσικά χρώματα. Το πράσινο χρώμα διεγείρει το τσάκρα της καρδιάς και χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία καταστάσεων όπως πυρετός, γρίπη, έλκη, βελτίωση της απεικόνισης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και σχηματισμός μυών, οστών και κυττάρων.

5. Μπλε. Συνδέεται με το τσάκρα του λαιμού. Είναι ένα δροσερό και καταπραϋντικό σύμβολο. Το μπλε μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πυρετού, των πονοκεφάλων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του άσθματος και της ανακούφισης της φλεγμονής (αντι-φαγούρα, αντι-στρες).

6. Indigo. Αυτό το χρώμα βοηθά στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών και διεγείρει το τσάκρα του φρυδιού που ρυθμίζει τη φυσική και πνευματική αντίληψη.

7. Μωβ. Το χρώμα του διαλογισμού, επιβραδύνει την υπερδραστήρια καρδιά, διεγείρει την ανοσία, θεραπεύει την αϋπνία και βοηθά στην αποτοξίνωση.

Πώς μπορούν τα βιβλία ζωγραφικής να ασχοληθούν με το άγχος;

Το βιβλίο χρωματισμού είναι μια μέθοδος χρωματοθεραπείας που σχετίζεται με την τέχνη της θεραπείας. Πολλοί θεραπευτές αισθάνονται μια σημαντική αύξηση στους ασθενείς μέσω της θεραπείας τέχνης. Η έρευνα δείχνει ότι η θεραπειρία βοηθά τις γυναίκες με καρκίνο να μειώνουν τα συμπτώματα του συναισθηματικού στρες Εκτός από τους πολύτιμους λίθους, τους κρυστάλλους και άλλα μέσα χρωματοθεραπείας, τα βιβλία ζωγραφικής είναι ένα από τα αγαπημένα μέσα για την έγχρωμη θεραπεία και την τέχνη.

Τα βιβλία χρωματισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να εστιάσετε και να βοηθήσετε το μυαλό σας να χαλαρώσει και να απελευθερώσει αρνητικές σκέψεις μέσω χρωμάτων και σχημάτων. Επιπλέον, η έρευνα από τον νευροψυχολόγο Dr. Η στάση του Rodski, ο οποίος είναι και ο συγγραφέας των βιβλίων ζωγραφικής, λέει ότι τα ασυνήθιστα πράγματα συμβαίνουν στον καρδιακό ρυθμό και τα εγκεφαλικά κύματα όταν χρωματίζονται. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει να πάρει οφέλη όπως ο διαλογισμός.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• Μουσικοθεραπεία για την υγεία
• Γνωρίστε τους κινδύνους και τα οφέλη της θεραπείες cupping
• Οι άνθρωποι που τους αρέσει να διαβάζουν βιβλία ζουν πιο ευτυχισμένοι