Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Εγκυμοσύνη και τακούνια: Κάνει ή όχι οι γυναίκες να τα φορούν;
- Ποιοι κίνδυνοι μπορεί να προκύψουν εάν χρησιμοποιείτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- 1. Κράμπες στα πόδια των ποδιών
- 2. Πόνος στην πλάτη
- 3. Οίδημα των ποδιών
- 4. Έλλειψη ισορροπίας
- Το συμπέρασμα
Ιατρικό βίντεο: Εγκυμοσύνη και τακούνια: Κάνει ή όχι οι γυναίκες να τα φορούν;
Παπούτσια ψηλά τακούνια δεν μπορεί να χωριστεί από τις γυναίκες. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε αν είστε συνηθισμένοι να φοράτε τακούνια για καθημερινές δραστηριότητες. Στη συνέχεια, μπορούν οι γυναίκες να χρησιμοποιούν ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τους κινδύνους της φθοράς των ψηλών τακουνιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να αφήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή οι συνθήκες χαλαρωτικού ποδιού θα έχουν καλή επίδραση στο σώμα και την εγκυμοσύνη και αντίστροφα.
Ποιοι κίνδυνοι μπορεί να προκύψουν εάν χρησιμοποιείτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες εάν φορούν ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μεταξύ των οποίων:
1. Κράμπες στα πόδια των ποδιών
Όταν φοράτε παπούτσια ψηλά τακούνια σε μεγάλο χρονικό διάστημα, οι μύες των μοσχαριών είναι σε θέση να στηρίξουν το σώμα με τα νεύρα των ποδιών σφιγμένα. Αυτό προκαλεί κράμπες στους μύες των ποδιών και των ποδιών και θα επιδεινωθεί εάν χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Πόνος στην πλάτη
Τα ψηλά τακούνια φοριούνται με σκοπό να αλλάξουν τη στάση σας. Οι πυελικοί μύες σας θα κλίνουν προς τα εμπρός και θα δώσουν όρθια θέση σώματος. Λοιπόν, δυστυχώς, όταν είστε έγκυος, το βάρος σας θα αυξηθεί σχεδόν διπλάσιο από το προηγούμενο σωματικό βάρος
Φέρνοντας τα τακούνια, θα ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση στη λεκάνη και στη σπονδυλική στήλη, επειδή πρέπει να εξισορροπήσετε το σωματικό σας βάρος και το βάρος εγκυμοσύνης για το σώμα σας. Αυτό προκαλεί πόνο γύρω από τις κάτω αρθρώσεις και τους συνδέσμους του συνδέσμου και τη περιοχή της πυέλου.
3. Οίδημα των ποδιών
Μια ιατρική κατάσταση γνωστή ως οίδημα ή πρήξιμο στον αστράγαλο είναι πολύ συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιήστε το ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα προκαλέσει οίδημα στα πόδια, ειδικά εάν η εγκυμοσύνη είναι στο τελικό τρίμηνο. Τα υγρά του σώματος θα γεμίσουν περισσότερο στο κάτω μέρος του σώματός σας και στη συνέχεια θα υπάρξει πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Έλλειψη ισορροπίας
Χρησιμοποιήστε το ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει τη δύναμη του αστραγάλου σας που τείνει να μειωθεί λόγω του υπερβολικού βάρους και των ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες έχουν χαμηλή ισορροπία. Όταν φοράτε ψηλά τακούνια, θα χάσετε ισορροπία και πτώση, πράγμα που θα προκαλέσει τραυματισμό σε εσάς και το έμβρυό σας.
Το συμπέρασμα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντιδράτε πιο αργά για να προβλέψετε καταστάσεις που συμβαίνουν πριν από την πτώση. Όσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αν φοράτε ψηλά τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά γύρω από τα πεζοδρόμια, τις σκάλες και τους μη ασφαλτοστρωμένους δρόμους.
Όταν είστε έγκυος, τα πόδια σας θα αλλάξουν επίσης. Κατά μέσο όρο, μεταξύ της ηλικίας κύησης ηλικίας 13 έως 35 εβδομάδων, τα πόδια σας θα διογκωθούν εξαιτίας του υγρού, του λίπους και του βάρους. Την ίδια στιγμή, η ορμόνη χαλαζίνης θα προκαλέσει δυσκαμψία στον μαλακό ιστό στο πόδι, έτσι ώστε να μην μπορεί να προκαλέσει μια χαλαρή κατάσταση και αυτή είναι μια πηγή πόνο στα πόδια σε έγκυες γυναίκες.
