Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Odds and Evens - Bud Spencer & Terence Hill - Full Movie by Film&Clips multi subs
- Τι συμβαίνει εάν δακτυλογράζετε συνήθως τα δάχτυλά σας για 60 χρόνια
- Κίνδυνος λειτουργικών λειτουργικών διαταραχών
Ιατρικό βίντεο: Odds and Evens - Bud Spencer & Terence Hill - Full Movie by Film&Clips multi subs
Το να χτυπάτε τα δάχτυλά σας ή τις αρθρώσεις των δακτύλων όταν αισθάνεστε πληγή συχνά αισθάνεται ανακούφιση, ίσως ακόμη και ικανοποιητική. Ωστόσο, σοι σύμβουλοι δεν συστήνουν να δακτυλογράφουμε τα δάχτυλά μας πάρα πολύ συχνά επειδή, σύμφωνα με μερικές μελέτες, αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Κάποτε υπήρχαν ισχυρισμοί για το χτύπημα των δακτύλων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αρθρίτιδα, αλλά αργότερα αυτή η υπόθεση απορρίφθηκε.
Όπως γράφτηκε στο WebMD, το χτύπημα της άρθρωσης των δακτύλων μπορεί να προκαλέσει αρνητική πίεση που τραβά το αέριο άζωτο στην άρθρωση, όπως όταν το δάχτυλο διαβάζει "στρόφαλο". Αυτό δεν είναι επικίνδυνο, στην πραγματικότητα. Ένας ήχος "στροφάλου" μπορεί επίσης να ακουστεί εάν ο τένοντα χτυπά τον ιστό λόγω μικρών αλλαγών στη διαδρομή τριβής. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη μυϊκή μάζα και αλλαγές στην κίνηση.
Εάν ο ήχος των "δεκανίκιων" συνοδεύεται από πόνο, μπορεί να υπάρχουν ανωμαλίες στις αρθρώσεις των δακτύλων σας, όπως τραυματισμοί συνδέσμων ή άλλα προβλήματα. Μερικοί ασθενείς με αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων, συνήθως πόνο), θυλακίτιδα ή τενοντίτιδα εμφανίζουν συνήθως έναν ήχο «στροφάλου» λόγω οίδημα των ιστών.
Τι συμβαίνει εάν δακτυλογράζετε συνήθως τα δάχτυλά σας για 60 χρόνια
Αναφέρεται DailyMail, για να αποδείξει ότι οι δακτυλιοειδείς αρθρώσεις είναι ακίνδυνοι, ο άνθρωπος της Καλιφόρνιας, Donald Unger, διεξήγαγε ένα πείραμα στον εαυτό του.
Χτύπησε το δάχτυλό του στο αριστερό του χέρι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αλλά ποτέ δεν χτύπησε το δάχτυλο του δεξί του χεριού. Αυτό γίνεται έτσι ώστε να μπορεί να συγκρίνει τα αποτελέσματα των δύο χεριών. Μέχρι τελικά μετά από 60 χρόνια αποδείχθηκε ότι δεν είχε αρθρίτιδα.
"Είδα το δάχτυλό μου και δεν υπήρχαν σημάδια αρθρίτιδας στο χέρι", δήλωσε ο Donald όταν δημοσίευσε τα ευρήματά του στο περιοδικό Arthritis and Rheumatism.
Μέχρι στιγμής, οι μελέτες που έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ δακτύλων χτυπήματος και αρθρίτιδας δεν υπάρχουν ακόμη, αλλά συνήθειες όπως αυτό δεν είναι απαραίτητα καλοί. Άλλες μελέτες αποκαλύπτουν ότι αυτές οι δραστηριότητες συνδέονται με βλάβη των συνδέσμων και των μαλακών ιστών.
Κίνδυνος λειτουργικών λειτουργικών διαταραχών
Σε αντίθεση με τα πειράματα του Donald, δημοσιεύθηκαν άλλες μελέτες στο Χρόνια Ρευματικών Ασθενειών συνδέοντας τη συνήθεια του χτυπήματος των δακτύλων με πρήξιμο των χεριών και μειώνοντας τη δύναμη του χεριού που κρατάτε. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης ενθαρρύνουν άλλους ερευνητές να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι αυτή η συνήθεια οδηγεί σε λειτουργική βλάβη των χεριών.
Σε άλλες μελέτες σχετικά με τους τραυματισμούς που προκύπτουν από τις ηχητικές αρθρώσεις, όπως περιγράφεται στο American Journal of Orthopedics, ο χειρισμός και ο εξαναγκασμός για να ακούσετε τον ήχο ρωγμών στο δάχτυλο μπορεί να οδηγήσει σε οξεία βλάβη.
"Πολλοί γονείς λένε στα παιδιά τους να μην κάνουν αυτή τη συνήθεια, αλλά η χτύπημα ενός αρθρώματος δεν είναι στην πραγματικότητα μια ανησυχία για τους φυσιοθεραπευτές εκτός αν μπορεί να προκαλέσει πόνο ή πρήξιμο", δήλωσε ο φυσιοθεραπευτής Sammy Margo.
Αν και πολλές αρθρώσεις προκαλούν θόρυβο, ο Margo προσθέτει ότι ο ήχος "τραγάνισμα" που ακούγεται όταν δακτυλογραφείτε τα δικά σας δάχτυλα μπορεί επίσης να έχει κάτι να κάνει με πόνο ή πρήξιμο. "Μπορεί να είναι τραυματισμός ή φθορά χόνδρου, σχισμένο χόνδρο ή οστεοαρθρίτιδα", δήλωσε ο Margo.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Διαστρέμματα των δακτύλων
- Πώς να αντιμετωπίσετε το τσούξιμο στα χέρια και στα δάχτυλα ενώ είστε έγκυος
- Αντιμετωπίζοντας μυϊκούς σπασμούς μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
