Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Προσοχή: Αυτοί είναι οι 6 πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Τι είναι η φλεγμονή των πυελικών αρθρώσεων;
- Πώς μπορεί να εμφανιστεί ιεροληψία;
- Συμπτώματα πυελικής αρθρίτιδας, εκτός από οσφυαλγία
- Εξουδετερώστε τον οσφυαλγία λόγω της πυελικής αρθρίτιδας
Ιατρικό βίντεο: ✅ Προσοχή: Αυτοί είναι οι 6 πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Κάτω πόνος στην πλάτη, πόνο στην πλάτη εμφανίζεται συχνά στους ενήλικες και συνήθως προκαλείται από διαταραχή στην περιοχή κάτω από συγκεκριμένη ραχοκοκαλιά. Ωστόσο, δεν προκύπτει όλος ο πόνος στην πλάτη προέρχεται από μια διαταραχή της σπονδυλικής στήλης, αλλά μπορεί επίσης να προέλθει από φλεγμονή των πυελικών αρθρώσεων. Βασικά, οι δύο συνθήκες προκαλούνται από διαφορετικά πράγματα, έτσι ώστε να απαιτείται ο σωστός χειρισμός για την ανακούφιση του πόνου.
Τι είναι η φλεγμονή των πυελικών αρθρώσεων;
Η φλεγμονή των αρθρώσεων του πυελικού οστού ή ό, τι είναι γνωστή ως ιεροληλίτιδα είναι βλάβη του ιστού των αρθρώσεων μεταξύ των οστών γύρω από τη περιοχή της πυέλου, όπως η βάση της σπονδυλικής στήλης και μεταξύ ενός ζεύγους οστών της πυέλου. Οι αρθρώσεις των πυελικών οστών είναι οι πιο εύρωστοι και σταθεροί τύποι αρθρώσεων, οπότε δεν υπάρχει τόσο μεγάλη κίνηση σε αυτόν τον τομέα.
Η άρθρωση του πυελικού οστού λειτουργεί επίσης ως αποσβεστήρας κραδασμών από το άνω μέρος του σώματος έως τη περιοχή της πυέλου. Αν και αρκετά ισχυροί, οι αρθρώσεις σε αυτές τις περιοχές είναι επιρρεπείς σε εκφυλιστική αρθρίτιδα.
Η φλεγμονή της περιοχής του πυελικού οστού συνήθως αρχίζει με ένα μικρό δάκρυ. Από τη ζημία που προκαλεί πόνο, χρειάζεται μια διαδικασία οστικής μετατόπισης που εμφανίζεται επανειλημμένα. Η υπερβολική πίεση προκαλεί ελαφρά κίνηση των αρθρώσεων και αυτό τελικά προκαλεί πόνο.
Ακριβώς όπως ο πόνος στην πλάτη, η ιεροκυτταρίτιδα είναι ένα κοινό πράγμα. Περίπου το 15-30% των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πόνο στην πλάτη προκαλούνται στην πραγματικότητα από τη φλεγμονή των αρθρώσεων των πυελικών οστών.
Πώς μπορεί να εμφανιστεί ιεροληψία;
Όπως φλεγμονή ή φλεγμονή σε άλλες αρθρώσεις του σώματος, η ιερολιναιμία μπορεί να προκληθεί από δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πολλές κινήσεις σώματος. Για παράδειγμα, όταν ασκείτε ή χτυπάτε από μια σκληρή κρούση που προκαλεί το σχίσιμο στις αρθρώσεις σαν όταν πέφτει κάποιος.
Ο τύπος άσκησης που συνήθως προκαλεί ανομοιόμορφη κατανομή βάρους στη περιοχή της πυέλου, όπως το τρέξιμο, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στις πυελικές αρθρώσεις. Ειδικά αν συμβαίνει συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Απλές δραστηριότητες όπως πάρα πολύ μακρά διαρκεία, σκάλες αναρρίχησης ή βήματα που είναι υπερβολικά μακρά μπορεί επίσης να προκαλέσουν τραυματισμό στις αρθρώσεις.
Μια άλλη αιτία ασυνήθιστης φλεγμονής της άρθρωσης του ισχίου είναι η εγκυμοσύνη. Η διεύρυνση της πυελικής περιοχής που απαιτείται για τη διευθέτηση της διαδικασίας γέννας προκαλεί ισχυρή πίεση στις αρθρώσεις και εμφανίζονται μεταβολές στην κατανομή σωματικού βάρους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη.
Συμπτώματα πυελικής αρθρίτιδας, εκτός από οσφυαλγία
Ο πόνος που οφείλεται σε σακρουλιίτιδα συνήθως αισθάνεται άβολα γύρω από την κάτω πλάτη, ειδικά όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε από μια θέση καθιστή. Ο πόνος που μπορεί να προκληθεί μπορεί να διαφέρει από τον πόνο ενοχλητικό σε αιχμηρό πόνο που ταξιδεύει από τη μέση μέχρι την πλάτη, τους μηρούς, την περιοχή των βουβωνών ή το κάτω μέρος της πλάτης.
Οι κινήσεις που επιτρέπουν τη μετατόπιση των αρθρώσεων, όπως όταν στέκεται, είναι οι κύριοι ενεργοποιητές. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί το πρωί όταν ξυπνά από τον ύπνο και στη συνέχεια μειώνεται αργά. Επιπλέον, εάν η φλεγμονή των αρθρώσεων είναι αρκετά σοβαρή, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει πυρετό.
Εξουδετερώστε τον οσφυαλγία λόγω της πυελικής αρθρίτιδας
Βασικά η φλεγμονή είναι μια διαδικασία επούλωσης όταν υπάρχουν ιστοί ή τμήματα του σώματος που έχουν υποστεί βλάβη, έτσι ώστε ο πόνος να είναι το μόνο σύμπτωμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε την παρακάτω θεραπεία:
- Φυσική θεραπεία - Εκτός από την υπερβολική κίνηση, πολύ μικρή κίνηση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και φλεγμονή λόγω υπερβολικά άκαμπτων πυελικών αρθρώσεων. Ορισμένες φυσικές θεραπείες, όπως ενεργές κινήσεις με κανονικότητα και ένταση που δεν είναι πολύ βαρύ, μπορεί να προκαλέσουν ισχυρές αρθρώσεις και να μην είναι πολύ δύσκαμπτες.
- Ζεστές και κρύες κομπρέσες - Ζεστά και κρύα συμπιέζει στις αρθρώσεις, μασάζ και να κάνει τέντωμα μπορεί επίσης να βοηθήσει να ξεπεραστεί η ακαμψία και ο πόνος στις αρθρώσεις.
- Έγχυση φαρμάκου - Ορισμένα φάρμακα, όπως η κορτιζόνη, μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή ή άλλα φάρμακα, όπως το μούδιασμα των αρθρώσεων σαν μεθόδους prolotherapy μπορούν επίσης να χαλαρώσουν πολύ στενές αρθρώσεις.
- Χειροπρακτική - Οι μέθοδοι χειροπρακτικής θεραπείας μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη θέση των οστών και των αρθρώσεων για να μειώσετε τον πόνο. Ωστόσο, αναζητήστε αξιόπιστες κλινικές και επίσημα πιστοποιημένους θεραπευτές.
- Εισαγωγική θεραπεία - Μπορεί να γίνει με το πάγωμα των νεύρων γύρω από τις αρθρώσεις που έχουν υποστεί βλάβη, έτσι ώστε να μειωθεί η παροχή παλμών. Η άλλη μέθοδος που χρησιμοποιήθηκε ως τελικό βήμα είναι η χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση των οστών και των αρθρώσεων χρησιμοποιώντας εμφυτεύματα.
