Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σχτετικά με το Weekdeals.gr | Τι προσφέρει στον επισκέπτη
- Τι είναι το Black Seed;
- Τα οφέλη του μαύρου σπόρου για την υγεία
- Τι λέει ο σύγχρονος ιατρικός κόσμος για τα οφέλη του Black Seed;
- 1. Βελτιώστε την ποιότητα του σπέρματος
- 2. Ξεπερνώντας τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1
- 3. Χαμηλώστε την αρτηριακή πίεση
- 4. Καταπολέμηση του καρκίνου
- Habbatassauda δεν πρέπει να ληφθεί απρόσεκτα
Ιατρικό βίντεο: Σχτετικά με το Weekdeals.gr | Τι προσφέρει στον επισκέπτη
Το πόσιμο βότανο έχει γίνει μια συνήθεια που έχει μειωθεί για τους κατοίκους της Ινδονησίας. Ένα φυτό που συχνά μεταποιείται σε βοτανικό φάρμακο είναι ο Μαύρος Σπόρος, ο οποίος έχει λατινικό όνομα Nigella sativa. Πράγματι, ποια είναι τα οφέλη του Black Seed για την υγεία;
Τι είναι το Black Seed;
Πράγματι, ο μαύρος σπόρος είναι ένας μαύρος σπόρος κύμινο που προέρχεται από ένα ετήσιο φυτό ανθοφορίας που ονομάζεται Nigella sativa από την οικογένεια Ranunculaceae, φυτά που προέρχονται από τη Νότια Ασία και τη Δυτική Ασία.
Στις χώρες καταγωγής τους, το μαύρο κύμινο χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό άρωμα και συντηρητικό για την κουζίνα της Ινδίας και της Μέσης Ανατολής. Το μαύρο κύμινο έχει μια χαρακτηριστική πικρή πικάντικη γεύση και άρωμα, όπως ένα συνδυασμό ασκαλώνων, μαύρου πιπεριού και ρίγανης.
Τα οφέλη του μαύρου σπόρου για την υγεία
Τα οφέλη του Μαύρου Σπόρου εξετάστηκαν για πρώτη φορά από τον Ιμπν Σίνα, έναν περσικό επιστήμονα που θεωρείται ένας από τους πιο διάσημους στοχαστές και συγγραφείς της Χρυσής Εποχής του Ισλάμ, στο ιατρικό του περιοδικό Canon of Medicine. Ο Ibn Sina έγραψε ότι οι μαύροι σπόροι κύμινου είναι χρήσιμοι ως θεραπεία για δύσπνοια, είτε λόγω συμπτωμάτων άσθματος είτε λόγω άλλων αναπνευστικών προβλημάτων.
Στην παραδοσιακή ιατρική, ο Μαύρος Σπόρος χρησιμοποιείται κυρίως ως διεγερτικό για την παραγωγή μητρικού γάλακτος και για την αποτρίχωση των ναρκωτικών. Το μαύρο κύμινο έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως διουρητικό και μυοχαλαρωτικό (για σπασμούς και επιληπτικές κρίσεις), καθώς και για την αύξηση της ανοσίας του σώματος για την καταπολέμηση μολυσματικών ασθενειών σε άτομα που έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.
Επιπλέον, οι μαύροι σπόροι κύμινου έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πονοκεφάλων, πονόδοντων και γρίπης και βουλωμένης μύτης. Ο μαύρος σπόρος έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ερυθρών ματιών (επιπεφυκίτιδα), αιμορροΐδες, αποστήματα (αποστήματα), ρευματισμούς, αλλεργικές αντιδράσεις, πεπτικά προβλήματα - όπως διάρροια, δυσεντερία, δυσκοιλιότητα, κολικοί και μετεωρισμός. Το έλαιο μαύρου σπόρου που έχει λερωθεί στο δέρμα αναφέρεται επίσης ότι θεραπεύει δερματικές αλλεργικές αντιδράσεις λόγω δερματίτιδας εξ επαφής.
Τι λέει ο σύγχρονος ιατρικός κόσμος για τα οφέλη του Black Seed;
1. Βελτιώστε την ποιότητα του σπέρματος
Ειδικά για τους βαριούς καπνιστές, η περιεκτικότητα σε νικοτίνη και άλλα δηλητήρια στα τσιγάρα είναι γνωστό από καιρό ότι μειώνει την ευκινησία του σπέρματος να κολυμπήσει (κινητικότητα) και επίσης να επηρεάσει το φυσιολογικό τους σχήμα. Η νικοτίνη έχει επίσης αρνητική επίδραση στη δομή του ιστού των όρχεων. Οι ανωμαλίες στο σπέρμα και στους όρχεις αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για προβλήματα αρσενικής γονιμότητας. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Μαλαισίας το 2014 στο περιοδικό Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ανέφερε ότι το έλαιο μαύρης σπόρου βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και υποστηρίζει την καλύτερη δομή των όρχεων.
2. Ξεπερνώντας τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1
Η θυμοκινόνη (TQ) είναι η κύρια δραστική ουσία που περιέχεται στο έλαιο μαύρου σπόρου. Μετά τη διεξαγωγή πειραμάτων σε εργαστηριακούς ποντικούς, μια μελέτη από την Universita Teknologi MARA (UiTM) της Μαλαισίας το 2014 διαπίστωσε ότι η ένεση TQ σε υψηλές δόσεις μπορεί να σταματήσει εντελώς την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 1.
Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Zagazig στην Αίγυπτο ανέφερε ότι όταν το εκχύλισμα Μαύρου Σπόρου αναμειγνύεται με άλλα φυτικά μπαχαρικά της Μέσης Ανατολής (Μύρο, Γλυκό Olybanum και Asafoetida Gum) ήταν αποτελεσματικό στη μείωση των επιπέδων σακχάρου αίματος σε εργαστηριακούς αρουραίους, λόγω της επίδρασης της αναστολής του μεταβολισμού της γλυκόζης στο ήπαρ. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό το φυτικό εκχύλισμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για διαβήτη που δεν εξαρτάται από φάρμακα ινσουλίνης.
3. Χαμηλώστε την αρτηριακή πίεση
Έρευνες από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών του Shahrekord στο Ιράν αναφέρουν ότι η κατανάλωση χαπιών Black Seed Extract κάθε μέρα για δύο μήνες μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε άτομα που έχουν ήπια υπέρταση. Επιπλέον, δεν υπάρχουν επιπλοκές από το Black Seed για την υγεία των συμμετεχόντων στη μελέτη.
Αυτό το εύρημα λήφθηκε μετά από διεξαγωγή δοκιμών σε τρεις ξεχωριστές ομάδες με όλα τα μέλη με ήπια υπέρταση - οι δύο πρώτες ομάδες έλαβαν χάπια habbatus sauda σε δόση 100 mg και 200 mg, ενώ η τρίτη ομάδα έλαβε εικονικό φάρμακο (άδειο χάπι) που λαμβάνεται τακτικά δύο φορές την ημέρα. Μετά από οκτώ εβδομάδες, οι τιμές συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε δύο ομάδες του εκχυλίσματος Sauda του εκχυλίσματος Habbatus βρέθηκαν να μειώνονται σε σύγκριση με εκείνες που έλαβαν άδεια χάπια. Ωστόσο, η μείωση είναι μικρή, η οποία είναι μόνο 1-3 mmHg.
Το χάπι εξαγωγής habbatus βρέθηκε επίσης ότι μειώνει τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης και της "κακής" LDL χοληστερόλης, ενώ αυξάνει τα επίπεδα HDL της καλής χοληστερόλης σε ορισμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα εξισορρόπησης της χοληστερόλης του habbatus εμφανίζεται μόνο σε εκείνους που έχουν ήπια υψηλή χοληστερόλη, τα ίδια οφέλη που δεν υπάρχουν σε άτομα που έχουν φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης.
4. Καταπολέμηση του καρκίνου
Habbatusauda περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις αιθανόλη οι οποίες είναι γνωστό ότι αναστέλλουν τη κακοήθεια των καρκινικών κυττάρων και την ανάπτυξή τους με την πάροδο του χρόνου σε εργαστηριακούς αρουραίους. Η αιθανόλη βρέθηκε ότι παράγει περίπου το 80 τοις εκατό των προστατευτικών αποτελεσμάτων του οξειδωτικού στρες στο σώμα. Πάρα πολλές ελεύθερες ρίζες στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό οξειδωτικό στρες, που προκαλεί διάφορες κυτταρικές βλάβες στο σώμα και προκαλεί διάφορα είδη χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Habbatassauda δεν πρέπει να ληφθεί απρόσεκτα
Αυτό που πρέπει να γίνει κατανοητό είναι ότι οι επιστημονικές αποδείξεις για τα οφέλη του Black Seed παραπάνω παραμένουν περιορισμένες σε αυστηρές εργαστηριακές εξετάσεις. Τα περισσότερα γίνονται μόνο σε κυτταροκαλλιέργεια, πειραματόζωα ή μικρά πειράματα σε μια ομάδα ανθρώπων. Συνεπώς, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιώσουμε όλες αυτές τις αξιώσεις σχετικά με τις παροχές που απευθύνονται στους ανθρώπους.
Η κατανάλωση βότανα και φυτικά φάρμακα ως συμπληρωματική εναλλακτική λύση στα χημικά φάρμακα (τόσο συνταγογραφούμενα όσο και μη συνταγογραφούμενα) είναι εντάξει. Τα φυτικά φάρμακα με τη μορφή αφέψημα είναι σχετικά ασφαλή για κατανάλωση, επειδή οι τοξικές ουσίες που μπορεί να περιέχονται έχουν υποστεί αλλαγές χημικής δομής. Ωστόσο, τα συμπληρώματα φυτικής προέλευσης δεν πρέπει να λαμβάνονται αυθαίρετα, διότι η αντίδραση του καθενός στα φάρμακα μπορεί να είναι διαφορετική μεταξύ τους. Παρόλο που έχουν τα ίδια παράπονα, δεν είναι απαραίτητα τα φυτικά φάρμακα που αποδεικνύονται κατάλληλα για εσάς, θα παρέχουν τα ίδια οφέλη στο παιδί ή τον γείτονά σας.
Στη συνέχεια, τα φυτικά φάρμακα πρέπει να καταναλώνονται μόνο για να διατηρήσουν την υγεία, να αποκαταστήσουν την ασθένεια ή να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας - όχι για να θεραπεύσουν. Για να θεραπεύσουν ασθένειες, χρειάζονται συνταγογραφούμενα φάρμακα και συνήθης υγειονομικός έλεγχος.
