Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The Sims 4 : Επ. 45 - Η Μαντώ είναι πάλι έγκυος 😍
- Σημάδια της εγκυμοσύνης
- Γιατί μπορείτε να μείνετε έγκυος όταν χρησιμοποιείτε ήδη αντισύλληψη;
- Τι πρέπει να κάνω εάν μείνω έγκυος;
- 1. Διαχείριση συναισθημάτων
- 2. Συζητήστε με τον σύντροφό σας
- 3. Ψάξτε για όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες
- 4. Ρυθμίστε διάφορες ρυθμίσεις ανάλογα με τις ανάγκες
- 5. Προγραμματισμός οικονομικών
- 6. Επικοινωνήστε με την οικογένεια και τους φίλους
- 7. Πείτε στο αφεντικό ή τον συνεργάτη σας
Ιατρικό βίντεο: The Sims 4 : Επ. 45 - Η Μαντώ είναι πάλι έγκυος 😍
Η εγκυμοσύνη είναι μια μεγάλη ευθύνη που μπορεί να είναι μια ευλογία ειδικά για τα παντρεμένα ζευγάρια. Ως εκ τούτου, η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να υποτιμηθεί καθόλου. Τα παντρεμένα ζευγάρια συνήθως σχεδιάζουν και προετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να είναι παρόν στο σωστό χρόνο. Ωστόσο, τι γίνεται αν παραδεχτείτε εσείς και ο σύζυγός σας; Η παραδοθείσα εγκυμοσύνη είναι μια εγκυμοσύνη που δεν καλλιεργείται σκόπιμα. Είτε επειδή η ηλικία του πρώτου παιδιού και η δεύτερη εγκυμοσύνη είναι πολύ στενή, εσείς και ο σύζυγός σας έχετε ήδη τρία παιδιά, η ηλικία ή η κατάσταση της υγείας σας είναι ευάλωτη, όχι οικονομικά έτοιμη ή είστε απασχολημένοι με την πρωτοπορία της επιχείρησής σας. Όποια και αν είναι η αιτία, δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι επιθυμητή. Εσύ και ο σύζυγός σου απλά δεν το περιμένεις.
Σημάδια της εγκυμοσύνης
Όταν εσείς και ο σύζυγός σας δεν προγραμματίζετε εγκυμοσύνη, μπορεί να μην είστε τόσο ευαίσθητοι στις αλλαγές που το σώμα δοκιμάζει. Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι είστε πραγματικά έγκυος. Τα σημάδια της εγκυμοσύνης που εμφανίζονται συνήθως στα αρχικά στάδια είναι συχνή ούρηση, κόπωση, πόνος στο στήθος και κοιλιακές κράμπες όπως εμμηνόρροια, ναυτία και αλλαγές διάθεση. Μπορείτε επίσης να μάθετε άλλα σημεία εγκυμοσύνης στο άρθρο αυτόν τον σύνδεσμο. Εάν αισθάνεστε αυτές τις αλλαγές, μπορείτε να κάνετε το δικό σας τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή να πάτε στον μαιευτήρα.
Γιατί μπορείτε να μείνετε έγκυος όταν χρησιμοποιείτε ήδη αντισύλληψη;
Όταν εσείς και ο σύζυγός σας παραδεχτείτε την εγκυμοσύνη, ίσως το πρώτο ερώτημα που έρχεται στο μυαλό είναι: "Πώς μπορώ να μείνω έγκυος;" Ειδικά εάν εσείς και / ή ο σύζυγός σας έχετε χρησιμοποιήσει μια συσκευή οικογενειακού προγραμματισμού ή αντισύλληψη. Λάβετε υπόψη ότι έως τώρα δεν υπάρχει μέθοδος αντισύλληψης που να εγγυάται ότι η εγκυμοσύνη δεν θα εμφανιστεί καθόλου εκτός αν εσείς και ο σύζυγός σας δεν ασκείτε οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα.
Οι αντισυλληπτικές μέθοδοι όπως η εξωτερική εκσπερμάτιση, η χρήση προφυλακτικού, η λήψη αντισυλληπτικών χάπια, η εγκατάσταση ελέγχου των γεννήσεων ή η αποστείρωση χρησιμοποιούνται ευρέως ως καθυστέρηση ή πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι δεν είναι 100% αποτελεσματικές στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Είναι πιθανό να εξακολουθείτε να είστε έγκυος, παρόλο που είναι πολύ μικρό.
Τι πρέπει να κάνω εάν μείνω έγκυος;
Μόλις γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι είστε έγκυος, μπορεί να αισθανθείτε κάποια συναισθήματα ταυτόχρονα. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε συντριπτική ή πανικό. Εδώ είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε αν εσείς και ο σύζυγός σας παραδέχεστε ότι είστε έγκυος.
1. Διαχείριση συναισθημάτων
Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να αισθανθείτε διάφορες αντιδράσεις, όπως έκπληξη, θλίψη, φόβο, ερεθισμό ή σύγχυση. Θυμηθείτε ότι αυτά τα συναισθήματα είναι εντελώς φυσικές αντιδράσεις, όχι κάτι ενοχλητικό ή λάθος. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας επειδή έχετε αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με αυτή τη νέα εγκυμοσύνη. Η αίσθηση ότι αυτά τα πράγματα δείχνουν πραγματικά ότι καταλαβαίνετε πλήρως ότι η εγκυμοσύνη και η παρουσία νέων μελών της οικογένειας είναι ένα δώρο που απαιτεί μεγάλη δέσμευση από εσάς και το σύζυγό σας.
Αναγνωρίζοντας ότι αισθάνεστε ορισμένα συναισθήματα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία για να δεχτείτε το γεγονός ότι είστε έγκυος. Ενώ αν το κρατάτε σφιχτά, μια μέρα το συναίσθημα μπορεί να εμφανιστεί σε αρνητική ενέργεια. Αφού αφήσετε τον εαυτό σας μόνο, μπορείτε επίσης να καλωσορίσετε αυτήν την απροσδόκητη εγκυμοσύνη με θετικές στάσεις και σκέψεις.
2. Συζητήστε με τον σύντροφό σας
Εάν το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε είναι ότι ο σύζυγός σας δεν είναι έτοιμος να είναι πατέρας, μιλήστε προσεκτικά. Μην είστε απαιτητικοί ή συναισθηματικοί. Κανείς δεν μπορεί να αναγκάσει έναν σύζυγο να αποδεχθεί την κατάσταση ειλικρινά εκτός από τον εαυτό του. Αντί να τον αναγκάζετε, είναι καλύτερα να τον ακούσετε προσεκτικά και να μάθετε τι πραγματικά ανησυχεί. Από εκεί, εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να βρείτε την καλύτερη λύση. Όπως και ο εαυτός σας, ο σύζυγος χρειάζεται επίσης χρόνο για να λάβει και να επεξεργαστεί αυτήν την ξαφνική αλλαγή.
Για να διασφαλίσετε ότι ο σύζυγός σας παραμένει ενεργά σε αυτήν την εγκυμοσύνη, προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς μαζί του. Για παράδειγμα, λέγοντας: "Ξέρω ότι αυτή η εγκυμοσύνη σας κάνει να συγκλονιστεί, αλλά ελπίζω ότι μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε μαζί. Χρειάζομαι τη βοήθειά σας για να μπορέσουμε να αγωνιστούμε για να είμαστε ο καλύτερος γονέας για αυτό το παιδί, σύμφωνα με τις ικανότητές μας ".
3. Ψάξτε για όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες
Επειδή εσείς και ο σύζυγός σας δεν σχεδιάζετε αυτή την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό για εσάς και το σύζυγό σας να ελέγξετε αμέσως την υγεία και την εγκυμοσύνη σας στον μαιευτήρα. Μετά από αυτό, εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να διαβάσετε διάφορες πηγές πληροφοριών υγείας σχετικά με την εγκυμοσύνη, τη γέννηση και τη φροντίδα του μωρού. Εάν έχετε κάποιες επιπλοκές ή κινδύνους που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και το έμβρυο, επικοινωνήστε με έναν άλλο ειδικό για να αναζητήσετε δεύτερη γνώμη.
4. Ρυθμίστε διάφορες ρυθμίσεις ανάλογα με τις ανάγκες
Αυτό μπορεί να είναι πιο περίπλοκο από ό, τι φαίνεται, αλλά είναι σημαντικό για εσάς και το σύζυγό σας να κάνετε αμέσως ρυθμίσεις για την προετοιμασία της γέννησης του μωρού. Για παράδειγμα, εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών. Ίσως να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες μιας μπέιμπι σίτερ. Ή αν ο σύζυγός σας βρίσκεται έξω από την πόλη, εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε να ζητήσετε έτσι ώστε ο σύζυγός σας να μπορεί να μείνει μαζί σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γέννησης και του μετά τον τοκετό.
5. Προγραμματισμός οικονομικών
Τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που κάνουν την εγκυμοσύνη σας να αισθάνεται βαρύτερη. Αναπόφευκτα, εσείς και ο σύζυγός σας πρέπει να επαναπροσδιορίσετε τις προτεραιότητες και να μειώσετε τις δαπάνες που δεν είναι επείγουσες. Για παράδειγμα, φέρνετε το γεύμα σε κάθε γραφείο αντί να χρειάζεται να αγοράζετε γεύμα κάθε μέρα. Εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε επίσης να αναζητήσετε πρόσθετο εισόδημα. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε αρκετό για να φάτε και να ξεκουραστείτε και να μην είστε πολύ τεταμένος. Αν είναι απαραίτητο, δεν υπάρχει τίποτα κακό με την υποβολή αίτησης για δάνειο στην τράπεζα, όπως απαιτείται.
6. Επικοινωνήστε με την οικογένεια και τους φίλους
Θυμηθείτε ότι εσείς και ο σύζυγός σας δεν είστε μόνοι που αντιμετωπίζετε αυτήν την απροσδόκητη εγκυμοσύνη. Σε εποχές όπως αυτό, μπορείτε να βασιστείτε στην οικογένεια και τους φίλους σας για να σας βοηθήσουμε και να σας στηρίξουμε μέσω της εγκυμοσύνης. Μην διστάσετε να διαμαρτυρηθείτε ή να ζητήσετε βοήθεια αν είστε συγκλονισμένοι.
7. Πείτε στο αφεντικό ή τον συνεργάτη σας
Το να είσαι ειλικρινής και ανοιχτό στο αφεντικό σου στο γραφείο ή στον επιχειρηματικό εταίρο για την περίπτωσή σου είναι πολύ σημαντικό. Αν ανησυχείτε για την παραχώρηση της εγκυμοσύνης, κινδυνεύετε να επηρεάσετε την απόδοση ή τις ώρες εργασίας σας, να συζητήσετε με το αφεντικό ή τα μέλη της ομάδας σας και να τους πείσετε ότι εξακολουθείτε να έχετε το ίδιο ηθικό με πριν Θα συνεχίσετε να δοκιμάζετε το καλύτερο ανάλογα με την ικανότητά σας. Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να παραιτηθείτε για να εστιάσετε στο μωρό, θα πρέπει να μιλήσετε με το αφεντικό και τους επιχειρηματικούς συνεργάτες σας το συντομότερο δυνατόν ή με την πρώτη ευκαιρία που θα προκύψει.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Προσέξτε, 3 μέθοδοι αντισύλληψης δεν είναι αποτελεσματικές για την πρόληψη της εγκυμοσύνης
- Θα μπορούσε να είναι έγκυος παρόλο που έχετε χρησιμοποιήσει προφυλακτικά;
- 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης
