Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary)
- Χαρακτηριστικά των ανθρώπων που αισθάνονται άρρωστοι αλλά είναι πραγματικά υγιείς
- 1. Προσπαθείτε πάντα να δικαιολογείτε τους ισχυρισμούς για την υγεία του
- 2. Σας αρέσει να ελέγχετε ακατάλληλα την υγεία
- 3. Τα ήπια συμπτώματα σχετίζονται με σοβαρή ασθένεια
- 4. Πάντα να νιώθετε άρρωστος
- 5. Εκτελέστε τον ίδιο έλεγχο υγείας πολλές φορές
- 6. Αποφύγετε το ραντεβού με έναν γιατρό
- 7. Συνεχίστε να μιλάτε για την κατάσταση της υγείας του
Ιατρικό βίντεο: Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary)
Γνωρίζετε ανθρώπους που πάντα αισθάνονται άρρωστοι όταν στην πραγματικότητα είναι υγιείς; Ή ίσως το δοκιμάσατε και εσείς; Το άγχος και ο υπερβολικός φόβος ότι έχει μια επικίνδυνη ασθένεια ονομάζεται υποχώδρεια. Σε ξένους ιατρικούς όρους, ο όρος αυτός καλείται επίσης διαταραχή άγχους ασθένειας ή σωματική διαταραχή συμπτωμάτων. Συνήθως, τα χαρακτηριστικά της υποοδοντίας θα γίνουν συγκεκριμένα από τη στάση που εμφανίζεται καθημερινά.
Χαρακτηριστικά των ανθρώπων που αισθάνονται άρρωστοι αλλά είναι πραγματικά υγιείς
Μπορείτε να διαγνωστεί μόνο από έναν ψυχίατρο που έχει υποχομονία εάν εμφανίσετε διάφορα συμπτώματα σε περισσότερους από έξι μήνες. Μεταξύ των πολλών συμπτωμάτων, εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά της υποοδοντίας που μπορεί να έχετε ασυνείδητα.
1. Προσπαθείτε πάντα να δικαιολογείτε τους ισχυρισμούς για την υγεία του
Τα άτομα με υποχώρηση παρουσιάζουν υπερβολικό άγχος για την υγεία τους. Όταν βλέπετε έναν γιατρό και λέτε ότι είναι υγιής, θα αρνηθεί και θα αισθανθεί ότι κάτι δεν πάει καλά στην υγεία του. Ως εκ τούτου, θα συνεχίσει να πηγαίνει σε έναν άλλο γιατρό, παρόλο που όλοι οι γιατροί λένε το ίδιο πράγμα: "Είσαι ωραία".
Εάν συμβεί αυτό, το σημάδι είναι ότι το πρόβλημα δεν είναι φυσικό αλλά διανοητικό. Ως εκ τούτου, για να ηρεμήσετε, ρωτήστε τον εαυτό σας, για παράδειγμα, "Ποια είναι η απόδειξη ότι έχω μια ασθένεια, παρόλο που ο γιατρός λέει ότι είναι υγιές;". Αν δεν υπάρχει καμία απόδειξη, να έχετε κατά νου ότι είναι απλώς υπερβολικός φόβος ότι είναι αβάσιμος.
2. Σας αρέσει να ελέγχετε ακατάλληλα την υγεία
Οι άνθρωποι που αισθάνονται συχνά άρρωστοι μπορεί πάντα να φέρουν ένα θερμόμετρο οπουδήποτε. Λίγο αργά θα ελέγξει αμέσως τη θερμοκρασία του σώματος με ένα θερμόμετρο γιατί αισθάνεται άγχος. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα λάθος στην υγεία του.
Μπορεί επίσης να «συλλέγει» διάφορες ιατρικές συσκευές, όπως τα κιτ δοκιμής τασμέτρου ή σακχάρου αίματος, παρόλο που δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι έχει μια συγκεκριμένη ασθένεια που πρέπει να παρακολουθείται καθημερινά.
3. Τα ήπια συμπτώματα σχετίζονται με σοβαρή ασθένεια
Ο Forrest Talley, Ph.D., ψυχολόγος και θεραπευτής από την Psychiatric Services της Invictus στην Καλιφόρνια, δήλωσε ότι οι άνθρωποι με υποοδοντία είναι συνήθως διάσημοι για υπερβολή. Τα συμπτώματα της ήπιας νόσου μπορούν να συνδεθούν με επικίνδυνες ασθένειες.
Για παράδειγμα, εάν έχετε κνησμό στο λαιμό, αυτό σχετίζεται με την πιθανότητα πνευμονίας και μια σειρά από άλλες οξείες αναπνευστικές ασθένειες. Αυτός ο φόβος τελικά υπερισχύει της λογικής σας. Πάντα θεωρείτε τα ασήμαντα συμπτώματα ως μια μεγάλη καταστροφή που θα απειλήσει την υγεία ή ακόμα και τη ζωή.
4. Πάντα να νιώθετε άρρωστος
Τα άτομα με υποκειμενικές σκέψεις γεμίζουν με ανησυχίες για τις συνθήκες υγείας που είναι πάντα κακές. Είστε πάντα ζαλισμένοι σκέπτοντας τις χειρότερες δυνατότητες που προκύπτουν στο σώμα. Στην πραγματικότητα, το μυαλό σας θα κινηθεί από τη σκέψη μιας νόσου σε μια άλλη.
Ως αποτέλεσμα, πάντα αισθάνεστε ότι είστε σοβαρά άρρωστοι και πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι οι άνθρωποι με υποχώρηση σχεδόν πάντα περνούν το χρόνο τους και τα χρήματα πηγαίνουν στον γιατρό.
Παρόλο που μερικές φορές ο έλεγχος των συνθηκών υγείας μπορεί να ανιχνεύσει την νόσος νωρίς, αλλά αν γίνει υπερβολικά χωρίς προφανή λόγο, δεν είναι καλό για την ψυχική σας υγεία.
5. Εκτελέστε τον ίδιο έλεγχο υγείας πολλές φορές
Ένα άλλο σύμπτωμα της υποοδοντίας είναι πάντα να κάνετε την ίδια δοκιμή υγείας επανειλημμένα. Συνήθως θα είναι δύσκολο να εμπιστευτείτε τα αποτελέσματα της εξέτασης του ιατρού και τα αποτελέσματα της εξέτασης, ώστε να συνεχίσετε να ζητάτε πρόσθετες εξετάσεις ή να διεξάγετε παρόμοιες εξετάσεις αλλού. Στην πραγματικότητα, τα πραγματικά αποτελέσματα των δοκιμών είναι τα ίδια, δηλώνοντας ότι είστε εντάξει.
Αυτό είναι πολύ κουραστικό επειδή ασκείτε συνεχώς μια ετυμηγορία ή μια διάγνωση γιατρού που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει.
6. Αποφύγετε το ραντεβού με έναν γιατρό
Αν και φαίνεται αντιφατικό, κάποιοι υποοδοντικοί επιλέγουν να αποφεύγουν διορισμούς (ραντεβού) με έναν γιατρό. Συνήθως αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι με την υποχώρηση αισθάνονται πολύ ανήσυχοι για να ακούσουν κακές πληροφορίες για την υγεία τους.
Έτσι αγνοεί συχνά τις υποσχέσεις ιατρικό έλεγχο ρουτίνα μόνο εξαιτίας του φόβου του. Στην πραγματικότητα, εάν αποδειχθεί ότι έχει ένα πραγματικά σοβαρό πρόβλημα υγείας, η αποφυγή της εξέτασης θα επιδεινώσει την κατάσταση.
7. Συνεχίστε να μιλάτε για την κατάσταση της υγείας του
Σύμφωνα με τον Lauren Mulheim, ψυχολόγο στο Therapy Disorder Therapy στο Λος Άντζελες, ένα χαρακτηριστικό των υποοδοντιατρικών ανθρώπων είναι πάντα να μιλάμε για προβλήματα υγείας που έχουν. Επειδή, οι άνθρωποι με υποοδοντιακές σκέψεις γεμίζουν με διάφορα πράγματα, έτσι ώστε να μην επικεντρώνονται σε άλλα πράγματα πέρα από την υγεία τους.
Όχι σπάνια τα άτομα με υποχώρηση συχνά κυριαρχούν στις συνομιλίες συνεχίζοντας να συζητούν τα προβλήματα υγείας τους συμπληρώνοντας με ανησυχίες ότι σκέφτεται ότι η κατάστασή του είναι πολύ ανησυχητική και χειρότερη.
