Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Soccer Trick Shots 2 | Dude Perfect
- Πόσο συχνά τραυματίζεται ένας ποδοσφαιριστής;
- Τραυματισμοί που προκαλούν τραυματισμό: ένας τραυματισμός που αντιμετωπίζουν συχνά οι ποδοσφαιριστές
- Διαστρέμματα
- Τραυματισμό ACL
- Τραυματισμός
- Κεφαλής Τραυματισμός
Ιατρικό βίντεο: Soccer Trick Shots 2 | Dude Perfect
Ως άθλημα γεμάτο φυσική επαφή, το ποδόσφαιρο είναι στενά συνδεδεμένο με τραυματισμό. Οι τραυματισμοί που βιώνουν οι ποδοσφαιριστές μπορούν ακόμη και να τον αναγκάσουν να χάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα από το πράσινο πεδίο ή ακόμα και να μειώσει τη σταδιοδρομία του, όπως τραυματισμούς τραυματισμού και τραυματισμούς ACL.
Πόσο συχνά τραυματίζεται ένας ποδοσφαιριστής;
Από τα στοιχεία μιας επιδημιολογικής μελέτης του Dvorak (2000), κάθε 1000 λεπτά ενός ποδοσφαιρικού αγώνα υπάρχουν τουλάχιστον 10 έως 35 παίκτες που τραυματίζονται. Οι τραυματισμοί που προκαλούνται συνήθως προκαλούνται από τραύμα, και το υπόλοιπο (9-34%) προκαλείται από την υπερβολική χρήση μυών.
Οι περισσότεροι από τους τραυματισμούς που βιώνουν οι αθλητές ποδοσφαίρου περιλαμβάνουν τους αστραγάλους και τον γόνατο, καθώς και τους μύες και τους συνδέσμους των μηρών και των μόσχων. Το 61-90% των τραυματισμών σχετίζεται με τα κάτω άκρα. Όσο για τη θέση του τερματοφύλακα, οι τραυματισμοί απαντώνται συχνότερα στο κεφάλι, το πρόσωπο, το λαιμό και το άνω μέρος του σώματος σε σύγκριση με τον πυθμένα.
Ο μέσος επαγγελματίας ποδοσφαιριστής παίζει 100 ώρες το χρόνο (ποικίλλει από 50 ώρες έως 500 ώρες ανά παίκτη). Εκτιμάται ότι τουλάχιστον ένας παίκτης θα βιώσει 1 τραυματισμό που τον εμποδίζει να ανταγωνίζεται κάθε χρόνο. Η υψηλή συχνότητα τραυματισμού σίγουρα θα προσθέσει στα έξοδα ενός ποδοσφαιρικού συλλόγου.
Τραυματισμοί που προκαλούν τραυματισμό: ένας τραυματισμός που αντιμετωπίζουν συχνά οι ποδοσφαιριστές
Λαμβάνοντας από τη σελίδα της FIFA, υπάρχουν 4 τραυματισμοί οι οποίοι συνήθως εμφανίζονται από τους ποδοσφαιριστές.
Διαστρέμματα
Οι διαστρέμματα των ποδιών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο γήπεδο ποδοσφαίρου. Πνιγμός ποδιών μπορεί να συμβεί στο εξωτερικό του αστραγάλου, όταν η θέση του ποδιού αλλάζει ξαφνικά προς τα μέσα ή στο εσωτερικό επειδή τα πέλματα των ποδιών δείχνουν προς τα έξω. Διαστρέμματα όταν παίζετε ποδόσφαιρο μπορεί να προκληθούν από τις αναπόφευκτες απεργίες μεταξύ του σώματος του παίκτη, από μια διαφυγόντα θέση ή από πτώση στη γη σε λάθος θέση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα και πόνο στον αστράγαλο.
Τραυματισμό ACL
Το ACL, γνωστό και ως σύνδεσμος του πρόσθιου σταυρού, είναι ένας από τους συνδέσμους που συγκρατεί την άρθρωση του γόνατος. Στους ποδοσφαιριστές, οι τραυματισμοί ACL προκαλούνται συνήθως από άμεση επαφή όπως αντιμετώπιση από τους αντιπάλους παίκτες ή εξαιτίας αιτιών μη επαφής όπως η ταχεία κίνηση και η προσγείωση σε λάθος θέση.
Ο τραυματισμός του ACL είναι ένας από τους πιο φοβερούς γιατί η περίοδος επούλωσης μπορεί να διαρκέσει 6 μήνες, γεγονός που αναγκάζει τον παίκτη να απουσιάζει για το ήμισυ της σεζόν. Ένα παράδειγμα είναι ο Holger Badstuber, πρώην ποδοσφαιριστής της Μπάγερν Μονάχου, ο οποίος υπέστη αρκετούς τραυματισμούς κατά την διάρκεια της καριέρας του στην Bundesliga. Το τραυματισμό ACL που βίωσε έχασε την καυτή καριέρα του.
Τραυματισμός
Ένας τραυματισμός που προκαλεί σκασίματα είναι μια συστροφή ενός μυϊκού ιστού, ή μπορεί να συμβεί ένα δάκρυ. Η ίδια η αγωνία είναι τρεις ομάδες μυών στο πίσω μέρος του μηρού. Αυτός ο τραυματισμός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους στον κόσμο του αθλητισμού. Αυτός ο τραυματισμός συμβαίνει συνήθως λόγω κλοτσιών κινήσεων όπως στους ποδοσφαιριστές.
Οι τραυματισμοί στο χτύπημα είναι συχνά μια τρομερή μάστιγα επειδή το ποσοστό επανεμφάνισης είναι πολύ υψηλό και ο χρόνος που χρειάζεται για να θεραπευτεί είναι μεγαλύτερος από τον πρώτο τραυματισμό. Απλά λέει ο Bastian Schweinsteiger, ποδοσφαιριστής της γερμανικής εθνικής ομάδας, ο οποίος συχνά συναντά τραυματισμό ενώ ανταγωνίζεται σε όλη τη διάρκεια της καριέρας του.
Κεφαλής Τραυματισμός
Το ποδόσφαιρο είναι ένα μοναδικό άθλημα. Παρόλο που ονομάζεται μπάλα ποδοσφαίρου, εξακολουθείτε να χρειάζεστε ένα κεφάλι για να ελέγξετε και να οδηγήσετε την μπάλα ως τακτική παιχνιδιού. Ωστόσο, οι ποδοσφαιριστές δεν υποχρεούνται να φορούν κράνη για την κάλυψη του κεφαλιού σαν παίκτης χόκεϊ επί πάγου, έτσι οι ποδοσφαιριστές είναι πιο ευάλωτοι σε τραυματισμούς στο κεφάλι. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι συνήθως συμβαίνουν λόγω συγκρούσεων, τόσο κατά των συναδέλφων, των τερμάτων, του εδάφους ή των μπάλων. Οι συγκρούσεις που συμβαίνουν μπορούν να προκαλέσουν διάσειση, τραυματισμό στο μάτι ή κατάγματα του κρανίου.
