Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Καθαρισμός του παχέος εντέρου με θεραπευτικά βότανα
- Ποια είναι η σημασία της προσοχής στους κανόνες κατανάλωσης για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου;
- Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο επιστροφής του καρκίνου του παχέος εντέρου μετά τη θεραπεία
- Οι κανόνες διατροφής για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου αμέσως μετά τη θεραπεία
- 1. Καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα σταδιακά
- 2. Αυξήστε την ποσότητα των ινών με δημητριακά ολικής αλέσεως
- 3. Κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων
- 4. Αποφύγετε τρόφιμα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο πρόκλησης καρκίνου του παχέος εντέρου
- 5. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα
Ιατρικό βίντεο: Καθαρισμός του παχέος εντέρου με θεραπευτικά βότανα
Για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου που έχουν μόλις τελειώσει τη θεραπεία, υπάρχει ένας διαιτητικός κανόνας για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου που πρέπει να ακολουθηθούν έτσι ώστε η θεραπεία που μόλις έλαβε χώρα να διεξάγεται με τον καλύτερο τρόπο. Τι κάνεις
Ποια είναι η σημασία της προσοχής στους κανόνες κατανάλωσης για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου;
Γεύση, όλοι συμφωνούν ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να γίνει πιο υγιές. Το σάκχαρο του αίματος είναι ξύπνιο, σταθερό βάρος, κανονικά επίπεδα λίπους, καλή αρτηριακή πίεση, όλα μπορούν να ληφθούν εξαιτίας της εφαρμογής υγιεινού τρόπου ζωής όπως η άσκηση και η κατανάλωση υγιεινών τροφών με ισορροπημένη διατροφή.
Εάν μόνο για τους υγιείς ανθρώπους να διατηρήσουν τα πρότυπα κατανάλωσης γίνεται πολύ σημαντική, ειδικά για τα άτομα που είχαν ιστορικό ορισμένων ασθενειών, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια ασθένεια που προσβάλλει ένα από τα πεπτικά όργανα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διατήρηση του τύπου της τροφής που έρχεται είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους που έχουν μόλις τελειώσει τη θεραπεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Ακόμα κι αν πρέπει να υποβληθείτε σε υγιεινή διατροφή, γνωρίζετε ότι για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου που έχουν μόλις τελειώσει τη θεραπεία τους, υπάρχουν κανόνες διατροφής για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο επιστροφής του καρκίνου του παχέος εντέρου μετά τη θεραπεία
Όταν μόλις ολοκληρώσετε τη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου, όπως η χειρουργική επέμβαση, δεν επιτρέπεται να καταναλώνετε στερεά τρόφιμα αμέσως επειδή τα έντερά σας βρίσκονται ακόμα στη φάση ανάκαμψης. Για να μην αναφέρουμε αν πρέπει ακόμα να υποβληθείτε σε περαιτέρω θεραπεία, όπως η χημειοθεραπεία, για να βεβαιωθείτε ότι τα καρκινικά σας κύτταρα πεθαίνουν πραγματικά. Οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας, όπως η απώλεια της όρεξης που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Στην πραγματικότητα, εξακολουθείτε να χρειάζεστε θρεπτικά τρόφιμα για να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης ή ακόμα και να αποφύγετε την επιστροφή του καρκίνου.
Αυτό που τρώτε θα έχει αντίκτυπο στην υγεία σας, ειδικά στην υγεία του παχέος εντέρου σας. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τηνΙνστιτούτο Καρκίνου Dana-Farber στην Βοστώνη, στην Αμερική, δείχνει πώς ορισμένα είδη τροφίμων μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου, γνωστού και ως καρκίνο του παχέος εντέρου.
Η μελέτη διεξήχθη σε 1.000 ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου σταδίου III που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία. Στη συνέχεια, 1.000 άτομα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες που υποβλήθηκαν σε δύο είδη δίαιτας.
Η πρώτη ομάδα είναι εκείνοι που υποβάλλονται σε διατροφή δυτικού τύπου, ενώ η δεύτερη ομάδα είναι εκείνοι που ακολουθούν μια δίαιτα με φρούτα και λαχανικά. Το αποτέλεσμα, οι ομάδες που υποβλήθηκαν σε διατροφή δυτικού τύπου ήταν πιο ευαίσθητες σε 3,5 φορές την επιστροφή του καρκίνου του παχέος εντέρου από εκείνες που πραγματοποίησαν δίαιτα φρούτων και λαχανικών. Έτσι, αν αλλάξετεδιατροφή, μπορείτε να αυξήσετε το προσδόκιμο ζωής σας.
Οι κανόνες διατροφής για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου αμέσως μετά τη θεραπεία
1. Καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα σταδιακά
Συνήθως, αφού δεν τρώτε στερεά τρόφιμα μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να αρχίσετε να καταναλώνετε νερό και να συνεχίσετε σε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες και λιπαρά σταδιακά και αργά. Το έντερο που βρίσκεται ακόμα στο στάδιο της ανάρρωσης δεν κατάφερε να αφομοιώσει τις φυτικές ίνες και τα λίπη σε μεγάλες ποσότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα καταναλώσετε λίγο στην αρχή. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ώριμα λαχανικά και φρούτα, όπως το πεπόνι, το πεπόνι, το καρπούζι και τις μπανάνες.
Όπως ανακτάτε και ο γιατρός δηλώνει ότι τα έντερα σας είναι αρκετά ισχυρά, προσθέστε τουλάχιστον πέντε έως εννέα μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. Είναι σημαντικό να τρώτε τρόφιμα που είναι πλούσια σε φολικό οξύ και βιταμίνες Β για την αποκατάσταση του παχέος εντέρου. Καλές πηγές φυλλικού οξέος και βιταμινών Β μπορούν να προέρχονται από πράσινα λαχανικά, όπως το λάχανο και το σπανάκι και το κόκκινο λάχανο.
2. Αυξήστε την ποσότητα των ινών με δημητριακά ολικής αλέσεως
Ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και καστανό ρύζι μπορούν να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των ινών σας για την καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου. Προσθέστε τουλάχιστον μία έως δύο μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως κάθε γεύμα. Το ψωμί ολικής αλέσεως έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για να σας κρατήσει γεμάτο και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα. Αποφύγετε την κατανάλωση ψηλού λίπους ψωμί, όπως κρουασάν, ψωμί σκόρδου, και γλυκά.
3. Κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων
Το ασβέστιο και η βιταμίνη D μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον καρκίνο του κόλου Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανάλωση γάλακτος και παράγωγων προϊόντων είναι σημαντική. Προσπαθήστε να στοχεύσετε τουλάχιστον 1.200-1.500 mg ασβεστίου την ημέρα, το ποσό αυτό είναι ίσο με 3-4 μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων ανά ημέρα.
Μπορείτε να φάτε γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τυρί ή γιαούρτι για να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να πάρετε αρκετό γάλα από τη διατροφή σας, μπορείτε να λάβετε υπόψη τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D. Συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό για περισσότερες πληροφορίες.
4. Αποφύγετε τρόφιμα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο πρόκλησης καρκίνου του παχέος εντέρου
Ένας από τους κανόνες που ακολουθούν απολύτως τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου που έχουν μόλις τελειώσει τη θεραπεία είναι η αποφυγή τροφών που είναι ο παράγοντας που προκαλεί τον καρκίνο. Τα τρόφιμα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να προκαλέσουν καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν κόκκινο κρέας και μεταποιημένο κρέας, γλυκά τρόφιμα, όπως κέικ και τηγανητά τρόφιμα.
Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα ή τα τρόφιμα με λίπος και ζάχαρη. Είναι πάντα καλύτερο να τρώτε τρόφιμα από φυσικά συστατικά. Εξακολουθεί να συζητείται εάν το κόκκινο κρέας δεν είναι πραγματικά καλό. Ωστόσο, εάν θέλετε έναν ασφαλή τρόπο, επιλέξτε το κόκκινο κρέας χωρίς λίπος. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ψάρι ή θαλασσινά στην πρόσληψη πρωτεϊνών.
5. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και σταματήστε το κάπνισμα
Το αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο υποτροπής του ορθοκολικού καρκίνου. Ένα συνηθισμένο ποτήρι κατανάλωσης οινοπνεύματος ανά ημέρα για γυναίκες και δύο γυαλιά για άνδρες είναι το συνιστώμενο μέγιστο όριο. Θα ήταν καλύτερα να σταματήσετε τη συνήθεια, ώστε τα έντερά σας να γίνουν υγιέστερα.
Το κάπνισμα είναι επίσης γνωστό ως κακή συνήθεια που είναι δύσκολο να σταματήσει αν είστε ήδη εθισμένοι. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τους γενικούς παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Ακολουθώντας τους διατροφικούς κανόνες για τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να κρατήσει την εντερική σας υγεία ξύπνια και να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου. Θυμηθείτε ότι έχετε καταφέρει να κερδίσετε από έναν καρκίνο που σας χύθηκε χθες. Αυτή είναι μια ευκαιρία για να βελτιώσετε και να απολαύσετε μια δεύτερη ζωή με υγιέστερο και χωρίς καρκίνο.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
