Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: VBAC-2 φυσιολογικός τοκετός μετά από 2 προηγηθείσες καισαρικές τομές
- Πόσο καιρό θα διαρκέσει ο περιγεννητικός πόνος;
- Πώς να μειώσετε τον πόνο στο περίνεο;
Ιατρικό βίντεο: VBAC-2 φυσιολογικός τοκετός μετά από 2 προηγηθείσες καισαρικές τομές
Ο πόνος στο περίνεο ή στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού είναι φυσικό πράγμα που συμβαίνει μετά τη γέννα. Αυτό οφείλεται στο τέντωμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παράδοσης.
Μπορεί να παρατηρήσετε ελαφρά μώλωπα εξαιτίας της πίεσης από το κεφάλι του μωρού. Ωστόσο, μερικές μητέρες βιώνουν επίσης δάκρυα κατά τη διάρκεια της εργασίας. Συνήθως τα δάκρυα είναι μικρά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν πόνο.
Αν βιώσετε ένα δάκρυ, ο πόνος εξαρτάται από το πόσο βαθιά είναι το δάκρυ. Τα μικρά δάκρυα δεν χρειάζονται ράμματα, αλλά περίπου 60% -70% χρειάζονται ραφές για να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
Μπορεί να χρειαστείτε επισπολοστομία για να διευκολύνετε το μωρό σας να βγει ή αν το μωρό σας πρέπει να γεννηθεί σύντομα. Αυτό συμβαίνει σε 1 στις 7 γυναίκες που γεννιούνται. Η μαία θα προσπαθήσει να μην κάνει επεισοστομία, επειδή η πληγή θα επουλωθεί περισσότερο από το δάκρυ.
Πόσο καιρό θα διαρκέσει ο περιγεννητικός πόνος;
Οι μώλωπες και ο πόνος από ένα δάκρυ ή μια τομή θα βελτιωθούν μέσα σε λίγες μέρες, αλλά η ουλή θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Μετά την εξέταση γέννησης με το γιατρό σας, περίπου 6 εβδομάδες μετά την παράδοση, θα πρέπει να είστε σε διαδικασία ανάκαμψης. Μετά από 2 μήνες, δεν αισθάνεστε πόνους.
Πώς να μειώσετε τον πόνο στο περίνεο;
Η μαία σας θα σας συμβουλεύσει να διατηρήσετε το περίνεο καθαρό και πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
Αν χρειάζεστε ανακούφιση από τον πόνο, χρησιμοποιήστε πρώτα την παρακεταμόλη. Η παρακεταμόλη είναι ασφαλής για μητέρες που θηλάζουν. Αν χρειάζεστε ισχυρότερη ανακούφιση από τον πόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε την ιβουπροφαίνη. Αλλά εάν το μωρό σας είναι πρόωρο ή γεννιέται με μικρό βάρος, ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε την ιβουπροφαίνη.
Εδώ είναι μέθοδοι που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τον πόνο:
- Ξαπλώστε, έτσι ώστε η πίεση κάτω από το σώμα μειώνεται.
- Κτυπήστε παγωμένα κομμάτια ή παγάκια σε πλαστικό τυλιγμένο σε καθαρό πανί υφάσματος στο περίνεο.
- Πάρτε ένα διάλειμμα και δώστε χρόνο για θεραπεία.
- Μπείτε με ζεστό νερό.
- Κάνετε την άσκηση Kegel. Αυτό μπορεί να επιταχύνει την επούλωση και την ομαλή ροή αίματος στην περιοχή.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό σε αυτή την περιοχή μετά την ούρηση. Αυτό μπορεί να ξεπλύνετε τα ούρα και να μειώσετε τον πόνο και να διατηρήσετε την περιοχή του περίνεου στεγνή. Στεγνώστε το με χαρτί υγείας στη συνέχεια.
Θα βελτιώσετε μόνοι σας. Επικεντρωθείτε στη διαδικασία επούλωσης και συγκεντρώστε τη δύναμη που χρειάζεστε για τη φροντίδα του μωρού σας.
Κρατήστε την πληγή καθαρή και πλένετε καθημερινά. Αλλάξτε συχνά τα μαξιλάρια και πλύνετε τα χέρια πριν ή μετά την πρόληψη της μόλυνσης. Επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη μαία σας εάν έχετε πυρετό ή ο πόνος δεν βελτιώνεται. Ο πυρετός μπορεί να είναι ένα σημάδι μόλυνσης.
Αν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια για την αντιμετώπιση του πόνου, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερη ανακούφιση από τον πόνο, όπως ένα ειδικό σπρέι ή κρέμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 10 Συμβουλές για την επιστροφή στο ιδανικό σωματικό βάρος μετά τον τοκετό
- Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του φυσιολογικού τοκετού έναντι της καισαρικής τομής
- Τι συμβαίνει με το σώμα σας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό;
