Τι πρέπει να ξέρετε αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος σε ηλικία 35 ετών και άνω

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: Why Big Oil Conquered The World
Τι να ψάξει για να προσθέσει ευκαιρίες για γονιμότητα

Ιατρικό βίντεο: Why Big Oil Conquered The World

Ο συνηθέστερος λόγος που προκαλεί μείωση της γονιμότητας όταν μια γυναίκα μεγαλώνει είναι η συχνότητα της ωορρηξίας που είναι όλο και πιο σπάνια. Όταν οι γυναίκες μεγαλώνουν, θα βιώσουν αρκετούς κύκλους όπου το αυγό δεν απελευθερώνεται. Η ποιότητα και η ποσότητα των αυγών επίσης μειώνεται όταν οι γυναίκες είναι περίπου 30-40 ετών.

Ωστόσο, παρόλο που ο συνολικός αριθμός των αυγών δεν μπορεί να προστεθεί, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα των εναπομενόντων αυγών. Συμπληρώματα που περιέχουν μυο-ινοσιτόλη, φολικό οξύ και μελατονίνη έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας των ωών και της λειτουργίας των ωοθηκών.

Ένας άλλος λόγος που εξηγεί γιατί οι γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών είναι πιο δύσκολο να μείνουν έγκυες είναι:

Λοίμωξη ή χειρουργική επέμβαση που προκαλεί ουλές στον ιστό γύρω από το σάλπιγγα ή τον τράχηλο της μήτρας
Ενδομητρίωση
Ινομυώματα ή ανωμαλίες της μήτρας
Μειωμένο αυχενικό υγρό
Χρόνια προβλήματα υγείας όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη

Η αποβολή είναι επίσης συχνή σε γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από την υψηλή συχνότητα εμφάνισης μη φυσιολογικών χρωματοσωμάτων.

Τι να ψάξει για να προσθέσει ευκαιρίες για γονιμότητα

Η προσπάθεια να μείνετε έγκυος μετά την ηλικία των 35 ετών μπορεί να φαίνεται δύσκολη. Ακόμα κι αν υπάρχουν πραγματικά τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στην εγκυμοσύνη ευκολότερα.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.

Κάντε μια συνάντηση με έναν γιατρό σχετικά με τα σχέδια για να μείνετε έγκυος. Ο γιατρός θα ελέγξει το ιατρικό σας ιστορικό, τη συνεχιζόμενη θεραπεία (εάν υπάρχει) και τον τρόπο ζωής σας συνολικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος όταν είστε άνω των 35 ετών.
Οι γυναίκες που είναι σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά υγιείς είναι πιο πιθανό να πετύχουν να μείνουν έγκυες. Το αλκοόλ, τα τσιγάρα και η καφεΐνη μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την εγκυμοσύνη και τη γονιμότητα. Η αντοχή ή η έλλειψη βάρους μπορεί επίσης να την επηρεάσει μέσω της ορμονικής λειτουργίας.
Παρακολουθήστε για σημάδια γονιμότητας, ενώ γνωρίζετε το δικό σας σώμα. Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματος και του τραχηλικού υγρού θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πότε θα έχετε την καλύτερη στιγμή να κάνετε σεξ για να μείνετε έγκυος. Τα σύμβολα γονιμότητας θα δείξουν επίσης εάν έχετε ωορρηξία τακτικά ή όχι. Το να γνωρίζετε πολλά για τη δική σας γονιμότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε την ύπτια εμμηνόρροια και τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. (Πρόσθετη σημείωση: αγοράστε μια συσκευή ανίχνευσης / πρόβλεψης ωορρηξίας).
Δοκιμάστε μια δοκιμή γονιμότητας (προβολή) στο σπίτι. Πολλά κιτ δοκιμών μπορούν να ληφθούν στο πλησιέστερο φαρμακείο που μπορεί να σας βοηθήσει να ανιχνεύσετε τη γονιμότητα τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Αυτό συχνά μπορεί να ηρεμήσει τις καρδιές των ζευγαριών που προσπαθούν να πάρουν μια εγκυμοσύνη.
Πάρτε συμπληρώματα που περιέχουν μυο-ινοσιτόλη για να βελτιώσετε την ποιότητα του αυγού.

Εκτός από τον παράγοντα ηλικίας, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να πάρετε για να πάρετε τις καλύτερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος κανονικά και έχοντας ένα υγιές μωρό.

Αν είστε ηλικίας κάτω των 35 ετών και έχετε σεξουαλική επαφή σε τακτική βάση εντός ενός έτους αλλά δεν έχετε καταφέρει να μείνετε έγκυος, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος για να ανακαλύψει τον λόγο για τον οποίο η εγκυμοσύνη δεν έχει φτάσει. Εάν είστε 35 ετών ή μεγαλύτερα, δεν χρειάζεται να περιμένετε μετά από ένα χρόνο προσπαθώντας να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό επειδή είναι γρηγορότερα γρηγορότερα.

Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν επίσης να περιπλέξουν τις προσπάθειες εγκυμοσύνης. Απευθυνθείτε αμέσως σε γιατρό εάν έχετε ή αντιμετωπίζετε τα εξής: