Περιεχόμενα:
- Είναι οι βιταμίνες γονιμότητας σπέρματος αποτελεσματικές;
- Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες γονιμότητας σπέρματος μπορούν μόνο να διατηρήσουν την υγεία σας γενικά
- Λοιπόν, πώς μπορώ να ξεπεράσω το πρόβλημα γονιμότητας;
Έχετε πρόβλημα με τα παιδιά; Ίσως, εσείς και ο σύντροφός σας έχετε κάνει διάφορους τρόπους για να έχετε απογόνους, από το να πάτε στο γιατρό για να πάρετε βιταμίνες γονιμότητας σπέρματος. Ωστόσο, μπορεί αυτή η βιταμίνη σπερματοζωαρίων να βοηθήσει πραγματικά το πρόβλημά σας να πάρει απόγονοι; Ή μήπως είναι μόνο μια απαίτηση από τον κατασκευαστή; Ελέγξτε την απάντηση εδώ.
Είναι οι βιταμίνες γονιμότητας σπέρματος αποτελεσματικές;
Στην πραγματικότητα, τα προβλήματα γονιμότητας δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες. Είναι γνωστό ότι 1 στα 3 ζευγάρια που έχουν δυσκολία να αποκτήσουν παιδιά οφείλεται σε στείρους άντρες ή κακής ποιότητας σπέρμα. Ως εκ τούτου, σήμερα πολλοί άντρες που ψάχνουν για σπερματοζωακές βιταμίνες που λέγεται ότι βελτιώνουν αποτελεσματικά την ποιότητα του σπέρματος.
Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες όπως αυτό έχουν δοκιμαστεί σε αρκετές μελέτες και έχουν δει την αποτελεσματικότητά τους στην αρσενική γονιμότητα. Μια από αυτές είναι μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Fertility and Sterility, αποκαλύπτοντας ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν φολικό οξύ και ψευδάργυρο είναι αρκετά για να βοηθήσουν στην αύξηση της ποσότητας και της ποιότητας του σπέρματος. Από τη μελέτη αυτή ήταν γνωστό ότι οι άνδρες που πήραν αυτό το συμπλήρωμα για 26 εβδομάδες, θα μπορούσαν να αυξήσουν το 74 τοις εκατό του αριθμού σπερματοζωαρίων.
Εν τω μεταξύ, σε άλλη μελέτη που εξέτασε τις βιταμίνες που περιέχουν λιπώδη σπερματοζωάρια που αποτελούνται από L-καρνιτίνη, αποκάλυψε ότι αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να κάνουν το σπέρμα να κινείται γρηγορότερα και πιο ευκίνητο. Σε αυτή τη μελέτη μικρής κλίμακας, διαπιστώθηκε ότι 2 γραμμάρια L-καρνιτίνης που λαμβάνονται από άνδρες κάθε μέρα για 3 μήνες αποδείχθηκε ότι έχουν καλύτερη μετακίνηση σπερματοζωαρίων.
Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες γονιμότητας σπέρματος μπορούν μόνο να διατηρήσουν την υγεία σας γενικά
Από τις δύο μελέτες, οι ειδικοί δεν κατάφεραν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι αυτή η βιταμίνη γονιμότητας σπέρματος είναι πράγματι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση προβλημάτων γονιμότητας. Επειδή η έρευνα που διεξάγεται είναι ακόμη σε μικρή κλίμακα, έτσι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα και είναι μεγάλη για να μάθετε την αποτελεσματικότητα αυτής της βιταμίνης γονιμότητας σπέρματος.
Ωστόσο, όλες οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα είναι σε θέση να διατηρήσουν την υγεία των ανδρών εν γένει, πράγμα που επηρεάζει τελικά την υγεία του σπέρματος. Για παράδειγμα, σε συμπληρώματα που περιέχουν L-καρνιτίνη, η οποία μπορεί να μειώσει το επίπεδο οξειδωτικού στρες στο σώμα.
Οξειδωτικό στρες συμβαίνει όταν πάρα πολλές ελεύθερες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των σπερματοζωαρίων. Σε αυτή την περίπτωση, η L-καρνιτίνη δρα ως αντιοξειδωτικό που μπορεί να αντισταθμίσει τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών, έτσι ώστε να μην εμφανίζεται οξειδωτικό στρες. Έτσι, αυτά τα συμπληρώματα τείνουν να είναι χρήσιμα για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος εν γένει.
Λοιπόν, πώς μπορώ να ξεπεράσω το πρόβλημα γονιμότητας;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μειώσουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος, από τις λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων μέχρι τον κακό τρόπο ζωής. Τώρα, για να μάθετε πώς αυτό το πρόβλημα γονιμότητας έχει επιλυθεί, τότε Πρέπει να γνωρίζετε πρώτα τι προκαλεί τη μείωση της ποιότητας του σπέρματος.
Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κάνετε μια ιατρική εξέταση και να συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα για να μάθετε με βεβαιότητα την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας. Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπεία που θα δοθεί θα προσαρμοστεί στην τρέχουσα κατάσταση σας. Επιπλέον, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη ποιότητα σπέρματος.
