Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πως Να Χάσεις Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Εβδομάδα (9 Τρόποι)
- 1. Κάντε το δέρμα να φαίνεται πιο νεανικό
- 2. Αφαιρέστε τα σακουλάκια
- 3. Αποφύγετε την πρόωρη γήρανση
- 4. Ξεπερνώντας την ακμή
- 5. Ως τόνερ
- 6. Διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών
- 7. Βοηθά στην απολέπιση της διαδικασίας
Ιατρικό βίντεο: Πως Να Χάσεις Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Εβδομάδα (9 Τρόποι)
Συνήθως ο πολτός τσαγιού απορρίπτεται αμέσως μετά από χρήση σε ένα μόνο ποτό. Αλλά γνωρίζατε ότι εκτός από το να πιείτε, αποδεικνύεται ότι ο πολτός τσαγιού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα του προσώπου; Υπάρχουν πολλές κρυφές ιδιότητες του πολτού τσαγιού που δεν είναι ευρέως γνωστές στο κοινό. Ελέγξτε τα παρακάτω πλεονεκτήματα του πολτού τσαγιού:
1. Κάντε το δέρμα να φαίνεται πιο νεανικό
Μια μελέτη που διεξήχθη το 2003 από το Ιατρικό Κολέγιο της Γεωργίας έδειξε ότι το πράσινο τσάι βοηθά στην αναζωογόνηση του δέρματος, φωτίζοντας το δέρμα, αφαιρώντας τις μαύρες κηλίδες λόγω ρυπάνσεως που προσκολλάται στο πρόσωπο και απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Πώς:
- Προετοιμάστε δύο χρησιμοποιημένες σακούλες πράσινου τσαγιού
- Πάρτε τον πολτό τσαγιού στην τσάντα τσαγιού
- Προσθέστε 1 με 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
- Μείγμα χυμού λεμονιού
- Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και περιμένετε 5 έως 10 λεπτά
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα
2. Αφαιρέστε τα σακουλάκια
Τα αντιοξειδωτικά και οι τανίνες που περιέχονται στο τσάι μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των σακουλών. Επιπλέον, ο πολτός τσαγιού μπορεί να συρρικνώνει τα λεπτά αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια προκαλώντας πρησμένα μάτια λόγω του μύκητα των ματιών. Το περιεχόμενο της βιταμίνης Κ στο πράσινο τσάι βοηθά επίσης να συγκαλύψει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Πώς:
- Προσθέστε 2 τσάντες πράσινου τσαγιού στο ψυγείο για 30 λεπτά
- Αφού κρυώσει, τοποθετήστε την κρύα τσάντα τσαγιού στο κλειστό βλέφαρο
- Αφήστε να σταματήσετε για 15 λεπτά
- Κάντε αυτή τη μέθοδο δύο φορές την ημέρα έως ότου είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα
3. Αποφύγετε την πρόωρη γήρανση
Το πράσινο τσάι περιέχει αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή σημάτων γήρανσης του δέρματος, όπως χαλάρωση του δέρματος, βλάβη από τον ήλιο, μαύρες κηλίδες, κηλίδες ηλικίας, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Επιπλέον, το περιεχόμενο των πολυφαινολών στο πράσινο τσάι βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν σημαντική βλάβη στο δέρμα και επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Πώς:
- Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι, 1 κουταλιά της σούπας πράσινου τσαγιού και ένα πρέζα κουρκούμης σε ένα δοχείο
- Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό
- Αφήστε να σταματήσετε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό
- Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα μία ή δύο φορές την εβδομάδα
4. Ξεπερνώντας την ακμή
Οι κατεΐνες στο πράσινο τσάι λειτουργούν ως αντιβακτηριακοί παράγοντες που βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Οι κατεχίνες βοηθούν ακόμη και στη ρύθμιση των ορμονικών ανισορροπιών στο σώμα, ως μία από τις κύριες αιτίες της ακμής. Επιπλέον, το αντιφλεγμονώδες περιεχόμενο του πράσινου τσαγιού βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής που προκαλείται από την ακμή.
Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Investigative Dermatology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το epigallocatechin-3-gallate (EGCG), ένα συστατικό στο πράσινο τσάι, βοηθά στη θεραπεία της ακμής με την αναστολή της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν ακμή.
Πώς:
- Πάρτε τον πολτό τσαγιού και ανακατέψτε με λίγο νερό μέχρι να διαμορφωθεί σαν μάσκα
- Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο με ακμή
- Αφήστε να σταματήσετε για 10 έως 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό
5. Ως τόνερ
Ο πολτός τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βρωμιωμένων ρύπων, στη συρρίκνωση των πόρων και ακόμη και στην αποφυγή της αφυδάτωσης.
Πώς:
- Ανακατέψτε το πράσινο τσάι με ζεστό νερό, στη συνέχεια αφήστε το να καθίσει μέχρι να κρυώσει
- Προσθέστε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που επιλέξατε
- Τοποθετήστε το υγρό τσαγιού σε ένα καθαρό μπουκάλι ψεκασμού
- Ψεκάστε τη λύση στο πρόσωπό σας ή εφαρμόστε το με βαμβάκι δύο φορές την ημέρα
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το γραφίτη σε ψυχρή κατάσταση αφού έχει μείνει στο ψυγείο
6. Διεγείρει την ανάπτυξη των τριχών
Ο πολτός πράσινου τσαγιού μπορεί ακόμη και να αυξήσει την ανάπτυξη νέων τριχών εξαιτίας της απώλειας μαλλιών και να αποτρέψει κοινά προβλήματα μαλλιών όπως το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και την πιτυρίδα.
Πώς:
- Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, ξεπλύνετε με νερό που περιέχει πολτό πράσινου τσαγιού που έχει κρυώσει
- Απαλά μασάζ μέχρι να απορροφηθεί
- Αφήστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό
- Κάντε αυτή τη μέθοδο 2 ή 3 φορές την εβδομάδα για αρκετούς μήνες
7. Βοηθά στην απολέπιση της διαδικασίας
Η τραχιά υφή των αποξηραμένων φύλλων τσαγιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαδικασία απολέπισης του δέρματός σας για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλες ακαθαρσίες.
Πώς:
- Ανακατέψτε 1 κουτάλι σούπας αποξηραμένου πολτού πράσινου τσαγιού, 1 φλιτζάνι ζάχαρη, ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- Εφαρμόστε στο πρόσωπο ή το σώμα ενώ τρίβετε σε κυκλική κίνηση
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό
- Χρησιμοποιήστε αυτό το τρίχωμα προσώπου μια ή δύο φορές την εβδομάδα
