Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ξηροδερμία Στο Πρόσωπο & Το Σώμα (4 Φυσικές Θεραπείες)
- Εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης του δέρματος που έχει ηλιαχτεί
- 1. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα
- 2. Συμπιέστε το δέρμα με κάτι κρύο
- 3. Ενυδατώστε το σώμα σας
- 4. Μην λύσετε ανθεκτικότητα!
- 5. Αποφύγετε το φως του ήλιου
Ιατρικό βίντεο: Ξηροδερμία Στο Πρόσωπο & Το Σώμα (4 Φυσικές Θεραπείες)
Ηλιακό δέρμα ή συνήθως ονομάζεταιηλιακό έγκαυμα, είναι μια κατάσταση στην οποία το δέρμα του σώματος είναι κόκκινο, αισθάνεται επώδυνη σαν καύση, ακόμα και φλούδες. Αυτό προκαλείται συνήθως από πολύ καιρό κάτω από τον καυτό ήλιο ή πολύ καιρό που εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία (UV).
Μερικές φορές, σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτό το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα επιπέδου 2, αφυδάτωση, ανισορροπία ηλεκτρολυτών, λοίμωξη, σοκ και ακόμη και θάνατο. Έπειτα, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης του δέρματος που καίγεται από το δέρμα; Φυσικά υπάρχουν, προσπαθήστε να δείτε μερικούς απλούς τρόπους παρακάτω.
Εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης του δέρματος που έχει ηλιαχτεί
1. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα
Χρησιμοποιήστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα με τη μορφή κρέμας ή αλοιφής, για παράδειγμα μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βαζελίνη. Οι ενυδατικές ουσίες θα συγκρατούν νερό στο δέρμα σας, έτσι ώστε να μην εξατμίζονται εύκολα. Σε υγρές συνθήκες, το δέρμα σας θα ανακάμψει ταχύτερα. Όσο πιο συχνά εφαρμόζετε moisturizer, τόσο το καλύτερο.
2. Συμπιέστε το δέρμα με κάτι κρύο
Πριν από τη κολύμβηση και την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας σε δέρμα ηλιακά, μπορείτε να απαλλάξετε τη θερμότητα από το δέρμα με κρύες κομπρέσες. Αποφύγετε την άμεση εφαρμογή πάγου στο δέρμα. Κρύες θερμοκρασίες που είναι υπερβολικά ακραίες επειδή πραγματικά θέτουν σε κίνδυνο το δέρμα.Μπορείτε να απολαύσετε δροσερό νερό ή να συμπιέσετε με μια πετσέτα εμποτισμένη σε δροσερό νερό.
3. Ενυδατώστε το σώμα σας
Πρέπει επίσης να διατηρήσετε τα υγρά του σώματός σας για να επιταχύνετε την ανάκτηση των δερματικών καμένων συνθηκών. Συνιστάται η κατανάλωση μεταλλικού νερού ή υγρών ηλεκτρολυτών (για παράδειγμα νερού καρύδας) για θεραπεία από το εσωτερικό του σώματος.
Η κατανάλωση φρούτων όπως τα πορτοκάλια και τα καρπούζια που περιέχουν άφθονο νερό και είναι πλούσια σε βιταμίνη C, μπορεί να βελτιώσει τη διαδικασία επούλωσης του καμένου δέρματος. Κατά τη διάρκεια της επούλωσης, απαγορεύεται να βρίσκεται σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία, αποφεύγοντας ταυτόχρονα την κατανάλωση αλκοόλ και ζάχαρης που μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή του σώματος.
4. Μην λύσετε ανθεκτικότητα!
Εάν φαίνεται ανθεκτικό στο νερό όταν το δέρμα σας είναι ηλιακό, μην το σπάτε! Αντ 'αυτού, θα πρέπει να κρατήσετε αυτές τις φακές από το σπάσιμο. Αυτή η ανθεκτικότητα στην πραγματικότητα χρησιμεύει ως προστασία για το δέρμα κάτω από αυτό το οποίο υφίσταται τη διαδικασία επούλωσης.
5. Αποφύγετε το φως του ήλιου
Τέλος, φυσικά πρέπει να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Το κατεστραμμένο δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Όταν εκτίθενται στο ηλιακό φως, οι συνθήκες που αντιμετωπίζετε μπορεί να επιδεινωθούν. Μπορείτε να φορέσετε ρούχα που προστατεύουν το δέρμα από τον ήλιο, όπως τα πουκάμισα με μακριά μανίκια, τα γυαλιά και τα καπέλα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ομπρέλα. Για να είστε πιο ασφαλείς, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετεαντηλιακόόταν φύγετε από το σπίτι.
