Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης Β12 στον οργανισμό: Ποιοι «κινδυνεύουν» περισσότερο
- Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που προκαλούν αναιμία
- Πώς να αποφύγετε την αναιμία;
Ιατρικό βίντεο: Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης Β12 στον οργανισμό: Ποιοι «κινδυνεύουν» περισσότερο
Η αναιμία είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να συμβεί σε όλες τις ηλικίες, τις φυλές και τις εθνοτικές ομάδες. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν αναιμία. Ωστόσο, οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτή την πάθηση λόγω απώλειας αίματος από την εμμηνόρροια.
Η αναιμία μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των χαμηλών επιπέδων οξέος σιδήρου και φυλλικού οξέος και των μεταβολών στο αίμα. Κατά τους πρώτους 6 μήνες της εγκυμοσύνης, η ποσότητα αίματος (πλάσμα) αίματος μιας γυναίκας αυξάνεται ταχύτερα από τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό αναγκάζει το αίμα να αραιωθεί και μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής, ορισμένα μωρά κινδυνεύουν να εμφανίσουν αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου. Οι κίνδυνοι στα βρέφη περιλαμβάνονται επειδή γεννιούνται πολύ νωρίς και τα μωρά τρέφονται μόνο με μητρικό γάλα ή γάλα γάλακτος που δεν εμπλουτίζεται με σίδηρο. Αυτά τα μωρά μπορούν να παρουσιάσουν ανεπάρκεια σιδήρου στην ηλικία των 6 μηνών.
Τα μωρά ηλικίας μεταξύ 1 και 2 ετών διατρέχουν επίσης κίνδυνο αναιμίας. Μπορεί να μην πάρουν αρκετό σίδηρο στα τρόφιμά τους, ειδικά εάν πίνουν πολύ αγελαδινό γάλα. Το αγελαδινό γάλα χαμηλού σιδήρου είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη.
Το πόσιμο υπερβολικό γάλα αγελάδας μπορεί να κάνει τα μωρά ή τα νήπια να μην λαμβάνουν αρκετά για να τρώνε τροφή πλούσια σε σίδηρο ή να απορροφούν αρκετό σίδηρο από τα τρόφιμα.
Οι μεγάλοι ενήλικες διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο αναιμίας. Οι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν τις συνθήκες που επηρεάζουν τους ηλικιωμένους. Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους έχουν και άλλες ιατρικές καταστάσεις.
Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που προκαλούν αναιμία
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για αναιμία περιλαμβάνουν:
- Δίαιτα χαμηλά σε σίδηρο, βιταμίνες ή μέταλλα
- Απώλεια αίματος από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό
- Μακροχρόνιες ή σοβαρές ασθένειες όπως η νεφροπάθεια, ο καρκίνος, ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο ιός HIV / AIDS, η ασθένεια του φλεγμονώδους εντέρου (συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Crohn), η ηπατική νόσο, η καρδιακή ανεπάρκεια και η θυρεοειδική νόσο
- Μακροπρόθεσμη μόλυνση
- Ένα οικογενειακό ιστορικό κληρονομικής αναιμίας, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία ή η θαλασσαιμία
Πώς να αποφύγετε την αναιμία;
Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε την επανάληψη ορισμένων τύπων αναιμίας, ειδικά εκείνων που προκαλούνται από έλλειψη σιδήρου ή βιταμινών. Οι αλλαγές στη διατροφή ή τα συμπληρώματα μπορούν να αποτρέψουν αυτό το είδος αναιμίας να συμβεί ξανά.
Η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας αυτής της αναιμίας μπορεί να αποτρέψει την πάθηση (ή να αποτρέψει την επανεμφάνιση αναιμίας). Για παράδειγμα, αν ένα φάρμακο προκαλεί αναιμία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλο τύπο φαρμάκου.
Για να αποτρέψετε την επιδείνωση της αναιμίας, ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα σημεία και συμπτώματα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις δοκιμές που ίσως χρειαστείτε και ακολουθήστε το θεραπευτικό σας πρόγραμμα.
Δεν μπορείτε να αποτρέψετε ορισμένους τύπους κληρονομικής αναιμίας, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία. Εάν έχετε κληρονομήσει αναιμία, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία και τη συνεχή φροντίδα.
