Τι πρέπει να γνωρίζετε εάν είστε έγκυος όταν έχετε διαβήτη

Περιεχόμενα:

• Ιατρικό βίντεο: ✅ Ποια είναι τα 8 πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη;
  
• Μπορεί το διαβήτη να προκαλέσει προβλήματα για τα μωρά;
  
• Εάν έχω διαβήτη, τι πρέπει να κάνω πριν ξεκινήσω τη διαδικασία της εγκυμοσύνης;
  
• Πώς θεραπεύεται ο διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
  
• Εάν έχω διαβήτη πριν από την εγκυμοσύνη, μπορώ να θηλάσω;
  
• Τι είναι η υπογλυκαιμία και η υπεργλυκαιμία;
  

Ιατρικό βίντεο: ✅ Ποια είναι τα 8 πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη;

Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση όπου το σώμα σας αποθηκεύει πάρα πολύ ζάχαρη (γλυκόζη) στο αίμα. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή καυσίμου ή ενέργειας του οργανισμού.

Σε αντίθεση με τις γυναίκες που έχουν διαβήτη κύησης, όπου ο διαβήτης εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες γυναίκες έχουν διαγνωστεί με διαβήτη ακόμη και πριν να μείνουν έγκυες. Και σε αντίθεση με τον διαβήτη κύησης, μετά τον τοκετό, ο διαβήτης δεν θα εξαφανιστεί.

Εάν έχετε διαβήτη και είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, ο γιατρός σας πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε σας. Η εγκυμοσύνη για μια γυναίκα με διαβήτη είναι πολύ επικίνδυνη. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι γιατροί πρέπει να παρακολουθούν εσάς και το μωρό σας με επιπλέον.

Ακριβώς επειδή η εγκυμοσύνη σας κινδυνεύει, δεν σημαίνει ότι θα σας επηρεαστεί. Ο γιατρός σας χρειάζεται μόνο να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία σας και ίσως να συνεργαστεί με άλλους ειδικούς ιατρούς για να σας βοηθήσει να πάρετε μια υγιή εγκυμοσύνη.

Μπορεί το διαβήτη να προκαλέσει προβλήματα για τα μωρά;

Ναι, Ωστόσο, οι γυναίκες με διαβήτη έχουν την ευκαιρία να έχουν υγιή μωρά τόσο μεγάλα όσο γυναίκες που δεν έχουν διαβήτη. Ωστόσο, οι γυναίκες με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακολουθούν οι λόγοι:

• Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι επιβλαβή για την υγεία του μωρού κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, επειδή είναι ο χρόνος που αρχίζει να σχηματίζεται ο εγκέφαλος, η καρδιά, οι νεφροί και οι πνεύμονες του μωρού.
• Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες που έχουν διαβήτη τείνουν να έχουν τη δυνατότητα εμφάνισης γενετικών ελαττωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των ελαττωμάτων της καρδιάς και των ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα σε σύγκριση με τα μωρά που προέρχονται από μητέρες που δεν έχουν διαβήτη. Τα γεννητικά ελαττώματα είναι μια κατάσταση υγείας που υπάρχει όταν γεννιέται το μωρό. Γονιδιακά ελαττώματα με τη μορφή αλλαγής του σχήματος ή της λειτουργίας ενός ή περισσότερων τμημάτων του σώματος. Οι γενετικές ανωμαλίες μπορούν να προκαλέσουν γενικά προβλήματα υγείας, ανάπτυξη σώματος ή σωματική εργασία. Ο νευρικός σωλήνας είναι το αναπτυσσόμενο τμήμα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
• Το μέγεθος του μωρού μπορεί επίσης να είναι πολύ μεγάλο, περίπου 4 κιλά ή περισσότερο. Αυτό το βάρος καθιστά τη γέννηση πιο δύσκολη και βάζει το μωρό σε κίνδυνο τραυματισμού κατά τη γέννηση.
• Οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αποβολές ή θνησιγενή νοσήματα σε σύγκριση με γυναίκες που δεν έχουν διαβήτη.

Εάν έχω διαβήτη, τι πρέπει να κάνω πριν ξεκινήσω τη διαδικασία της εγκυμοσύνης;

Αν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, εδώ είναι συμβουλές για την προετοιμασία για μια υγιή εγκυμοσύνη:

• Ελέγξτε το διαβήτη σας για 3 έως 6 μήνες πριν να μείνετε έγκυος. Είναι πολύ σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ειδικά για τις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες.
• Πάρτε μια πολυβιταμίνη που περιέχει 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος κάθε μέρα. Επειδή έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας μπορεί να αυξήσει την ημερήσια δόση φολικού οξέος για να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών.
• Ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει κάποια από τα φάρμακα που παίρνετε εάν δεν είναι ασφαλές για εσάς και το μωρό σας.
• Μείνετε ενεργά σωματικά. Εάν δεν μπορείτε να ασκηθείτε ενεργά, μιλήστε στο γιατρό σας για την προσθήκη σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινή σας ρουτίνα.
• Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο ή ειδικό για το διαβήτη για να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα υγιεινό μενού τροφίμων. Έχουν ειδική εκπαίδευση για να βοηθήσουν τους διαβητικούς ασθενείς να επιλέγουν υγιεινά τρόφιμα για να διατηρήσουν το σάκχαρό τους στο αίμα φυσιολογικό.
• Συμβουλευτείτε έναν ειδικό επαγγελματία υγείας που συστήνει ο γιατρός σας. Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν αρκετοί ειδικοί, συμπεριλαμβανομένου ενός περινατολόγος που χειρίζεται τις γυναίκες με υψηλό κίνδυνο εγκυμοσύνης, και ενδοκρινολόγοι που ασχολούνται με γυναίκες με διαβήτη και άλλες υγειονομικές συνθήκες.

Πώς θεραπεύεται ο διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η ασφαλέστερη θεραπεία για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά τον οργανισμό να ελέγχει το σάκχαρο του αίματος. Μερικά άτομα που πάσχουν από διαβήτη δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στην ινσουλίνη και συνήθως χρειάζονται άλλες θεραπείες.

Ο κοινός γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί για να κάνει το σχέδιο θεραπείας ινσουλίνης.

• Εάν καταναλώνετε χάπια διαβήτη, ο γιατρός σας μπορεί να αντικαταστήσει το φάρμακο σας με ινσουλίνη επειδή τα χάπια διαβήτη δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες γυναίκες με διαβήτη είναι λιγότερο ικανοί να ανταποκριθούν στην ινσουλίνη. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Εάν δεν ανταποκρίνεστε στην ινσουλίνη, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τον τύπο και την ποσότητα της ινσουλίνης που χρησιμοποιείτε.
• Καθώς αυξάνεται η εγκυμοσύνη σας, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη ινσουλίνη από ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης. Μπορεί να χρειαστείτε δύο ή ακόμα και τρεις φορές περισσότερη ινσουλίνη από ότι χρησιμοποιείτε κανονικά.

Εδώ είναι μερικά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στη θεραπεία του διαβήτη και να υποβληθείτε σε υγιή εγκυμοσύνη:

• Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε, ακόμα και φάρμακα που δεν έχουν καμία σχέση με το διαβήτη, επειδή υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που δεν είναι ασφαλή για το μωρό σας και μπορείτε να καταναλώσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει ορισμένα φάρμακα που είναι ασφαλή στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αν δεν έχετε διατροφολόγο, είναι καλύτερο να συναντήσετε έναν διατροφολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι τρώτε, πόσο και πόσο συχνά πρέπει να φάτε. Μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ένα σχέδιο διατροφής και να σας βοηθήσει να καθορίσετε το σωστό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Κάνετε κάτι ενεργό καθημερινά. Φυσικά θα πρέπει να λάβετε έγκριση από το γιατρό σας, εάν επιτρέπεται τότε μπορείτε να ασκείστε καθημερινά για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη σας. Η άσκηση μπορεί επίσης να αποκαταστήσει άλλες συνθήκες υγείας που μπορεί να έχετε, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη. Οι περισσότερες υγιείς εγκύους χρειάζονται τουλάχιστον 2 ½ ώρες σωματικής άσκησης κάθε εβδομάδα.

Εάν έχω διαβήτη πριν από την εγκυμοσύνη, μπορώ να θηλάσω;

Ναι, Ακόμη και αν έχετε διαβήτη, θα είναι ακόμα ασφαλές να θηλάζετε το μωρό σας. Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο φαγητό για το μωρό σας κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους ζωής του και βοηθάει να γίνουν υγιείς και ισχυροί.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το θηλασμό εάν έχετε διαβήτη πριν από την εγκυμοσύνη:

• Συζητήστε με τον διαιτολόγο σας επειδή μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να δημιουργήσετε ένα νέο μενού για το μενού για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλες τις θερμίδες που χρειάζεστε για να στηρίξετε τον θηλασμό.
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ποσότητα της ινσουλίνης που χρειάζεστε. Χρειάζεστε μόνο λιγότερη ινσουλίνη από το συνηθισμένο για αρκετές ημέρες μετά τον τοκετό. Επιπλέον, με το θηλασμό, μπορείτε να μειώσετε περισσότερο την ποσότητα ινσουλίνης. Η χρήση ινσουλίνης, ενώ ο θηλασμός εξακολουθεί να επιτρέπεται.
• Μην πάρετε τα χάπια του διαβήτη επειδή δεν συνιστάται για θηλάζουσες μητέρες.
• Τρώτε υγιεινά σνακ πριν ή μετά το θηλασμό.
• Παρακολουθήστε προσεκτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να ελέγχετε τη γλυκόζη σας συχνότερα από το συνηθισμένο.

Τι είναι η υπογλυκαιμία και η υπεργλυκαιμία;

Η υπογλυκαιμία, η οποία ονομάζεται επίσης χαμηλή γλυκόζη αίματος, είναι μια κατάσταση όταν το επίπεδο γλυκόζης αίματος ενός ατόμου είναι πολύ χαμηλό. Όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι χαμηλά, το σώμα σας δεν μπορεί να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται. Ενώ η υπεργλυκαιμία, που ονομάζεται επίσης υψηλή γλυκόζη αίματος, είναι όταν το σώμα σας δεν έχει αρκετή ινσουλίνη ή δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη. Και οι δύο αυτές καταστάσεις συμβαίνουν συχνά σε γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη.

Η υπογλυκαιμία συνήθως αντιμετωπίζεται εύκολα με το να τρώει ή να πίνει κάτι που περιέχει σάκχαρα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να σας προκαλέσει λιποθυμία. Η υπογλυκαιμία μπορεί να προκληθεί από:

• Έλλειψη τροφής (κύρια γεύματα και σνακ), ακανόνιστη κατανάλωση ή καθυστέρηση στην κατανάλωση
• Χρησιμοποιήστε πάρα πολύ ινσουλίνη
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα

Εάν εμφανίσετε υπεργλυκαιμία, πρέπει να αλλάξετε την ποσότητα ινσουλίνης που χρησιμοποιείτε, να αλλάξετε τη διατροφή ή να αλλάξετε τη σωματική δραστηριότητα που κάνετε.

Μπορεί να εμφανίσετε υπεργλυκαιμία εάν:

• Συχνά πηγαίνετε να ουρείτε
• Συχνή δίψα
• Απώλεια βάρους ξαφνικά

Η υπεργλυκαιμία μπορεί να προκληθεί από:

• Προβλήματα που σχετίζονται με την ποσότητα τροφής που καταναλώνετε και το ποτό σας για διαβήτη
• Εσφαλμένη επιλογή τροφίμων ή κατανάλωση περισσότερο από το συνηθισμένο
• Φυσικό λιγότερο ενεργό από το συνηθισμένο
• Είναι άρρωστος
• Στρες

Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την κατάστασή σας κατά τη διάρκεια της