Η επίδραση της υγρασίας του αέρα στην αλλεργία σας

Περιεχόμενα:

Ιατρικό βίντεο: Αφυγραντήρας Χώρου Meaco DD8L Zambezi - GadgetNow.gr

Η υγρασία αναφέρεται στην ποσότητα υδρατμών στον αέρα και παίζει ρόλο, τόσο στην ανάπτυξη και τη θεραπεία των αλλεργιών. Η αλλεργική ρινίτιδα, για παράδειγμα, συχνά εκδηλώνεται ως ρινική συμφόρηση, ερεθισμός και λεπτή φλεγμονή, υγρός ιστός του ρινικού βλεννογόνου. Μερικά συμπτώματα, όπως η ξηροστομία, μπορεί να είναι αποτέλεσμα θεραπείας με διάφορα φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας. Η αναπνοή με υψηλότερη υγρασία αέρα είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας και των παρενεργειών από τη διαταραχή της φαρμακευτικής θεραπείας.

Από την άλλη πλευρά, ένας από τους πιο συνηθισμένους δράστες αλλεργιών, ακάρεων οικιακής σκόνης, αναπτύσσεται μόνο σε επίπεδο υγρασίας που υπερβαίνει ένα ορισμένο ελάχιστο. Για το λόγο αυτό, διατηρήστε το ιδανικό επίπεδο υγρασίας στο περιβάλλον του σπιτιού, επειδή είναι σημαντικό για άτομα που υποφέρουν από πολυετείς αλλεργίες και άσθμα προκαλούμενη από αλλεργία.

Τα χαμηλότερα επίπεδα υγρασίας συμβάλλουν στην αποφυγή της δημιουργίας σκόνης και των ακάρεων μούχλας και στη μείωση της ρύπανσης του εσωτερικού αέρα, αλλά η υψηλότερη υγρασία είναι πολύ πιο βολική για τον λαιμό και τον μύτη. Το τέχνασμα είναι να κρατήσει τον αέρα στο δωμάτιο έτσι ώστε να μην είναι πολύ υγρό και δεν είναι πολύ στεγνό.

Κατανόηση της υγρασίας

Η υγρασία (συνήθως αποκαλούμενη σχετική υγρασία) είναι η ποσότητα υδρατμών στον αέρα. Αν και μπορεί θεωρητικά να κυμαίνεται από μηδέν έως περισσότερο από 100 τοις εκατό, η σχετική υγρασία σε ένα δωμάτιο συνήθως κυμαίνεται από περίπου 20 τοις εκατό έως 70 τοις εκατό.

Η προσωπική άνεση εξαρτάται από την υγρασία, επειδή ο αέρας από μια ορισμένη θερμοκρασία αισθάνεται θερμότερος με υψηλή υγρασία. Αντίστροφα, ο αέρας στην ίδια θερμοκρασία αισθάνεται κρύος εάν η υγρασία είναι χαμηλή.

Τα ακάρεα οικιακής σκόνης, τα αόρατα πλάσματα γύρω μας που ανακυκλώνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ζουν παντού όπου ζουν οι άνθρωποι. Τεχνικά, είναι ένα ένζυμο στα απόβλητα που γίνεται αέρα και τελικά εισπνέεται από εμάς, προκαλώντας αλλεργίες.

Αυτά τα αρθρόποδα αναπτύσσονται σε υψηλότερες θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία από 70 έως 80 τοις εκατό. Αν και είναι σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν τα ακάρεα οικιακής σκόνης και οι αλλεργικές ακαθαρσίες τους, μπορούμε να ελέγξουμε τους αριθμούς τους ελέγχοντας το επίπεδο υγρασίας. Τα ακάρεα δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε επίπεδα υγρασίας κάτω από 50 τοις εκατό.

Υγραντήρας οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν συνήθως ένα υγρόμετρο ή συσκευή μέτρησης υγρασίας. Απλά επιλέξτε μια ρύθμιση μεταξύ 40 και 48 τοις εκατό υγρασία και μπορείτε να διατηρήσετε μια ισορροπία μεταξύ του ελέγχου των ακάρεων σκόνης και του υγρού αέρα που είναι άνετο για το δέρμα σας.

Τύποι υγρασίας

Υποθέτοντας ότι δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ολόκληρη την υγρασία του σπιτιού, η καλύτερη επιλογή είναι η χρήση υγραντήρα. Αυτές οι οικιακές συσκευές είναι συνήθως φορητές και μπορούν να ενυδατώσουν τον αέρα σε ένα έως αρκετά δωμάτια. Αυτό το μηχάνημα διαθέτει δεξαμενή νερού που πρέπει να ανανεώνεται τακτικά.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι είναι οι εξατμιστικοί υγραντήρες, που ονομάζονται επίσης "υγροί υγραντήρες", χρησιμοποιώντας μια δεξαμενή, άξονα και φίλτρο για να εξαπλωθούν οι ατμοί της θερμοκρασίας δωματίου στον αέρα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ορισμένοι προγραμματίζονται και διαθέτουν ενσωματωμένο υγρόμετρο για τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων υγρασίας. Τα φίλτρα πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά για να αποφεύγεται η υπερβολική ανάπτυξη και ο κορεσμός με ανόργανα στοιχεία από το νερό της βρύσης.

Άλλοι τύποι συσκευών οικιακής υγρασίας περιλαμβάνουν εξατμιστήρες (που παράγουν ατμό), υγραντήρες πτερυγίων και υγραντήρες υπερήχων. Επειδή αυτά τα εργαλεία δεν χρησιμοποιούν φίλτρα, τα πτερωτά και τα υπερηχητικά μοντέλα μπορούν να αποθηκεύουν ορυκτά όπως λεπτή σκόνη σε παρακείμενα έπιπλα, έτσι δεν είναι η καλύτερη επιλογή σας. Οι εξατμιστές είναι πιο αποτελεσματικοί, χρησιμοποιώντας πολύ περισσότερη ενέργεια από τους απλούς εξατμιστές υγραντήρες.

Η επίδραση της υγρασίας του αέρα στην αλλεργία σας
Rated 4/5 based on 2715 reviews
💖 show ads