Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Μήπως Έχετε Διαβήτη; Δείτε Τα Χέρια Σας…
- Σε ποια ηλικία αρχίζει ένα άτομο να πάρει μια διάγνωση διαβήτη;
- Παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2
- Ο διαβήτης μπορεί να καθυστερήσει
Ιατρικό βίντεο: ✅ Μήπως Έχετε Διαβήτη; Δείτε Τα Χέρια Σας…
Στο παρελθόν, ο διαβήτης τύπου 2 ήταν το συνηθέστερο πράγμα στους ηλικιωμένους. Ο μεγαλύτερος αριθμός διαβητικών κυμαίνεται μεταξύ 40 και 59 ετών. Αλλά λόγω της ευρείας διάδοσης ενός κακού τρόπου ζωής, σήμερα η ασθένεια είναι κοινή σε νεαρή ηλικία. Σε ποια ηλικία αρχίζει το άτομο να αναπτύσσει διαβήτη και να πάρει για πρώτη φορά διάγνωση επίσημου διαβήτη; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε, ώστε να μπορείτε να προβλέψετε διάφορα συμπτώματα προτού είναι πολύ αργά.
Ο ΠΟΥ αναφέρει ότι ο διαβήτης προκάλεσε 1,6 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως το 2015 και θα είναι η έβδομη μεγαλύτερη αιτία θανάτου το 2030. Σχεδόν οι μισοί από όλους τους θανάτους από διαβήτη εμφανίζονται ακόμη και πριν την ηλικία των 70 ετών.
Σε ποια ηλικία αρχίζει ένα άτομο να πάρει μια διάγνωση διαβήτη;
Χάρη στην ολοένα και διαδεδομένη ανθυγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής, για μια στιγμή, η μέση ηλικία διαβήτη μετατοπίζεται όλο και πιο μικρά. Στην πραγματικότητα, ο διαβήτης συνήθως διαγιγνώσκεται σε ενήλικες ηλικίας 40 ετών και άνω. Ο διαβήτης αναπτύσσεται ταχύτατα γύρω από την ηλικία των 45 έως 64 ετών και αυξάνεται ραγδαία και πάλι σε ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω.
Ο ΠΟΥ αναφέρει ότι ο αριθμός των περιπτώσεων διαβήτη παγκοσμίως στους κύκλους ABG γύρω στην ηλικία των 18 ετών έχει αυξηθεί από 4,7% το 1980 σε 8,5% το 2014. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, περίπου 5,000 άτομα ηλικίας κάτω των 20 ετών λαμβάνουν διάγνωση διαβήτη τύπου 2 κάθε χρόνο. Τουλάχιστον 352 εκατομμύρια νέοι διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2.
Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο "Diabetes Care" έλαβε υπόψη τον πιθανό αριθμό μελλοντικών περιπτώσεων διαβήτη σε άτομα ηλικίας κάτω των 20 ετών. Η μελέτη διαπίστωσε ότι επί του παρόντος ο αριθμός των ατόμων κάτω των 20 ετών με διαβήτη τύπου 2 θα αυξηθεί κατά 49% μέχρι το 2050. Εάν η επίπτωση συνεχίσει να αυξάνεται, ο αριθμός των περιπτώσεων διαβήτη τύπου 2 σε μικρά παιδιά μπορεί να αυξηθεί τετραπλάσια .
Τι συμβαίνει στην Ινδονησία;
Με βάση τα στοιχεία του Infodatin 2013 από το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας, ο αριθμός των Ινδονήσων ηλικίας 15 ετών και άνω που έλαβαν επίσημη διάγνωση διαβήτη έφτασε τα 12 εκατομμύρια (6,9%). Εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι της ίδιας ηλικιακής ομάδας που είχαν υποείδη είχαν φτάσει τα 116 εκατομμύρια. Το prediabetes αποτελείται από μειωμένη ανοχή γλυκόζης (TGT) και διαταραγμένη ζάχαρη αίματος νηστείας (GDPT).
Εν τω μεταξύ, από τα παραπάνω δεδομένα μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 και των prediabetes έχουν αρχίσει να εμφανίζονται στην εφηβεία, η ηλικία των οποίων είναι περίπου 15 ετών. Το Υπουργείο Υγείας σημειώνει επίσης ότι υπάρχουν τουλάχιστον 8 εκατομμύρια άτομα ηλικίας 15 ετών και άνω που έχουν διαβήτη στην Ινδονησία, αλλά δεν έχουν λάβει επίσημη διάγνωση.
Ωστόσο, αυτά τα δεδομένα δεν καταγράφουν περιπτώσεις τύπου 1 διαβήτη που συνήθως ανήκουν σε παιδιά από τη γέννηση λόγω κληρονομικότητας. Ο διαβήτης τύπου 1 μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2 επειδή επηρεάζεται από κακές συνήθειες του τρόπου ζωής.
Παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν ένα άτομο με διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται από τον τρόπο ζωής και τα προβλήματα υγείας. Ειδικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου, αλλά ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής είναι ένα μεγάλο πρόβλημα σε πολλές περιπτώσεις.
Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν:
- Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
- Ζήστε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής
- Αγγειακές παθήσεις (αγγειακές διαταραχές)
- Έχουν μέλη της οικογένειας με διαβήτη (γενετική / γενετική)
- Έχετε ιστορικό διαβήτη κύησης
- Υψηλή χοληστερόλη
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Διαγνωσμένη με prediabetes είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας κινδύνου. Το Prediabetes είναι μια έγκαιρη προειδοποίηση για τον διαβήτη. Το prediabetes συμβαίνει όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αρχίζουν να ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, αλλά δεν είναι πολύ υψηλά για να κατηγοριοποιηθούν ως διαβήτης. Δηλαδή, έχουν βιώσει τα αρχικά συμπτώματα του διαβήτη, αλλά δεν έχουν διαγνωστεί επισήμως και δεν χρειάζονται / δεν χρειάζονται φάρμακα γιατρού.
Η ύπαρξη των prediabetes δεν σημαίνει ότι ο διαβήτης τύπου 2 έχει αναπτυχθεί σε σας. Ωστόσο, εάν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υπάρχει πιθανότητα διαβήτη τύπου 2. Επομένως, είναι σημαντικό να αρχίσετε να δίνετε προσοχή στην πρόσληψη τροφής (όπως χαμηλές θερμίδες και ζάχαρη) και να κάνετε τακτική άσκηση
Ο διαβήτης μπορεί να καθυστερήσει
Παρόλο που ο διαβήτης είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες στον κόσμο, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να καθυστερήσει, ακόμη και να αποτραπεί πλήρως. Οι καλύτεροι τρόποι περιλαμβάνουν:
- Τακτική άσκηση
- Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων και χαμηλών λιπαρών
- Μείωση της πρόσληψης επεξεργασμένων τροφίμων και κενών υδατανθράκων
Το πρόγραμμα πρόληψης του διαβήτη εξέτασε την επίδραση της απώλειας βάρους στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2 στο περιοδικό New England στη μελέτη των ναρκωτικών. Διαπίστωσαν ότι η μείωση μόνο του 5-7% του σωματικού σας βάρους μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2.
Μερικοί άνθρωποι σε κίνδυνο μπορούν επίσης να καθυστερήσουν την έναρξη του διαβήτη με τη λήψη φαρμάκων για διαβήτη. Είναι σημαντικό να συζητήσετε όλες τις επιλογές σας με το γιατρό για τα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορεί να μην είστε σε θέση να αποτρέψετε πλήρως το διαβήτη. Ωστόσο, η λήψη μερικών βημάτων τώρα μπορεί να αποτρέψει σχετικές επιπλοκές και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας παρά τον διαβήτη.
