Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: Sin boy x Skerdi - Juju
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση του δέρματος και μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προκαλεί τα κύτταρα του δέρματος να αλλάζουν ταχύτερα από το φυσιολογικό. Αυτό προκαλεί συσσώρευση κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος. Τα απολεπισμένα δερματικά κύτταρα γίνονται παχιά, ανάγλυφα και κόκκινα και ασήμι, μπορεί να είναι οδυνηρά, ξηρά και φαγούρα.
Τα τοπικά φάρμακα μπορούν να απαλύνουν το δέρμα και να μειώσουν τη φλεγμονή. Τα από του στόματος φάρμακα καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Ωστόσο, η θεραπεία της ψωρίασης μπορεί επίσης να ληφθεί από φυσικά στοιχεία στη γη, δηλαδή τον ήλιο.
Φωτοθεραπεία
Η φωτοθεραπεία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη θεραπεία του φυσικού φωτός ή της σύνθεσης για την ψωρίαση. Το δέρμα απορροφά το υπεριώδες φως όταν κάνετε ηλιοθεραπεία ή το δέρμα εκτίθεται σε ένα ειδικό φωτιστικό.
Οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο ταξινομούνται ως ακτίνες UVA και UVB. Το UVB είναι πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των πληγών της ψωρίασης, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης. Το φως UVA είναι μικρότερο από το UVB και πηγαίνει βαθύτερα στο δέρμα. Επειδή το UVA δεν είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης, χορηγούνται φάρμακα επιπρόσθετα στη φωτοθεραπεία για την αύξηση της αποτελεσματικότητας.
Το Psoralen, ένα φάρμακο που προκαλεί φωτοευαισθησία, κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου. Θα χρησιμοποιήσετε το φάρμακο σε στοματική ή τοπική μορφή στο προσβεβλημένο δέρμα πριν από τη θεραπεία με UVA. Αυτός ο συνδυασμός συνήθως συντομεύεται ως PUVA.
Φυσικό ηλιακό φως
Ακόμα κι αν το φως του ήλιου μπορεί να είναι επωφελές για την ψωρίαση, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να αποφευχθεί η καύση του δέρματος. Το ηλιακό δέρμα είναι συνήθως ευκολότερο για άτομα με λευκό δέρμα, τα οποία κινδυνεύουν να το βιώσουν ηλιακό έγκαυμα και άλλα είδη επικίνδυνων καρκίνων όπως το μελάνωμα Η ηλιοθεραπεία για φωτοθεραπεία χωρίς να είναι προσεκτική μπορεί να αυξήσει τη φωτοευαισθησία. Αυτό μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο.
Συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για προστασία από το φως του ήλιου. Για μέγιστα και ασφαλή αποτελέσματα:
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό σε όλες τις περιοχές του δέρματος
- Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου
- Κάντε ηλιοθεραπεία όταν ο ήλιος είναι πιο ισχυρός για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.
Κατεβάζετε για 10 λεπτά για να μειώσετε τον κίνδυνο. Όσο μπορείτε να ανεχτείτε το ηλιακό φως, μπορείτε να προσθέσετε αργά 30 δευτερόλεπτα σε 1 λεπτό την ημέρα.
Ο ήλιος δεν βοηθά μόνο να απαλλαγούμε από συμπτώματα ψωρίασης, αλλά επίσης διεγείρει το σώμα να παράγει περισσότερη βιταμίνη D.
Ψωρίαση και βιταμίνη D
Η βιταμίνη D συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα. Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η διατροφή και το υπεριώδες φως μπορούν να εξαλείψουν ή να αποτρέψουν τις πλάκες ψωρίασης. Το φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσει το σώμα να παράγει θρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι ευεργετικά για τα ισχυρά οστά και την ανοσολογική λειτουργία. Ωστόσο, η βιταμίνη D βρίσκεται επίσης φυσικά σε μερικά τρόφιμα.
Το βρετανικό περιοδικό της δερματολογίας ανακοίνωσε την ανακάλυψη ότι τα άτομα με ψωρίαση έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Εάν τα επίπεδα βιταμίνης D είναι ανεπαρκή, μπορείτε να προσθέσετε τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως:
- Γάλα και χυμός πορτοκαλιού
- Μαργαρίνη και γιαούρτι
- Σολομός
- Τόνος
- Κρόκοι αυγών
- Ελβετικό τυρί
Η θεραπεία με τον ήλιο και τα τρόφιμα δεν είναι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης της ψωρίασης με τη βιταμίνη D. Συμβουλευτείτε έναν πάροχο ιατρικών υπηρεσιών για να προσδιορίσετε τοπικά φάρμακα βιταμίνης D που μπορούν να ανακουφίσουν τις δερματικές παθήσεις.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
