Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Αποφύγετε τα σκανδάλη και τις αλλεργικές ουσίες
- Σύστημα φίλτρου αέρα
- Ενυδατική κρέμα
- Ανοσοθεραπεία
- Χρησιμοποιήστε προληπτική θεραπεία
- Ελέγξτε τη λειτουργία πνευμόνων
- Πρόγραμμα πρόληψης άσθματος
- Πράσινη Ζώνη: Καλό
- Κίτρινη ζώνη: Το άσθμα επιδεινώνεται
- Κόκκινη ζώνη: Ιατρική περίθαλψη!
Ιατρικό βίντεο: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Το άσθμα είναι μια σύνθετη ασθένεια που οι ερευνητές πιστεύουν ότι προκαλείται από ένα συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Πολλά γονίδια έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν άσθμα. Υπάρχουν όμως και πολλοί περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν άσθμα στα παιδιά. Με τόσες πολλές μεταβλητές, η πρόληψη του άσθματος μπορεί να είναι πολύ προκλητική, ει δυνατόν.
Η πρόληψη του άσθματος επικεντρώνεται στην πρόληψη των επιθέσεων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές και προτάσεις εμπειρογνωμόνων για την αποφυγή επιθέσεων άσθματος.
Αποφύγετε τα σκανδάλη και τις αλλεργικές ουσίες
Η αναπνοή κοντά σε κάτι που προκαλεί φλεγμονή της αναπνευστικής οδού μπορεί συχνά να προκαλέσει επίθεση άσθματος. Οι επιθέσεις άσθματος σε συνδυασμό με την είσοδο της βλέννας μπορούν να κλείσουν την αναπνευστική οδό. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη μιας επίθεσης κατά του άσθματος είναι να εντοπίσετε και να αποτρέψετε τη σκανδάλη όσο το δυνατόν περισσότερο.
Σύστημα φίλτρου αέρα
Τα φίλτρα αέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από διάφορες ασκήσεις για επιθέσεις άσθματος, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων μανιτάρια, γύρη, ακάρεα και άλλα αλλεργιογόνα. Το καλύτερο σύστημα θα χρησιμοποιεί ένα υψηλής απόδοσης φίλτρο αέρα σωματιδίων (HEPA). Σύμφωνα με το AAFA, τα φίλτρα μπορούν να καθαρίσουν τον αέρα από ρύπους μέχρι 99,9%. Τα φίλτρα αέρα συνιστώνται για τον έλεγχο ουσιών που προκαλούν άσθμα. Αλλά οι ασθματικοί δεν μπορούν να εξαρτώνται μόνο από τα φίλτρα αέρα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων τους.
Ενυδατική κρέμα
Αυτό το εργαλείο μπορεί να αυξήσει την υγρασία στον αέρα με υγρασία. Εάν είστε καθαροί και φροντισμένοι, ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση και την ανακούφιση των συμπτωμάτων του άσθματος για τους πάσχοντες.
Ανοσοθεραπεία
Η ανοσοθεραπεία σε αλλεργικά προβλήματα, λειτουργεί για την αύξηση ή την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο στόχος της ανοσοθεραπείας είναι η μείωση της ευαισθησίας στα αλλεργιογόνα με την πάροδο του χρόνου. Για τους πρώτους μήνες, η ένεση θα χορηγείται συνήθως μια φορά την εβδομάδα. Μερικές φορές, μπορεί να δοθεί μόνο μία φορά το μήνα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια έως ότου το ανοσοποιητικό σύστημα γίνει ευαίσθητο.
Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις ασκήσεις άσθματος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η ανοσοθεραπεία μπορεί να είναι μία από τις επιλογές σας.
Χρησιμοποιήστε προληπτική θεραπεία
Η θεραπεία με άσθμα είναι μια προσέγγιση δύο σταδίων. Πρώτον, μπορεί να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία που συνήθως κάνετε για να αποφύγετε επιθέσεις. Αλλά, επιπλέον, ενεργώντας αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα είναι το κλειδί για την αποτροπή της επίθεσης.
Κάποιοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια συσκευή εισπνοής, μερικοί χρησιμοποιούν μεθόδους από το στόμα και μερικές από την ένεση. Εδώ είναι γενικές θεραπείες που λαμβάνονται από τους ασθματικούς.
Κορτικοστεροειδή αναρρόφησης
Είναι μια φυσική ορμόνη και αποτρέπει την φλεγμονή. Τα στεροειδή είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το άσθμα, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους δεν τους συνιστούν συνιστώμενη για καθημερινή χρήση.
Τροποποιητές λευκοτριενίου
Η θεραπεία αυτή λειτουργεί καταπολεμώντας τα λευκοτριένια. Τα λευκοτριένια είναι ουσίες που απελευθερώνονται από τα λευκά αιμοσφαίρια στους πνεύμονες που προκαλούν την παρεμπόδιση της ροής του αέρα.
Βήτα αγωνιστή
Οι αγωνιστές βήτα χρησιμοποιούνται για την αποτροπή επιθέσεων από ουσίες που ενεργοποιούν σε δραστηριότητες και αθλήματα. Αυτή η θεραπεία είναι βρογχοδιασταλτικά, και λειτουργεί με την ηρεμία του αναπνευστικού συστήματος, καθιστώντας την αναπνοή πιο ομαλή.
Ελέγξτε τη λειτουργία πνευμόνων
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε πόσο καλά λειτουργεί η θεραπεία του άσθματος ελέγχοντας τακτικά τη λειτουργία των πνευμόνων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέγιστο μετρητή ροής για να μετρήσετε την ποσότητα του νερού που ρέει από τους πνεύμονές σας. Αυτή η προσωπική εξέταση μπορεί να αποκαλύψει τη στένωση της αναπνευστικής οδού πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
Πρέπει να καθορίσετε τι προκαλεί το άσθμα σας, πότε πρέπει να σταματήσετε ή να προσθέσετε θεραπεία και πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με το τμήμα έκτακτης ανάγκης για χρήση μέγιστο μετρητή ροής για την εξισορρόπηση των βασικών μετρήσεων, τότε ελέγχετε τακτικά το μέγεθος μέγιστη ροή Εσείς.
Πρόγραμμα πρόληψης άσθματος
Οι εμπειρογνώμονες στο άσθμα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) και των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), συνιστούν την ανάπτυξη ενός σχεδίου πρόληψης του άσθματος από το γιατρό σας. Αυτό το σχέδιο θα είναι ένα σημαντικό αρχείο για την καθημερινή σας θεραπεία, πώς να αντιμετωπίσετε μια επίθεση άσθματος και πώς να ελέγξετε τα μακροχρόνια συμπτώματα άσθματος.
Οι περισσότεροι προγραμματιστές, συμπεριλαμβανομένου ενός που συνιστάται από το National Heart, Lung, and Blood Institute (μέρος του NIH), χρησιμοποιεί 3 ζώνες άσθματος που επισημαίνονται με έναν κωδικό χρώματος που αναφέρεται στον τύπο των συμπτωμάτων.
Πράσινη Ζώνη: Καλό
- Δεν υπάρχουν συμπτώματα άσθματος κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι τη νύχτα
- Ικανός να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες ελεύθερα
Κίτρινη ζώνη: Το άσθμα επιδεινώνεται
- Συμπτώματα όπως βήχας, φτάρνισμα ή δύσπνοια
- Ξυπνήστε τη νύχτα λόγω συμπτωμάτων άσθματος
- Ικανός να διεξάγει καθημερινές δραστηριότητες αλλά όχι όλους
- Τα συμπτώματα παραμένουν τα ίδια ή επιδεινώνονται σε 24 ώρες
Κόκκινη ζώνη: Ιατρική περίθαλψη!
- Πολύ μικρή αναπνοή
- Η γρήγορη θεραπεία δεν είναι χρήσιμη
- Δεν μπορεί να κινηθεί όπως συνήθως
