Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Αυτοεκτίμηση και πώς την καλιεργούμε στα παιδιά μας
- Γνωρίστε τα συναισθήματα του παιδιού σας
- Ενθαρρύνετε τη διαχείριση της υγείας
- Δώστε έμφαση στην ανεξαρτησία
- Μην ξεχνάτε την προσωπικότητά του
- Εστίαση στη φιλία
- Βρείτε τρόπους για να ξεπεράσετε εκφοβισμού
- Διόρθωση παρεξηγήσεων
- Πείτε στους φίλους, τους δασκάλους και άλλους για το διαβήτη του παιδιού σας
- Συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους που ασχολούνται με τον διαβήτη
- Λάβετε βοήθεια όταν το χρειάζεστε
Ιατρικό βίντεο: Αυτοεκτίμηση και πώς την καλιεργούμε στα παιδιά μας
Αφού μάθετε να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα του παιδιού σας, ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτών των συναισθημάτων:
Γνωρίστε τα συναισθήματα του παιδιού σας
Ελέγξτε το παιδί σας τακτικά. Προσπαθήστε να ακούσετε τι λέει το παιδί σας προτού να παρασυρθείτε από τα συναισθήματά σας. Αυτός ο τύπος επικοινωνίας δεν πρέπει πάντα να είναι λεκτικός. Το σχέδιο, η γραφή ή η αναπαραγωγή μουσικής μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με διαβήτη να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
Ενθαρρύνετε τη διαχείριση της υγείας
Είναι σημαντικό να παροτρύνετε τα παιδιά να φροντίζουν για τον εαυτό τους και να διαχειρίζονται τον διαβήτη τους και μπορούν να αποφύγουν ανεπιθύμητα πράγματα όπως πρόσθετες ενέσεις ή χάσετε δραστηριότητες που οι φίλοι τους μπορούν να απολαύσουν. Το παιδί σας μπορεί ακόμη και να θέλει να κάνει ερωτήσεις στον δικό του γιατρό.
Δώστε έμφαση στην ανεξαρτησία
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά στις πρώτες μέρες, αλλά είναι σημαντικό να αποφευχθεί η υπερπροστασία των παιδιών με διαβήτη. Αντ 'αυτού, ενθαρρύνετε την ίδια ανεξαρτησία που περιμένετε από άλλα παιδιά. Με την ενθάρρυνση και την υποστήριξη από τους γονείς τους, τα παιδιά με διαβήτη μπορεί να είναι υπεύθυνα για τη φροντίδα τους. Αυτή η αλλαγή έχει θετικό αποτέλεσμα και δημιουργεί εμπιστοσύνη.
Μην ξεχνάτε την προσωπικότητά του
Μήπως το παιδί σας θέλει να διαβάσει, θέλει να είναι ποδοσφαιριστής, ένας φοιτητής κατατάσσεται σε 1, ένα χιουμοριστικό παιδί κλπ; Θυμηθείτε ότι ακόμα και αν έχει διαβήτη, αυτό είναι μόνο ένα πολύ μικρό κομμάτι της ολόκληρης ζωής του παιδιού σας. Η ζωή και η προσωπικότητά του δεν καθορίζονται από την ασθένειά του.
Εστίαση στη φιλία
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να διασκεδάσει με τους φίλους, το οποίο δημιουργεί εμπιστοσύνη και ανήκει. Το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει ότι είναι εντάξει να συζητά με τους φίλους του διαβήτη. Αντί να επικεντρώνεται σε ένα πράγμα που τον κάνει διαφορετικό από τους φίλους του, το παιδί μπορεί να επικεντρωθεί στις ομοιότητες που έχει με τους φίλους του.
Βρείτε τρόπους για να ξεπεράσετε εκφοβισμού
Μερικές φορές τα παιδιά επιλέγουν να είναι φίλοι με φίλους που είναι επίσης άτομα με διαβήτη ή που έχουν άλλα προβλήματα υγείας. Το παιδί σας μπορεί να χρησιμοποιήσει τις παρακάτω μεθόδους για να αντιμετωπίσει τη γελοιοποίηση ή τον εκφοβισμό άλλων φίλων που τον κάνει ανενόχλητο:
- Δείξτε θάρρος, περπατήστε και αγνοήστε τους φοβερούς. Πείτε στο παιδί σας ότι όταν κάποιος τον κλέβει, πηγαίνετε μακριά και αγνοείτε τη μαγεία. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να "βαδίζει με αυτοπεποίθηση", το κεφάλι ανυψώνεται (ο τύπος της γλώσσας του σώματος στέλνει ένα μήνυμα ότι το παιδί σας δεν είναι ευάλωτο).
- Χρησιμοποιήστε το χιούμορ ή δώστε έπαινο για να απαντήσετε στην γελοιοποίηση τους. Ωστόσο, πείτε στο παιδί σας να μην χρησιμοποιεί το χιούμορ για να κάνει διασκέδαση από τους φοβερίζει.
- Χρησιμοποιήστε το σύστημα φίλε. Λάβετε βοήθεια από φίλους που μπορούν να συνοδεύσουν το παιδί σας και να ασχοληθούν με τους φοβερίζει.
- Πείτε στους ενήλικες. Εάν το παιδί σας είναι μολυσμένο, τονίστε ότι είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τους ενήλικες. Οι δάσκαλοι, οι διευθυντές, οι γονείς και το λοιπό προσωπικό του σχολείου μπορούν να τον βοηθήσουν να τον σταματήσουν.
Διόρθωση παρεξηγήσεων
Συζητήστε με το παιδί σας ότι ο διαβήτης που συμβαίνει ακριβώς δεν είναι μια «τιμωρία» επειδή κάνουν κακά πράγματα. Επίσης, εάν το παιδί σας αισθάνεται ότι ο διαβήτης του προκαλεί προβλήματα για εσάς ή την οικογένειά σας, ενημερώστε ότι δεν είναι δικό του λάθος, γι 'αυτό μην αισθανθείτε ένοχος. Αντ 'αυτού, το παιδί σας πρέπει να επικεντρωθεί στα συναισθήματά του για τον διαβήτη, όχι εσείς.
Πείτε στους φίλους, τους δασκάλους και άλλους για το διαβήτη του παιδιού σας
Ρωτήστε εάν το παιδί σας θέλει άλλους ανθρώπους να γνωρίζουν για τον διαβήτη του. Τα παιδιά μερικές φορές αισθάνονται λιγότερο άβολα όταν λένε στους στενούς τους φίλους ότι έχουν διαβήτη. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να ανησυχούν για το τι σκέφτονται οι φίλοι τους όταν πηγαίνουν καθημερινά στο UKS. Ο δάσκαλος και ο πάροχος φροντίδας πρέπει επίσης να γνωρίζουν την κατάσταση του παιδιού σας και τον τρόπο διαχείρισης του διαβήτη (για παράδειγμα, αν το παιδί σας χρειάζεται ένα διάλειμμα για να ελέγξει το σάκχαρο του αίματος ή να φάει σνακ σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή).
Συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους που ασχολούνται με τον διαβήτη
Η εύρεση ομάδας υποστήριξης για παιδιά και οικογένειες με διαβήτη μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να μην αισθάνονται διαφορετικά. Αυτές οι ομάδες μπορούν επίσης να αυξήσουν την εμπιστοσύνη σας όταν πρόκειται για διαβήτη και να σας προσφέρουν συμβουλές και συμβουλές για τη διαχείριση του διαβήτη. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού του παιδιού σας μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας.
Λάβετε βοήθεια όταν το χρειάζεστε
Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με την ομάδα φροντίδας του διαβήτη του παιδιού σας για να αντιμετωπίσετε τα συναισθηματικά προβλήματα. Αντιμετωπίζουν αυτό όλο το χρόνο και μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας καθώς και συμβουλές για εσάς. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει σημάδια κατάθλιψης (όπως παρατεταμένη ή ευερέθιστη θλίψη, κόπωση, αλλαγές στην όρεξη ή αλλαγές στις συνήθειες ύπνου), μιλήστε με τον παιδίατρό σας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Κάθε γονέας ενός παιδιού με διαβήτη πρέπει να ασχολείται με τα συναισθήματα που σχετίζονται με την ασθένεια. Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι στα περισσότερα παιδιά, τα αρνητικά συναισθήματα σχετικά με τον διαβήτη μπορούν να παραληφθούν ή να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επειδή θα προσαρμοστούν στη διαβήτη.
