Περιεχόμενα:
Ιατρικό βίντεο: How do pregnancy tests work? - Tien Nguyen
Ορισμός
Τι είναι η αρτηριακή πίεση (δοκιμή στο σπίτι);
Μια δοκιμή πίεσης αίματος στο σπίτι σας καθιστά εύκολο για σας να διατηρήσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι σας. Η αρτηριακή πίεση είναι ένα μέτρο της αντοχής του αίματος στις αρτηρίες. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόματα εργαλεία για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε ένα σπίτι. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί με την άντληση της περιχειρίδας γύρω από τον άνω βραχίονα για να σταματήσει η ροή αίματος στις προσωρινές αρτηρίες. Καθώς ο αέρας ολισθαίνει αργά από τη μανσέτα, το εργαλείο αυτό θα καταγράψει την πίεση στην οποία το αίμα αρχίζει να ρέει και πάλι.
Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται ως δύο μεγέθη:
- ο πρώτος αριθμός είναι η συστολική πίεση. Η συστολική πίεση δείχνει την μέγιστη αρτηριακή πίεση που εμφανίζεται όταν συστέλλεται η καρδιά
- ο δεύτερος αριθμός είναι η διαστολική πίεση. Η διαστολική πίεση δείχνει τη χαμηλότερη αρτηριακή πίεση που εμφανίζεται όταν χαλαρώνει η καρδιά μεταξύ παλμών.
Αυτές οι δύο πιέσεις υποδεικνύονται σε χιλιοστά υδραργύρου (mm Hg), επειδή το αρχικό μετρητή πίεσης του αίματος χρησιμοποιεί στήλη υδραργύρου. Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης καταγράφονται ως συστολική / διαστολική (π.χ. "συστολική άνω διαστολική"). Για παράδειγμα, εάν η συστολική πίεση είναι 120 mm Hg και η διαστολική πίεση είναι 80 mm Hg, η αρτηριακή πίεση καταγράφεται ως 120/80 (π.χ. 120 πάνω από 80).
Αυτόματος έλεγχος πίεσης αίματος
Οι αυτόματες οθόνες ή οι ηλεκτρονικές ή ψηφιακές οθόνες είναι οθόνες που λειτουργούν με μπαταρίες που χρησιμοποιούν μικρόφωνα για την ανίχνευση παλμών αίματος στις αρτηρίες. Η περιχειρίδα, η οποία περιτυλίσσεται γύρω από τον άνω βραχίονα, επεκτείνεται και εκτοπίζεται αυτόματα αν πατήσετε το κουμπί Έναρξη.
Ο τύπος της συσκευής παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης που υπάρχει συνήθως στα σούπερ μάρκετ, τα φαρμακεία και τα εμπορικά κέντρα είναι ένα αυτοματοποιημένο εργαλείο.
Μια οθόνη παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης που μετρά την πίεση του αίματος στο δάχτυλο ή στον καρπό είναι συνήθως ανακριβής και δεν συνιστάται.
Μη αυτόματη παρακολούθηση πίεσης αίματος
Το χειροκίνητο μοντέλο είναι παρόμοιο με αυτό που συνήθως χρησιμοποιούν οι γιατροί για να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση. Ονομάζεται σφυγμομανόμετρο, η συσκευή αυτή περιλαμβάνει συνήθως μια χειρολαβή βραχίονα, έναν λαμπτήρα πίεσης για την άντληση μανικιών, ένα στηθοσκόπιο ή μικρόφωνο και έναν μετρητή πίεσης αίματος.
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πραγματοποιείται σταματώντας τη ροή του αίματος σε μια προσωρινή αρτηρία (συνήθως με άντληση της μανσέτας γύρω από τον άνω βραχίονα) και τοποθετώντας το στηθοσκόπιο πάνω στο δέρμα κατά μήκος της αρτηρίας. Ακούστε τον ήχο του αίματος που αρχίζει να ρέει πάλι μέσα από τις αρτηρίες, επειδή ο αέρας απελευθερώνεται από τη μανσέτα.
Η πίεση του αίματος παρουσιάζεται σε κυκλική συσκευή με βελόνα. Καθώς αυξάνεται η πίεση στη μανσέτα, η βελόνα κινείται δεξιόστροφα στο εργαλείο. Αν η πίεση στη μανσέτα μειωθεί, η βελόνα κινείται αριστερόστροφα και ο αριθμός που διαβάζεται στη συσκευή όταν ακούγεται η πρώτη ροή αίματος είναι η συστολική πίεση. Ο αριθμός που διαβάζεται όταν η ροή του αίματος δεν μπορεί πλέον να ακουστεί είναι η διαστολική πίεση.
Συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης
Μια συσκευή περιπατητικής πίεσης αίματος είναι μια μικρή συσκευή που φοριέται όλη την ημέρα, συνήθως για 24 ή 48 ώρες. Αυτό το εργαλείο παίρνει αυτόματα την αρτηριακή πίεση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν την οθόνη εάν νομίζετε ότι έχετε "αρκούδα" ή άλλες μεθόδους δεν παράγουν συνεπή αποτελέσματα.
Πότε πρέπει να υποβληθώ σε αρτηριακή πίεση (δοκιμή στο σπίτι);
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι εάν:
- διαγνωσμένο με προ-υπέρταση (συστολικοί αριθμοί μεταξύ 120 και 139 mm Hg ή διαστολικοί χαμηλότεροι αριθμοί μεταξύ 80 και 89 mm Hg)
- διαγνωσμένη με υπέρταση (συστολική 140 mm Hg ή μεγαλύτερη ή διαστολική 90 mm Hg ή μεγαλύτερη)
- έχουν παράγοντες κινδύνου για υψηλή αρτηριακή πίεση
Πρόληψη και προειδοποίηση
Τι πρέπει να γνωρίζω πριν υποβληθεί σε αρτηριακή πίεση (δοκιμή στο σπίτι);
Μην προσαρμόζετε τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση με βάση τις μετρήσεις της πίεσης του αίματος στο σπίτι, εάν ο γιατρός δεν σας πει. Η αρτηριακή πίεση συνήθως ανεβαίνει και πέφτει από μέρα σε μέρα και ακόμη και από στιγμή σε στιγμή. Η πίεση του αίματος τείνει να είναι υψηλότερη το πρωί και χαμηλότερη τη νύχτα. Το άγχος, το κάπνισμα, το φαγητό, η άσκηση, το κρύο, ο πόνος, ο θόρυβος, τα φάρμακα και ακόμη και η ομιλία μπορεί να επηρεάσει. Ένα μόνο υψηλό αποτέλεσμα δεν σημαίνει ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Η μέση μέτρηση που επαναλαμβάνεται αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι ακριβέστερη από μία μόνο ανάγνωση.
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι υψηλή μόνο όταν βλέπετε γιατρό. Αυτό ονομάζεται υπέρταση "λευκού χρώματος" και μπορεί να προκληθεί από άγχος από την επίσκεψη σε γιατρό. Εάν ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή πίεση στο σπίτι, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη όταν δεν βρίσκεστε σε ιατρείο ή νοσοκομείο.
Διαδικασία
Τι πρέπει να κάνω πριν υποβληθώ σε αρτηριακή πίεση (δοκιμή στο σπίτι);
Πριν ελέγξετε την αρτηριακή πίεση, πρέπει:
- βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση. Θα χρειαστεί να ακούσετε τον καρδιακό παλμό σας
- βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα και χαλαροί και ότι η κύστη που έχει αδειάσει (η πλήρης κύστη μπορεί να επηρεάσει την ανάγνωση)
- ξεκουραστείτε στην καρέκλα δίπλα στο τραπέζι για 5-10 λεπτά. Ο βραχίονας πρέπει να στηρίζεται άνετα παράλληλα προς την καρδιά. Καθίστε ευθεία πίσω, τα πόδια δεν διασχίζουν. Στηρίξτε το πάνω χέρι στο τραπέζι με την παλάμη σας στραμμένη προς τα επάνω.
Ποια είναι η διαδικασία της αρτηριακής πίεσης (δοκιμή στο σπίτι);
Η πίεση του αίματος στον δεξιό βραχίονα μπορεί να είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη από την πίεση αίματος στον αριστερό βραχίονα. Επομένως, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο βραχίονα σε κάθε δοκιμή. Στην αρχή, είναι καλή ιδέα να παίρνετε την αρτηριακή πίεση 3 φορές στη σειρά, κάθε 5-10 λεπτά. Εάν είστε πιο άνετοι όταν παίρνετε την αρτηριακή πίεση, θα χρειαστεί να το μετρήσετε μόνο μία ή δύο φορές κάθε φορά.
Οι οδηγίες για τη χρήση της συσκευής παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της συσκευής ελέγχου πίεσης αίματος που επιλέγετε. Παρακάτω είναι ένας γενικός οδηγός:
- πάρτε την αρτηριακή πίεση όταν αισθάνεστε άνετοι και χαλαροί. Καθίστε ήσυχα για τουλάχιστον 5 λεπτά με τα δύο πόδια στο πάτωμα. Προσπαθήστε να μην μετακινείτε ή να μιλάτε ενώ μετράτε την αρτηριακή πίεση
- καθίστε με τα χέρια σας ελαφρώς διπλωμένα και ξεκουραστείτε άνετα στο τραπέζι, έτσι ώστε τα άνω χέρια σας να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά
- Τοποθετήστε την περιχειρίδα πίεσης του αίματος πάνω στο δέρμα του άνω βραχίονα. Μπορεί να χρειαστεί να κυλήσετε τα μανίκια σας, να ανοίξετε τα μανίκια σας ή να ξεφορτωθείτε
- σφίξτε καλά την περιχειρίδα πίεσης του αίματος γύρω από τον άνω βραχίονα, έτσι ώστε το κάτω άκρο της μανσέτας να είναι περίπου 1 ίντσα (2,5 cm) πάνω από την πτυχή του αγκώνα.
Τι πρέπει να κάνω μετά την υπέρταση (δοκιμή στο σπίτι);
Καταγράψτε τον αριθμό αρτηριακής πίεσης με την ημερομηνία και την ώρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βιβλίο υπολογιστών ή ένα υπολογιστικό φύλλο. Η οθόνη μπορεί να έχει μια λειτουργία που θα καταγράφει αριθμούς για εσάς. Ορισμένες οθόνες μπορούν να μεταφέρουν αυτές τις πληροφορίες σε έναν υπολογιστή. Επίσης, καταγράψτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, όπως όταν παίρνετε φάρμακα ή αν νιώθετε θυμωμένος ή άγχος. Οι σημειώσεις σας μπορεί να σας βοηθήσουν να εξηγήσετε τις αλλαγές στην ανάγνωση της πίεσης του αίματος και να βοηθήσετε τους γιατρούς να προσαρμόσουν το φάρμακο
Επεξήγηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών
Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των δοκιμών;
Πίεση αίματος για ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω (mm Hg)
Ιδανικό: συστολική (119 ή μικρότερη), διαστολική (79 ή μικρότερη)
Προφυγή: συστολική (120-139), διαστολική (80-89)
Υπέρταση: συστολική (140 ή μεγαλύτερη), διαστολική (90 ή μεγαλύτερη)
Γενικά, όσο χαμηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση, τόσο καλύτερα. Για παράδειγμα, τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης κάτω από 90/60 είναι υγιή όσο αισθάνεστε καλά. Ωστόσο, εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση και αισθάνεστε ζάλη, θέλετε να λιποθυμείτε ή να κάνετε εμετό, μιλήστε με το γιατρό σας.
Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
