Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση
- Τοποθετήστε το μωρό σε όρθια θέση
- Αποφύγετε την υπερβολική τροφοδοσία
- Αποφύγετε την ταλάντευση του μωρού σας
- Αποφύγετε τα στενά ρούχα
- Κάνε το μωρό σου
Ιατρικό βίντεο: Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση
Ξυπνάτε συχνά στη μέση της νύχτας προσπαθώντας να ηρεμήσετε το κλάμα του μωρού σας; Το μωρό σας δεν τρώει καλά και συνεχίζει να φτύσει; Αυτό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD), γνωστού ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Το GERD συμβαίνει όταν τα τρόφιμα και το γάλα ξεχειλίζουν και επιστρέφουν στον οισοφάγο. Υπάρχει ένας μυς που είναι ανοικτός στο στομάχι, ο οποίος είναι συνήθως κλειστός για να διατηρεί το γάλα και τα τρόφιμα στο στομάχι πριν εκκενωθεί στο λεπτό έντερο. Όταν αυτός ο μυς ανοίγει και κλείνει σε λάθος χρόνο, το περιεχόμενο στο στομάχι οξύ προκαλεί ερεθισμό επειδή ρέει πίσω στον οισοφάγο προκαλώντας πόνο.
Ως νέος γονέας, πρέπει να είναι αγχωτικό να βλέπεις το μωρό σου σε πόνο και να μην ξέρεις πώς να τον ηρεμήσεις. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε με μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε την άνεση του μωρού σας.
Τοποθετήστε το μωρό σε όρθια θέση
Αφού τροφοδοτήσετε το μωρό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι όρθιο για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει τη βαρύτητα να τραβήξει τα τρόφιμα και το γάλα κάτω και να αποτρέψει το GERD. Αποφύγετε το μωρό σας να κοιμάται στην πλάτη του. Το μωρό σας χρειάζεται χρόνο για να χωνέψει. Η τοποθέτηση επίπεδη θα δυσκολέψει το φαγητό ή το άδειο γάλα από το στομάχι.
Μια άλλη πρόταση είναι να αλλάξετε την πάνα του μωρού σας προτού θηλάσετε. Ο λόγος είναι να αποφύγετε το μωρό σας να ξαπλώνει σαν να σηκώνει το πόδι σας κατά τη διάρκεια αλλαγών της πάνας. Αυτό μπορεί να κάνει όλα τα τρόφιμα και το γάλα να επιστρέψουν στον οισοφάγο.
Αποφύγετε την υπερβολική τροφοδοσία
Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε πότε πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό του μωρού σας. Αν συνεχίσει να κάνει έμετο, σταματήστε να θηλάζετε το μωρό σας. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει πάρα πολύ φαγητό ή γάλα στο στομάχι. Πρέπει να περιμένετε μέχρι το επόμενο γεύμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε στο μωρό σας καθαρό δάχτυλο για να κάνετε την κατάποση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το στομάχι του μωρού σας να εγκατασταθεί και να συνεχίσει να χωνεύει τα τρόφιμα στο στομάχι.
Αποφύγετε την ταλάντευση του μωρού σας
Μπορεί να είναι πολύ ωραίο να περιστρέψετε το μωρό σας ενώ παίζετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν το κάνετε μετά το θηλασμό. Θυμηθείτε ότι τα τρόφιμα ή το γάλα εξακολουθεί να αφομοιώνεται στο στομάχι του μωρού. Τα τρόφιμα στο στομάχι του μωρού μπορούν εύκολα να χυθούν πίσω. Αυτό προκαλεί επίσης πολύ ενοχλήσεις στο μωρό. Πρέπει επίσης να υπενθυμίσετε την οικογένεια και τους φίλους σας όταν επισκέπτονται.
Αποφύγετε τα στενά ρούχα
Οι σφιχτές κάλτσες μωρών μπορεί να είναι αστείες, αλλά δεν τις φοράτε στο μωρό σας όταν θέλετε να θηλάσετε. Εάν το μωρό σας έχει GERD, δώστε του χαλαρά ρούχα. Οτιδήποτε είναι σφιχτό σαν παντελόνι με σφιχτή ελαστική μέση θα περιορίσει το στομάχι από την πέψη τροφής και γάλακτος.
Κάνε το μωρό σου
Μπορείτε να ανακουφίσετε και να αποτρέψετε το GERD στα βρέφη εάν τα μωρά συχνά πρηστούν. Κατεβάζετε μετά από κάθε μπουκάλι μπιμπερό των 30 ml έως 60 ml και μετά τη συμπλήρωση του μητρικού γάλακτος. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε το μωρό σας τσουχτερό. Εδώ είναι τρεις γενικές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν:
- Καθίστε ευθεία και κρατήστε το μωρό στραμμένο στο στήθος σας. Το πηγούνι του μωρού σας στηρίζεται στον ώμο σας με το ένα χέρι να το κρατάει πίσω. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να χαλαρώσετε απαλά την πλάτη του μωρού σας. Αργά κουνήστε το μωρό σας εμπρός και πίσω.
- Κρατήστε το μωρό σας να καθίσει στην αγκαλιά σας. Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να κρατήσετε το στήθος και το κεφάλι του μωρού σας με το πηγούνι του μωρού να έχει κλίση στην παλάμη του χεριού σας. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να χαλαρώσετε απαλά την πλάτη του μωρού σας.
- Βάλτε το μωρό σας κάτω, κοιλιά κάτω, στην αγκαλιά σας. Κρατήστε το κεφάλι του μωρού σας και βεβαιωθείτε ότι είναι ψηλότερο από το στήθος. Κατόπιν πατήστε το μωρό σας πίσω απαλά.
Το GERD μπορεί να κάνει το μωρό σας να κλαίει και να είναι άβολο. Τα μωρά δεν μπορούν να μιλήσουν, αλλά μπορούν να παρουσιάσουν σημεία και συμπτώματα του ΓΓΕΠ. Ακούστε το μωρό σας παρατηρώντας αυτά τα σημάδια. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το μωρό σας να υποφέρει από το GERD.
Γεια σας ομάδα υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
