Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Swimming Freestyle smooth. Learn how to swim easy graceful front crawl..
- Καθαρίστε τον εαυτό σας
- Πάρτε ένα ντους
- Φόρεμα μέχρι
- Φάτε
- Ενεργώντας
Ιατρικό βίντεο: Swimming Freestyle smooth. Learn how to swim easy graceful front crawl..
Όταν ενδιαφέρεστε για κάποιον που αναρρώνει από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένας από τους κύριους στόχους σας είναι να τον βοηθήσει να γίνει ανεξάρτητος και πάλι. Η παρακάτω λίστα μπορεί να σας βοηθήσει.
Καθαρίστε τον εαυτό σας
Αν βοηθάτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα με μακρά λαβή και ένα σωλήνα οδοντόπαστας με ένα καπάκι.
Καταστήστε τα εργαλεία και τα μπουκάλια φροντίδας ευκολότερα για να πάρετε ή να χρησιμοποιήσετε με το ένα χέρι Επιπλέον, μπορείτε να μεταφέρετε σαπούνι και άλλα υγρά σε φιάλες που μπορούν να κρατηθούν και να ανοίξουν στο ίδιο χέρι.
Οι ηλεκτρικές ξυριστικές μηχανές θα είναι ασφαλέστερες από τις χειροκίνητες ξυριστικές μηχανές.
Πάρτε ένα ντους
Η χρήση μπανιέρας είναι πιο δύσκολη και πιο δύσκολη από το να κάνετε ντους χρησιμοποιώντας ντους. Αλλά αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μπανιέρα, τοποθετήστε μια ειδική καρέκλα στην άκρη της μπανιέρας ώστε να μπορεί να καθίσει κατά τη διάρκεια του λουτρού. Για την ασφάλεια, μια μπανιέρα ή ντους πρέπει να έχουν μια λαβή και ένα αντιολισθητικό δάπεδο.
Βεβαιωθείτε ότι τα φρένα των αναπηρικών αμαξιδίων λειτουργούν και το στήριγμα ποδιών πιέζεται εκτός δρόμου, προτού τον μετακινήσετε στην καρέκλα μπάνιου. Δώστε του χρόνο. Εάν θέλει να κάνει μπάνιο, να παρακολουθήσει προσεκτικά για να προετοιμαστεί αν χρειάζεται βοήθεια.
Προετοιμάστε όλα τα είδη μπάνιου πριν ξεκινήσει να ντους. Μια βούρτσα μακράς διαρκείας μπορεί να κάνει τον καθαρισμό του σώματος ευκολότερο. Μπορεί να φορέσει μια πετσέτα και παντόφλες που δεν είναι ολισθηρές μετά το μπάνιο, ώστε να μην χρειάζεται να στεγνώσει με μια πετσέτα. Δώστε μια λοσιόν για να μην στεγνώσει το δέρμα.
Φόρεμα μέχρι
Αν τον βοηθήσετε να ντυθεί, πείτε του τι κάνετε, ώστε να μην τον εκπλήσσετε. Εάν είναι ντυμένος, ετοιμάστε τα ρούχα του και αφήστε τον να καθίσει ενώ φοράει ρούχα. Παρέχετε υποστήριξη για την χρήση κάλτσες και παπούτσια. Πρέπει να χρησιμοποιήσει ισχυρά όπλα για να βάλει πρώτα τα ρούχα στην αδύναμη πλευρά και πρώτα να αφαιρέσει τα ρούχα από την αδύναμη πλευρά.
Το ντύσιμο θα είναι ευκολότερο για τους πάσχοντες από εγκεφαλικά επεισόδια αν φορούν χαλαρά ρούχα από μαλακά υφάσματα, παπούτσια χωρίς στράπλες, ελαστικές ζώνες και σκουλαρίκια και μπαλώματα.
Φάτε
Εάν η κατάποση ή η μάσηση είναι ένα πρόβλημα, δοκιμάστε να εξομαλύνετε τα τρόφιμα ή να προετοιμάσετε μαλακά τρόφιμα όπως πατάτες, αυγά, τυρί και σούπα. Δοκιμάστε τα θρεπτικά ποτά και τα συμπληρώματα υγρών εάν δεν τρώτε αρκετά.
Παρέχετε επιτραπέζια σκεύη που μπορεί να σας βοηθήσει. Αν έχει δυσκολία στη χρήση συνηθισμένου εξοπλισμού, δοκιμάστε να δώσετε ένα πιρούνι και ένα μαχαίρι με μεγαλύτερη λαβή και τα μαξιλαράκια από καουτσούκ για να κρατήσετε την πλάκα.
Όταν προετοιμάζετε τα τρόφιμα, ακολουθήστε τις διαιτητικές συμβουλές από την ομάδα υγείας εάν χρειάζεται να χάσετε βάρος ή να μειώσετε τη χοληστερόλη ή την αρτηριακή πίεση.
Ενεργώντας
Μπορεί να μην χρειαστεί να τον βοηθήσετε να κάνει καθημερινή άσκηση, αλλά να μένει κοντά του. Μπορεί να σας χρειαστεί εάν έχει δυσκολία να διαβάσει ή να θυμηθεί πώς να κάνει τις ασκήσεις που διδάσκει ο θεραπευτής.
Παίζοντας κάρτες, παιχνίδια μνήμης, σταυρόλεξα και άλλα παζλ για να βοηθήσετε να θυμάστε ικανότητες και δεξιότητες σκέψης.
Βάλτε μουσική στη δεξιά πλευρά του σώματος (την αντίθετη πλευρά της εγκεφαλικής βλάβης), έτσι ώστε να μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά του να ακούει. Ο υπολογιστής μπορεί να έχει πολύχρωμες οπτικές εικόνες που προσελκύουν επίσης την προσοχή, καθιστώντας την υγιή πλευρά του σώματος πιο ευαίσθητη.
Η επούλωση από το εγκεφαλικό επεισόδιο απαιτεί χρόνο και υπομονή. Η πρόοδος μπορεί να συμβεί για ένα μήνα, ένα έτος ή περισσότερο. Ως άτομο που το φροντίζει, μπορείτε να βοηθήσετε συνεχίζοντας να επιθυμείτε το καλύτερο για τους ανθρώπους που αγαπάτε, να λύσετε προβλήματα και να βρείτε νέους τρόπους να κάνετε τα πράγματα.
