Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Κίτρινα Δόντια ΤΕΛΟΣ: Αυτή η Σπιτική Οδοντόκρεμα θα σας Χαρίσει το Λαμπερό Χαμόγελο που πάντα Ονει
- Φυσικά συστατικά για λεύκανση δοντιών
- 1. Σόδα ψησίματος και χυμό λεμονιού
- 2. Φράουλες, αλάτι και σόδα ψησίματος
- 3. Λάδι καρύδας
- Τι πρέπει να εξετάσετε αν θέλετε να πάρετε λευκά δόντια με φυσικά μέσα:
Ιατρικό βίντεο: ✅ Κίτρινα Δόντια ΤΕΛΟΣ: Αυτή η Σπιτική Οδοντόκρεμα θα σας Χαρίσει το Λαμπερό Χαμόγελο που πάντα Ονει
Η φροντίδα των δοντιών σας δεν είναι μόνο αρκετή για να βουρτσίζετε τα δόντια σας, αλλά πρέπει επίσης να παραμείνουμε μακριά από τις κακές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν κίτρινο στα δόντια. Ωστόσο, αν τα δόντια έχουν ήδη αλλάξει χρώμα, εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές για λεύκανση δοντιών που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας στο σπίτι.
Φυσικά συστατικά για λεύκανση δοντιών
1. Σόδα ψησίματος και χυμό λεμονιού
Η σόδα ψησίματος έχει έναν στρογγυλό κόκκο που μπορεί να διαβρώσει τους λεκέδες στα δόντια. Η σόδα ψησίματος είναι αλκαλική και μπορεί να εξουδετερώσει το οξύ στο στόμα λόγω υπολειμμάτων τροφίμων και βακτηρίων. Το οξύ μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών. Επιπλέον, η σόδα ψησίματος θα λειτουργήσει ως παράγοντας εξισορρόπησης οξέος του χυμού λεμονιού, η οποία λειτουργεί ως λευκαντικό.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε στροφές χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού και νερό ως διαλύτη μαγειρικής σόδας κάθε λίγες ημέρες για να αποφύγετε τη φθορά των δοντιών.
Τι χρειάζεστε:
- Σόδα ψησίματος, για γεύση
- Χυμό λεμονιού, αρκετά για να λειανθεί η μαγειρική σόδα
- Βουρτσίστε τα δόντια σας
Πώς;
Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με χυμό λεμονιού μέχρι να σχηματίσει ζύμη σαν οδοντόκρεμα. Σκουπίστε τα δόντια σας από τα υπολείμματα και το σάλιο με ένα χαρτομάντιλο ή ένα καθαρό πετσέτα. Τοποθετήστε το μείγμα λεμονιού σε μια οδοντόβουρτσα και αρχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, όπως κάνετε συνήθως. Αφήστε το μίγμα να κολλήσει στα δόντια για περίπου 1 λεπτό, στη συνέχεια να γαργάρει καθαρά για να αποφευχθεί η βλάβη στο σμάλτο των δοντιών. Εάν χρησιμοποιείτε νερό αντί για χυμό λεμονιού, τα ζυμαρικά μπορούν να μείνουν μέχρι και τρία λεπτά στο στόμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για να ξεπεράσετε την ακμή
2. Φράουλες, αλάτι και σόδα ψησίματος
Οι φράουλες περιέχουν υψηλές δόσεις βιταμίνης C, οι οποίες λειτουργούν για να καταστρέψουν τις πλάκες που προκαλούν κίτρινα δόντια. Αυτά τα στίγματα κόκκινα φρούτα είναι επίσης πλούσια σε ένζυμα μηλεϊνικού οξέος που θα απελευθερώσουν λεκέδες στην επιφάνεια των δοντιών. Το αλάτι λειτουργεί ως θάμνος που θα καταστρέψει την επίμονη βρωμιά. Η σόδα ψησίματος είναι ένα προαιρετικό συστατικό σε αυτό το σπαράγγι στο σπίτι, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ή όχι, ανάλογα με τη γεύση.
Τι χρειάζεστε:
- 1-3 μεγάλες φράουλες
- Μια πρέζα αλάτι στη θάλασσα
- 1/2 κουτ. Σούπας μαγειρικής σόδας (αν θέλετε)
Πώς;
Βάζετε τις φράουλες και προσθέτετε θαλασσινό αλάτι (και μαγειρική σόδα, αν το χρησιμοποιείτε), ανακατεύετε καλά. Σκουπίστε τα δόντια σας από τα υπολείμματα και το σάλιο με ένα χαρτομάντιλο ή ένα καθαρό πετσέτα. Τοποθετήστε το μείγμα της πάστας φράουλας σε μια οδοντόβουρτσα και αρχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας, όπως κάνετε συνήθως. Αφήστε το μίγμα να κολλήσει στα δόντια για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Κάνετε το κάθε βράδυ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 Πλεονεκτήματα του Gargling με αλάτι νερό
3. Λάδι καρύδας
Το γαργάλημα με λάδι καρύδας είναι μια μοναδική και κληρονομική μέθοδος που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να λευκαίνουν τα δόντια. Δεν έχει καλή γεύση, αλλά έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην αποκατάσταση του χρώματος των δοντιών. Δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική όσο η "λεύκανση" γίνεται με ειδικά εργαλεία ή απευθείας στον οδοντίατρο, αλλά οι ενώσεις λαυρικού οξέος που περιέχονται στο έλαιο καρύδας θα εξαλείψουν τις πλάκες και τα βακτήρια που προκαλούν κίτρινα δόντια. Το λάδι καρύδας θα διατηρεί επίσης υγιή ούλα και η κακή αναπνοή παραμένει φρέσκια.
Τι χρειάζεστε:
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
Πώς;
Το πρωί πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας, βγάζετε 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (ή όσο χρειάζεστε). Μπορείτε να το κονιοποιήσετε μέχρι να εξομαλυνθεί πρώτα ή αμέσως να το βάλετε ολόκληρο στο στόμα. Γαργαλίστε ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα και φτάστε σε κάθε δόντι με τη γλώσσα σας, τρίψτε απαλά για 10-15 λεπτά και απορρίψτε. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Συνεχίστε τη ρουτίνα του βουρτσίσματος των δοντιών σας όπως συνήθως.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 τρόποι χρήσης λάδι καρύδας για την ομορφιά
Τι πρέπει να εξετάσετε αν θέλετε να πάρετε λευκά δόντια με φυσικά μέσα:
- Η ρουτίνα είναι απαραίτητη. Αφού κάνετε ένα πρόγραμμα ρουτίνας, πρέπει να το υπακούσετε. Μην χαράξετε για να έχετε το βέλτιστο αποτέλεσμα.
- Δεν μπορεί να θεωρηθεί ως μια φυσική μέθοδος, ωστόσο, χρησιμοποιώντας 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου ως στόμα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία της λεύκανσης των δοντιών μέσω μιας διαδικασίας οξείδωσης. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα δραστικό συστατικό που περιέχεται στα φάρμακα λεύκανσης δοντιών που πωλούνται στην αγορά, αν και γενικά η συγκέντρωση αυτών των χημικών ουσιών θα είναι υψηλότερη (και ακριβότερη).
- Ακόμα κι αν είναι δύσκολο να το κάνετε, προσπαθήστε να αποφύγετε τα σκούρα ποτά, όπως σόδα και καφέ που μπορούν να αφήσουν λεκέδες των δοντιών.
