Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Προβλέψεις Ζωδίων Φεβρουαρίου 2019 (1ο 15ήμερο) - AstroTorah Live #13
- Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σας
- 1. Μην κατηγορείτε
- 2. Δώστε στον συνεργάτη σας την ευκαιρία να μιλήσετε και να τον ακούσετε
- 3. Μην μόνο λεκτική επικοινωνία
- 4. Ξεκινήστε με απλή συζήτηση
- 5. Κρατήστε ανοιχτό
- 6. Δοξάστε τον σύντροφό σας
Ιατρικό βίντεο: Προβλέψεις Ζωδίων Φεβρουαρίου 2019 (1ο 15ήμερο) - AstroTorah Live #13
Η οικοδόμηση και η διατήρηση της καλής επικοινωνίας με τον σύντροφό σας είναι σημαντική. Ωστόσο, ίσως έχετε μερικές φορές δυσκολία να το κάνετε και όταν πρέπει να μιλήσετε ή να είστε ήσυχοι. Ειδικά εάν αγωνίζεστε συχνά ή κρύβετε αρνητικά συναισθήματα, ίσως δυσκολεύεστε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, μπορείτε να ελέγξετε μερικές από αυτές τις συμβουλές, ώστε ο ρομαντισμός μαζί του να είναι ακόμα ρομαντικός.
Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σας
Εδώ μπορείτε να βελτιώσετε και να διατηρήσετε την επικοινωνία με τον συνεργάτη σας και να εμβαθύνετε τη σχέση σας.
1. Μην κατηγορείτε
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, προσέξτε να μην κατηγορήσετε τον σύντροφό σας λέγοντας μια πρόταση που ξεκινάει με λέξεις όπως "Με κάνετε με ..." ή "Δεν ...".
Αντ 'αυτού, ξεκινάτε λέγοντας: "Νιώθω κακός όταν ..." ή "Είμαι θυμωμένος όταν ...". Ο συνεργάτης σας θα τείνει να είναι αμυντικός αν δεν ακούγεται σαν να τον επιτίθεται ή να τον κατηγορεί.
2. Δώστε στον συνεργάτη σας την ευκαιρία να μιλήσετε και να τον ακούσετε
Αφού φωνάξετε τι σας ενοχλεί, βεβαιωθείτε ότι έχετε ακούσει πώς αντιδρά ο συνεργάτης σας. Δώστε του την ευκαιρία να μιλήσετε και να ακούσετε τι λέει ο συνεργάτης σας.
Ίσως να παρερμήνευσες τη συμπεριφορά, δεν γνωρίζει τι αισθάνεσαι, ή κάνεις ή λέτε κάτι για να την επηρεάσεις. Όποια και αν είναι η περίπτωση, μη ακούγοντας και δίνοντας στον σύντροφό σας την ευκαιρία να εξηγήσει, ποτέ δεν θα γνωρίζετε την αιτία. Αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την ατμόσφαιρα της σχέσης σας και θα σας κάνει να σκεφτείτε πιο αρνητικά.
Επιπλέον, η απάντησή σας στην εξήγηση του συνεργάτη χρειάζεται επίσης προσοχή. Μπορείτε να είστε ενεργός ακροατής, όχι απλά να απαντήσετε στην εξήγηση με ένα νεύμα ή να πείτε "Ω", αλλά μπορείτε επίσης να καταλάβετε τι λέει ο συνεργάτης σας.
Δώστε λέξεις που δείχνουν ότι συλλαμβάνετε αυτό που λέει το ζευγάρι ή ακόμα και με μια απλή φράση "καταλαβαίνω", αν πραγματικά καταλαβαίνετε.
3. Μην μόνο λεκτική επικοινωνία
Η επικοινωνία δεν είναι μόνο λεκτική, δίνει μια ζεστή επαφή με τον σύντροφό σας και όχι μόνο ένα σεξουαλικό τρόπο. Κρατήστε τα χέρια, φιλί το μέτωπό του πριν πάτε στη δουλειά ή όταν επιστρέφουν στο σπίτι.
Αφήστε τον συνεργάτη σας να γνωρίζει χωρίς λόγια, τα οποία μπορεί μερικές φορές να παρερμηνευθούν από άλλους, πόσο εννοείτε στη ζωή σας. Τα κουτάκια που συνδυάζονται με τις σωστές λέξεις μπορούν να προσθέσουν την οικειότητα και την αρμονία στη σχέση σας.
4. Ξεκινήστε με απλή συζήτηση
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με τον σύντροφό σας ή κάτι που παρεμβαίνει στη σχέση σας, συνεχίστε να επικοινωνείτε με τον συνεργάτη σας από ένα απλό θέμα.
Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται πολύ για να μιλήσει εκτενώς εκείνη τη στιγμή, μπορείτε να τον προκαλέσετε με ερωτήσεις που τον κάνουν να θέλει να πει ιστορίες.
Για παράδειγμα, ρωτήστε πώς είναι σήμερα, τι γίνεται σήμερα, πώς λειτουργεί. Επίσης, δώστε μια ευχάριστη έκφραση που δείχνει ότι ενδιαφέρεστε πολύ για την απάντηση του συνεργάτη σας.
5. Κρατήστε ανοιχτό
Παρόλο που μερικές φορές είναι πιο άνετα να παραμείνετε σιωπηλοί ή να καθυστερείτε τη συζήτηση μέχρι αργότερα, είναι σημαντικό να αντισταθείτε στον πειρασμό. Η ανοικτή διαμονή είναι το κλειδί για την καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σας.
6. Δοξάστε τον σύντροφό σας
Η επικοινωνία με έναν υγιή συνεργάτη δεν σημαίνει μόνο να λέτε ή να εκφράζετε τις καταγγελίες σας. Ωστόσο, πρόκειται επίσης για να δείξετε στον συνεργάτη σας πόσο πολύ εκτιμάτε τόσο μεγάλους όσο και μικρούς.
Εκφράστε και αναγνωρίστε τι έπραξε ο συνεργάτης σας για εσάς. Ευχαριστώ τον συνεργάτη σας. Δείξτε πόσο χαρούμενος έχετε γίνει μέρος της ζωής του. Μην διστάσετε να πείτε στο σύντροφό σας πώς αγαπάτε και πόσο σημαίνει για εσάς.
Μην το κουδουνίζετε, αλλά απλά πείτε τι αισθάνεστε πραγματικά για τον σύντροφό σας.
