Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Τα οφέλη της ύπαρξης υγιούς σχέσης με έναν συνεργάτη
- 1. Υπάρχει πάντα υποστήριξη
- 2. Καλλιέργεια σε ένα καλύτερο άτομο
- 3. Η βαθιά και βαθιά ριζωμένη αγάπη
- 4. Μείωση του στρες
- 5. Υγιέστερο σώμα
- 6. Μεγάλη διάρκεια ζωής
Ιατρικό βίντεο: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Μια υγιής, μόνιμη και αρμονική σχέση είναι το όνειρο όλων των ζευγαριών. Για να γίνει αυτό δεν είναι εύκολο, το κύριο κλειδί είναι να είμαστε ειλικρινείς και ανοιχτοί. Πρέπει επίσης να φροντίζετε και να σεβαστείτε ο ένας τον άλλον. Με αυτόν τον τρόπο η σχέση και ο συνεργάτης σας θα διατηρηθούν καλά.
Έχοντας μια υγιή σχέση δεν είναι μόνο ωφέλιμη για την ίδια την αγάπη. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από την καθιέρωση μιας υγιούς σχέσης. Ποια είναι τα οφέλη; Ελέγξτε την απάντηση εδώ.
Τα οφέλη της ύπαρξης υγιούς σχέσης με έναν συνεργάτη
1. Υπάρχει πάντα υποστήριξη
Οικοδομώντας μια υγιή σχέση με τον σύντροφό σας, μπορείτε να έχετε έναν υποστηρικτή ή ενθάρρυνση διαθέσιμο ανά πάσα στιγμή.
Ο συνεργάτης σας μπορεί να είναι η καλύτερη ενθάρρυνση στη ζωή σας. Ο σύντροφός σας θα δώσει τον ώμο σας εκεί που κλίνετε όταν είστε λυπημένοι και ήρεμοι στην καρδιά σας.
Ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να είναι ένας καλός ακροατής όταν παραπονιέστε. Μπορεί επίσης να δώσει συμβουλές και να συνεχίσει να σας υποστηρίζει υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Αυτά τα στηρίγματα θα σας δώσουν τη δύναμη να αντιμετωπίσετε τις δύσκολες συνθήκες του κόσμου.
2. Καλλιέργεια σε ένα καλύτερο άτομο
Το κλειδί για μια υγιή σχέση είναι να είσαι ο ίδιος χωρίς να χρειάζεταιjaimμπροστά από το ζευγάρι. Σημαίνει ότι με την εδραίωση μιας υγιούς σχέσης, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να λάβετε τα δυνατά σημεία και τις αδυναμίες τους.
Από αυτές τις αδυναμίες, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να βελτιωθεί. Συμβουλευτείτε εάν κάτι πάει στραβά και αποδέχεστε την εποικοδομητική κριτική εάν είναι απαραίτητο.
3. Η βαθιά και βαθιά ριζωμένη αγάπη
Η αγάπη θα αυξηθεί αν εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να καταλάβετε και να εκτιμήσετε ο ένας τον άλλον. Και οι δύο είναι τρόποι να έχετε μια υγιή σχέση με τον σύντροφό σας. Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και ο σύντροφός σας θα έχετε μια βαθύτερη αίσθηση αγάπης και αγάπης.
Η αγάπη και η αγάπη μαζί σας κάνουν πιο ευτυχισμένους αν είστε μαζί και θα αισθανθείτε καλά και γεμάτοι εμπιστοσύνη στην αντιμετώπιση οτιδήποτε.
4. Μείωση του στρες
Όταν υπάρχουν προβλήματα, τα ζευγάρια μπορούν να παρέχουν υποστήριξη και να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Τα ζευγάρια μπορούν να σας διασκεδάσουν και να ακούσουν τις καταγγελίες σας. Με αυτόν τον τρόπο, παρόλο που υπάρχει κάποιο πρόβλημα, μπορείτε ακόμα να είστε ευχαριστημένοι και να μην πνιγείτε σε υπερβολικό στρες.
Ακόμη και όταν ένας μετριοπαθής συνεργάτης δεν μπορεί να βοηθήσει πολύ, η αφήγηση μιας ιστορίας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ήρεμοι.
5. Υγιέστερο σώμα
Έχοντας μια υγιή σχέση θα σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι κάθε μέρα. Αυτό θα κάνει τη ζωή σας πιο υγιή και θα αποφύγει το άγχος.
Επιπλέον, ο σύντροφός σας θα δώσει προσοχή στην υγεία σας. Μπορεί συχνά να σας προσκαλέσει να υποβληθείτε σε θετικά πράγματα που θα υποστηρίξουν την υγεία σας. Για παράδειγμα, προσκαλείστε να ασκηθείτε μαζί, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να έχετε αρκετό ύπνο και να σας υπενθυμίζουμε να φροντίζετε πάντα την υγεία σας.
Διάφορες μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από σοβαρή ασθένεια έχουν περισσότερες πιθανότητες ανάρρωσης ή βελτίωσης εάν έχουν σύζυγο.
6. Μεγάλη διάρκεια ζωής
Οι άνθρωποι που έχουν ισχυρές και υγιείς σχέσεις έχουν πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο από όσους είναι πιο συχνά μόνοι τους. Αυτό αποδεικνύεται από έρευνα που διεξήγαγε η Holt-Lunstad. Η ενίσχυση των σχέσεων με τον σύντροφό σας μπορεί να διατηρήσει την καλύτερη υγεία, ώστε να έχετε μεγαλύτερο περιθώριο ζωής.
