Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis
- Τι περιέχεται στη ρίζα maca (ρίζα maca);
- Είναι το συμπλήρωμα ρίζας maca πραγματικά αποτελεσματικό στην αύξηση της αρσενικής σεξουαλικής κίνησης;
- Υπάρχουν παρενέργειες των συμπληρωμάτων Maca Root;
Ιατρικό βίντεο: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis
Η δημοφιλής ρίζα maca ή συμπλήρωμα ρίζας maca χρησιμοποιείται ως φυτικό φάρμακο για τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, η ρίζα μάγου έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό πριν από δύο χιλιάδες χρόνια από τους αρχαίους άνδρες Inca για να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία τους. Είναι αλήθεια ότι το συμπλήρωμα ρίζας maca είναι μια μακροχρόνια μέθοδος που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική; Αυτό λένε οι γιατροί.
Τι περιέχεται στη ρίζα maca (ρίζα maca);
Το Maca είναι ένα φυτό ρίζας τύπου bengkoang, το οποίο έχει λατινικό όνομαlepidium meyenii. Ο αρχικός βιότοπος της μακά είναι οι Άνδεις στο Περού της Νότιας Αμερικής. Γενικά οι ρίζες maca ξηραίνονται και καταναλώνονται σε μορφή σκόνης, αλλά μερικές συσκευάζονται σε κάψουλες και μορφές υγρών ποτών. Η γεύση της ρίζας maca είναι σαν τα φιστίκια.
Σε 100 γραμμάρια σκόνης ρίζας maca περιείχαν 14,3 γραμμάρια πρωτεΐνης, 285 mg βιταμίνης C, 250 mg ασβεστίου και 14,8 mg σιδήρου. Χάρη σε αυτές τις ποικίλες υψηλές περιεκτικότητες σε θρεπτικά συστατικά, οι ρίζες maca αναφέρθηκαν ότι είναι χρήσιμες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων PMS και της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες για να ακονίσουν τη μνήμη. Η ρίζα Maca περιέχει επίσης διάφορες πολυφαινόλες, οι οποίες είναι καλές για την εξουδετέρωση της έκθεσης των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Είναι το συμπλήρωμα ρίζας maca πραγματικά αποτελεσματικό στην αύξηση της αρσενικής σεξουαλικής κίνησης;
Οι ισχυρισμοί της αγοράς ότι δηλώνουν ότι τα συμπληρώματα ρίζας maca μπορούν να κάνουν μακράς διαρκείας άνδρες στο κρεβάτι έχουν υποστηριχθεί από αρκετές μελέτες. Μια μελέτη επανεξέτασης από το 2010 που επεξεργάστηκε δεδομένα από τέσσερις τυχαιοποιημένες μελέτες, συνολικού πληθυσμού 131 ατόμων, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ρίζα maca ήταν αποτελεσματική στην αύξηση της ανδρικής σεξουαλικής οδού μετά την κατανάλωσή της για τουλάχιστον έξι εβδομάδες.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Ethnopharmacology, η έκθεση από το NCBI διαπίστωσε ότι η ρίζα maca μπορεί να βελτιώσει τις σεξουαλικές επιδόσεις και τη γονιμότητα των αρσενικών ποντικών μετά από 15 ημέρες. Στη συνέχεια, η μελέτη συνεχίστηκε με τη χορήγηση συμπληρωμάτων στη ρίζα maca σε 25 άνδρες που είχαν ήπια προβλήματα ανικανότητας σε σύγκριση με 25 άντρες με την ίδια πάθηση που έλαβαν χάπια με εικονικό φάρμακο, γνωστά και ως άδειά χάπια. Μετά από 12 εβδομάδες, οι άντρες που κατανάλωσαν εκχύλισμα ρίζας μακαίων παρουσίασαν μια πιο δραματική αύξηση της σεξουαλικής απόδοσης.
Υπάρχουν επίσης κάποιες μικρές ενδείξεις ότι οι ρίζες maca βοηθούν στην αύξηση της ανδρικής γονιμότητας αυξάνοντας την παραγωγή σπερματοζωαρίων και βελτιώνοντας την ποιότητα τους. Μερικές μικρές μελέτες έχουν επίσης διαπιστώσει ότι η ρίζα maca βοηθά στην αύξηση της ενέργειας και της αντοχής.
Ωστόσο, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας εξακολουθούν να είναι δύσπιστοι ως προς τα συμπεράσματα αυτά. Για την υποστήριξη της θεωρίας της αποτελεσματικότητας των συμπληρωμάτων maca για την αρσενική ζωτικότητα χρειάζονται ακόμη και μεγάλα επιστημονικά στοιχεία.
Υπάρχουν παρενέργειες των συμπληρωμάτων Maca Root;
Σύμφωνα με πληροφορίες από το WebMD, ο Kalthleen Zelman, MPH, RD, ηγέτης στο τμήμα διατροφής στο WebMD, αποκάλυψε ότι μέχρι σήμερα κανείς δεν έχει αναφέρει παρενέργειες από τη χρήση συμπληρωμάτων ριζών maca.
Ωστόσο, η διανομή και η χρήση φυτικών συμπληρωμάτων δεν ρυθμίζεται από τις αμερικανικές ρυθμιστικές αρχές για τα ναρκωτικά και τα τρόφιμα, αλλά και από την BPOM στην Ινδονησία. Αυτό καθιστά τις εγγυήσεις ασφάλειας και τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών των συμπληρωμάτων ρίζας maca δεν είναι πραγματικά γνωστό.
Η αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων μακά μέχρι στιγμής μπορεί να αποδειχθεί μόνο με πειράματα σε εργαστηριακά ζώα ή μικρές δοκιμές σε ανθρώπους. Τα αποτελέσματα αυτού του πειράματος χρησιμοποιούνται συχνά ως βάση ότι τα φυτικά φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες. Στην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα δεν αντανακλάται αναγκαστικά στο κοινό. Επιπλέον, κάθε κατασκευαστής θα αναμειγνύει τα προϊόντα του με διαφορετικές δόσεις σύνθεσης και συστατικά, έτσι ώστε να μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά οφέλη και κινδύνους παρενεργειών για κάθε άτομο.
Πολλά προϊόντα συμπλήρωσης δεν διαθέτουν άδειες διανομής της BPOM, γνωστές και ως παράνομες. Για το λόγο αυτό, εσείς ως καταναλωτής πρέπει να είστε πιο σοφός στην επιλογή και την αγορά ασφαλών φυτικών φαρμάκων. Αναφερόμενος στην Υγεία των Ανδρών, ο Jamin Brahmbhatt, MD, ένας ουρολόγος στο Orlando Health, υποστηρίζει ότι οι ρίζες maca μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέρος ενός υγιεινού μενού για τρόφιμα, αλλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως το μόνο στήριγμα ως τρόπος να διαρκέσουν στο κρεβάτι.
