Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Divine Comedy - To The Rescue
- Τα οφέλη του ύπνου του συζύγου ξεχωριστά
- Μειονεκτήματα εάν οι συζυγείς χωρίζουν τα κρεβάτια
- Ποια πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν αποφασίζετε να κοιμηθείτε ξεχωριστά
Ιατρικό βίντεο: Divine Comedy - To The Rescue
Σε ένα γάμο, είναι φυσικό μόνο ένας σύζυγος να ζει κάτω από την ίδια στέγη, να κοιμάται σε ένα κρεβάτι και ένα δωμάτιο. Ωστόσο, γιατί υπάρχουν κάποια ζευγάρια που αποφασίζουν να κοιμηθούν ξεχωριστά; Σίγουρα αυτό που έχουμε στο μυαλό μας είναι κακές υποθέσεις, όπως ένας γάμος στο πρόβλημα, που δεν τρέχει όπως πρέπει, όχι ρομαντικός, ένας από τους συνεργάτες δεν τον αγαπά πλέον και διάφορες άλλες αρνητικές σκέψεις.
Στην πραγματικότητα, φαίνεται πίσω από όλα αυτά, πράγματι υπάρχουν ζευγάρια που αναγκάζονται να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι, όπως μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, ένας ζευγάρι του συζύγου είναι ανήσυχοι για να γίνουν νέοι γονείς, γι 'αυτό και γυρίζουν να κοιμούνται στο δωμάτιο του παιδιού. Ακόμη και μερικά ζευγάρια που έχουν παντρευτεί για 30 χρόνια έχουν κοιμηθεί μερικές φορές χωριστά, για διάφορους λόγους.
Αλλά τι γίνεται όταν ένα νιόπαντρο ζευγάρι πρέπει να κοιμάται ξεχωριστά; Είναι υγιές; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του συζύγου που κοιμάται ξεχωριστά;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 συνήθειες που μπορούν να βλάψουν το γάμο
Τα οφέλη του ύπνου του συζύγου ξεχωριστά
Ο ύπνος ξεχωριστά είναι φυσιολογικός για τα παντρεμένα ζευγάρια, τόσο για τους μακροχρόνιους γάμους όσο και για τους νεόνυμφους. Το καλό ή το κακό εξαρτάται από τον λόγο που το ζευγάρι κοιμάται σε διαφορετικό κρεβάτι.
Για παράδειγμα, αν ένα παντρεμένο ζευγάρι έχει διαφορετικό ύπνο. Ο σύζυγός της μπορεί να είναι ο τύπος του ατόμου που προτιμά να είναι ενεργός τη νύχτα, ενώ η σύζυγός του είναι ο τύπος που είναι ενεργός το πρωί. Φυσικά, όταν ο σύζυγός της εργάζεται τη νύχτα στο ίδιο δωμάτιο, θα παρεμβαίνει στον χρόνο ανάπαυσης της συζύγου του.
Τα ξεχωριστά κρεβάτια για ύπνο μπορούν επίσης να γίνουν για να αποκτήσετε ποιοτικές ώρες ανάπαυσης. Ένας εταίρος μπορεί να διαταραχθεί από τη διαταραχή του ύπνου που έχει το ζευγάρι, για παράδειγμα παραφροσύνη, ροχαλητό, τη συνήθεια να πηγαίνει πέρα δώθε έξω από το δωμάτιο στη μέση της νύχτας και να ξυπνάει σε διαφορετικούς χρόνους. Αυτό είναι όπου τα οφέλη του ύπνου ξεχωριστά κάνουν τις σχέσεις αρμονικές.
Μπορεί να παραμείνει σε αρμονία; Ναι φυσικά. Όταν ένας σύντροφος διακόπτεται από το διάλειμμα του, φυσικά θα τον κάνει να αισθάνεται κουρασμένος ενώ θα βρίσκεται σε καθημερινή βάση. Όταν η ανάπαυση της νύχτας διακόπτεται για πολύ καιρό, μπορεί να φιλοξενεί δυσαρέσκεια. Τα μικρά προβλήματα που θάβονται για να συσσωρευτούν θα προκαλέσουν μεγάλα προβλήματα σε μια σχέση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 πράγματα που καταστρέφουν κρυφά την οικειότητα ενός συζύγου
Αυτός ο θαμμένος ερεθισμός θα εξαλείψει την εκτίμησή σας για τον σύντροφό σας. Ακόμη και εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να υποστηρίξετε πράγματα που δεν είναι απαραίτητα και ένας από αυτούς μπορεί να αισθάνεται γρήγορα πληγωμένος. Αν κοιμάται ξεχωριστά για να εναρμονίσει μια σχέση, γιατί να μην το κάνει; Ωστόσο, εξακολουθείτε να παίρνετε το χρόνο για να πάρετε μια σεξουαλική ζωή και να δώσετε αγκαλιά και φιλιά πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα προστατεύσει το δεσμό σας και τον σύντροφό σας.
Μειονεκτήματα εάν οι συζυγείς χωρίζουν τα κρεβάτια
Όταν ο λόγος ύπνου σας ξεχωριστά οφείλεται σε ένα πρόβλημα σε μια σχέση, φυσικά θα βλάψει την οικειότητα σας. Όταν έχετε ένα προσωπικό πρόβλημα, τότε ζητάτε από τον σύντροφό σας να μείνει μακριά, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στη σχέση σας.
Για να μην κοιμάστε για αυτούς τους λόγους, δεν αντιμετωπίζει το πρόβλημα, θα βρείτε το πρόβλημα. Κάνοντας τον ύπνο χωριστό ως δικαιολογία για να αποφύγετε προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε κενό όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Αυτό το κενό μπορεί να προκαλέσει διαζύγιο.
Ίσως θελήσετε να ανακτήσετε την αίσθηση της ατομικότητάς σας που χάθηκε όταν ζούσατε με τον σύντροφό σας. Όχι ότι είναι κακό, είναι ακριβώς ότι, όταν θέλετε να αναπτύξετε τον εαυτό σας, η αποστολή και το όραμα του γάμου γίνεται χαοτική. Εσείς και ο συνεργάτης σας θα αναπτυχθεί ξεχωριστά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 συμβουλές για το γάμο για να παραμείνει ρομαντικό ακόμα κι αν είναι παντρεμένος
Ο τρόπος με τον οποίο παραμένετε δεσμευμένοι μεταξύ τους είναι να ξεκινήσετε καθημερινά μια συζήτηση συζήτησης, μην χάσετε μόνο την επικοινωνία. Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε και μια ζωή εκτός του σπιτιού, μην αφήνετε το πρόβλημα «μεταφέρεται στο κρεβάτι», οπότε το πρόβλημα γίνεται ξεχωριστός λόγος ύπνου. Εάν αισθάνεστε πραγματικά ότι χρειάζεστε χώρο για τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το γάμο σας έχοντας το χρόνο ποιότητας μαζί. Μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε τα δωμάτια του άλλου, έως ότου τελικά εσείς και ο συνεργάτης σας αποφασίσετε να μοιραστείτε ένα δωμάτιο ξανά.
Ποια πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν αποφασίζετε να κοιμηθείτε ξεχωριστά
Πριν αποφασίσετε να κοιμηθείτε ξεχωριστά, βεβαιωθείτε ότι το ζευγάρι συμφωνεί και κατανοεί τις συνθήκες. Σύμφωνα με τον Michael J. Breus, ένας κλινικός ψυχολόγος, είπε ότι όταν ένας σύντροφος αντιτίθεται στην ιδέα του ξεχωριστού ύπνου, θα μπορούσαν να εμφανιστούν ρωγμές στη σχέση τους. Όταν ένας από τους συνεργάτες αισθάνεται παραμελημένος, η οικειότητα εξαφανίζεται σιγά-σιγά, αυτό προκαλεί κάποιον να αναζητήσει άλλη οικειότητα εκτός του γάμου.
Το πιο σημαντικό είναι ότι και οι δύο σύντροφοι έχουν αρκετό ύπνο. Η στέρηση του ύπνου μπορεί να προκαλέσει αρκετούς κινδύνους για διάφορες σοβαρές ασθένειες, όπως καρδιαγγειακά προβλήματα, παχυσαρκία και διαβήτη. Μερικοί ερευνητές βρίσκουν ότι οι άνθρωποι που έχουν έλλειψη ποιότητας ύπνου παρουσιάζουν χαμηλό επίπεδο ευγνωμοσύνης και είναι πιο εγωιστές από τους ανθρώπους που έχουν καλή ποιότητα ύπνου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 συμβουλές για την αύξηση της αγάπης
