Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Οι 6 Κακές Συνήθειες Μετά Το Φαγητό Που Πρέπει Να Αποφεύγετε
- Το σεξ για τα άτομα με διαβήτη μπορεί να είναι άνετο και συναρπαστικό, εφόσον ...
- 1. Μην πίνετε αλκοόλ πριν κάνετε σεξ
- 2. Μην ντρέπεστε να χρησιμοποιείτε λιπαντικά και προφυλακτικά
- 3. Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας
- 4. Να διατηρείτε τακτικά την οικεία περιοχή καθαρή
- 5. Μην ντρέπεστε να συμβουλευτείτε γιατρό
- 5. Να ασκήσετε τακτικά για να αυξήσετε τη σεξουαλική κίνηση
Ιατρικό βίντεο: Οι 6 Κακές Συνήθειες Μετά Το Φαγητό Που Πρέπει Να Αποφεύγετε
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό σύστημα που επηρεάζει τη σεξουαλική σας επιθυμία και απόδοση. Σχεδόν 1 στους 3 άνδρες με διαβήτη εμφανίζουν στυτική δυσλειτουργία, ενώ οι διαβητικοί είναι επιρρεπείς σε βρογχική ξηρότητα και κολπικές μολύνσεις που κάνουν το σεξ επώδυνο. Όχι μόνο αυτό. Η βλάβη των νεύρων που προκαλείται από τον διαβήτη μπορεί επίσης να σας κάνει δύσκολο να σας προκαλέσει, ακόμη και στον οργασμό. Στην πραγματικότητα, το σεξ εξακολουθεί να έχει πολλά οφέλη που είναι καλό για την υγεία ακόμα κι αν έχετε διαβήτη.
Υπάρχουν συμβουλές για σεξγια τους διαβητικούς, ώστε να μπορούν να απολαμβάνουν με έναν σύντροφο;
Το σεξ για τα άτομα με διαβήτη μπορεί να είναι άνετο και συναρπαστικό, εφόσον ...
1. Μην πίνετε αλκοόλ πριν κάνετε σεξ
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι επιπτώσεις της τύφλωσης όταν το μεθυσμένο αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι μια κοινή αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Το αλκοόλ μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν δραματική πτώση της σεξουαλικής επιθυμίας, επειδή ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να ανταποκριθεί σε σεξουαλική διέγερση, έτσι ώστε το πέος να είναι δύσκολο να δημιουργηθεί.
Στις διαβητικές γυναίκες, η κατανάλωση οινοπνεύματος πριν από το σεξ μπορεί να κάνει την κλειτορίδα σας μουντή σε σεξουαλική διέγερση. Το αλκοόλ στεγνώνει επίσης τον κόλπο προκαλώντας βλάβη στο σεξ.
Η κατανάλωση οινοπνεύματος πριν από το σεξ προκαλεί επίσης την πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όπως η υπογλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία δεν σας κάνει μόνο αδύναμη και υποτονική όταν βρίσκεστε στο κρεβάτι, αλλά καιείναι μια επικίνδυνη επιπλοκή του διαβήτη.
2. Μην ντρέπεστε να χρησιμοποιείτε λιπαντικά και προφυλακτικά
Η βλάβη των νεύρων που προκαλείται από τον διαβήτη μπορεί να μειώσει την ευαισθησία του σώματος στη σεξουαλική διέγερση, καθώς γίνεται δύσκολη η διέγερση ή ο οργασμός.
Δεν χρειάζεται να σας ενοχλούν αν αυτό είναι αυτό που βιώνετε. Μπορείτε να χτίσετε το πάθος αργά παρατείνοντας τον γύρο ερωτικά παιχνίδια με συντροφιά ή με τη βοήθεια σεξουαλικών παιχνιδιών.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά και λιπαντικά σεξ που στοχεύουν να σας κάνουν πιο ανθεκτικές στο κρεβάτι. Για παράδειγμα, προφυλακτικά τύπου εξαιρετικά λεπτό, έλεγχος κορυφής, υφή, σε αυτά προστιθέμενη αίσθηση - κρύο, ζεστό, γαργαλάκι - για να αυξήσει την αίσθηση και το πάθος κατά τη διάρκεια του σεξ. Θυμηθείτε να πληρώσετεΒρείτε λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο που μπορούν να βλάψουν τα προφυλακτικά.
3. Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας
Το σάκχαρο του αίματος είναι επιρρεπές να πέσει δραματικά τη νύχτα επειδή το σώμα δεν παίρνει αρκετό φαγητό. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν κάνετε σεξ τη νύχτα, επειδή μερικές φορές η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να θεωρηθεί άθλημα.
Επομένως, είναι σημαντικό να μετρήσετε το σάκχαρο του αίματος προτού κάνετε σεξ και να προετοιμάσετε μια ποικιλία τροφών που μπορούν να σας σώσουν όταν έχετε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τη νύχτα.
4. Να διατηρείτε τακτικά την οικεία περιοχή καθαρή
Οι γυναίκες που έχουν διαβήτη είναι επιρρεπείς σε κολπικές μολύνσεις ζύμης λόγω υπερβολικών επιπέδων γλυκόζης στην επένδυση του κολπικού τοιχώματος. Σε συνδυασμό με την κατάσταση μιας υγρής στενής περιοχής, ο κίνδυνος αυτός μπορεί να αυξηθεί. Τα άτομα με διαβήτη είναι επίσης επιρρεπή σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Εκτός από τη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, θα πρέπει επίσης να διατηρήσετε μια καθαρή οικεία περιοχή για να αποφύγετε αυτούς τους διάφορους κινδύνους. Καθαρίστε τακτικά τον κόλπο και το πέος και κρατήστε τα στεγνά και συνεχίστε να φοράτε ρούχα που είναι πολύ σφιχτά ή ζεστά ώστε να μην μπορεί να κάνει το καβάλο να νιώθει υγρό.
5. Μην ντρέπεστε να συμβουλευτείτε γιατρό
Η ύπαρξη υψηλών ή χαμηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο κουρασμένοι ή λήθαργοι και να μην πάσχετε από το σεξ.
Στους άνδρες, το υψηλό ή χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα διατήρησης μιας στύσης και εκσπερμάτωσης. Στις γυναίκες, τα ασταθή προβλήματα του σακχάρου στο αίμα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κολπικών μολύνσεων και άλλων σεξουαλικών προβλημάτων.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και να συζητήσετε αυτό το πρόβλημα μαζί του. Δεν χρειάζεται να είστε ντροπαλοί γιατί ο γιατρός συνηθίζει να συζητά και να χειρίζεται το πρόβλημα. Οι γιατροί μπορούν επίσης να καθορίσουν εάν τα σεξουαλικά σας προβλήματα έχουν τις ρίζες τους σε φυσικά προβλήματα ή ψυχολογικά προβλήματα, επειδή αποδεικνύεται ότι πολλές περιπτώσεις σεξουαλικών διαταραχών μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχολογικές μεθόδους.
5. Να ασκήσετε τακτικά για να αυξήσετε τη σεξουαλική κίνηση
Η άσκηση μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική κίνηση για τους διαβητικούς. Κάθε φυσική δραστηριότητα που κάνετε θα αντλήσει την καρδιά για να αποστραγγίσει το αίμα πιο σταθερό. Η καλή ροή αίματος μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των οργάνων του σεξ, καθώς και την ευαισθησία του σώματος στη σεξουαλική διέγερση. Η κάψιμο 200 θερμίδων την ημέρα μπορεί να σας κρατήσει από τον κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Γενικά, μπορείτε να κάνετε άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα.Μην ξεχάσετε να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάθε φορά και μετά από τη σωματική άσκηση.
