Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: HOW CAN YOU TREAT KIDS LIKE THIS? | Kindergarten #1
- Τα ζευγάρια που πάντα αισθάνονται σωστά τείνουν να έχουν υψηλό εγώ
- Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε έναν συνεργάτη που αισθάνεται πάντα σωστός;
- 1. Να είστε ήρεμοι
- 2. Επικοινωνήστε με έναν συνεργάτη
- 3. Χαμηλώστε το εγώ
- 4. Βρείτε μια διέξοδο μαζί
Ιατρικό βίντεο: HOW CAN YOU TREAT KIDS LIKE THIS? | Kindergarten #1
"Όλα τα λάθη σας! Αν ακολουθήσετε τα λόγια μου, σίγουρα αυτό είναι όχι θα συμβεί. "
"Tuh, σωστά, κάναμε λάθος δρόμο. Ακριβώς Σας είπα ήδη να μην περάσετε εδώ. "
Έχοντας έναν συνεργάτη που πάντα αισθάνεται σωστό όπως αυτό σίγουρα σας κάνει να αναστατωμένος και άγρια απογοήτευση. Πώς δεν είστε, συχνά είστε αγκαλιασμένοι και πάντα στην πλευρά σας ένοχοι όλων των συγκρούσεων που συμβαίνουν στη σχέση σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχετε δίκιο και ο συνεργάτης σας είναι λάθος.
Περιστασιακά παραίτηση δεν είναι πραγματικά ένα πρόβλημα για να σώσει τη σχέση σας. Ωστόσο, αν έχει επαναληφθεί πολλές φορές, είναι καλό να μην παραμείνετε σιωπηλοί και να αναλάβετε δράση αμέσως.
Τα ζευγάρια που πάντα αισθάνονται σωστά τείνουν να έχουν υψηλό εγώ
Οι άνθρωποι που συχνά κατηγορούν τους άλλους γενικά έχουν υψηλό εγώ. Ο λόγος είναι ότι συχνά επιμένει όταν εκφράζει τα επιχειρήματά του και προσπαθεί να πείσει τους άλλους να το σκεφτούν.
Ωστόσο, ένας θεραπευτής που ονομάζεται Karyl McBride, Ph.D., δίνει μια διαφορετική άποψη. Έδειξε στους Men Health ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται πάντα σωστοί έχουν πραγματικά ένα αδύναμο εγώ. Γιατί είναι αυτό;
Όταν η υπερηφάνειά του απειλείται, θα μπερδευτεί, θα πανικοβληθεί και θα θέλει να φαίνεται ισχυρότερη από τον αντίπαλό του. Ως αποτέλεσμα, τείνει να κατηγορεί τους άλλους ώστε να είναι ανώτερος και δεν φαίνεται αδύναμος μπροστά στον αντίπαλό του.
Αυτό ενισχύθηκε και από πρόσφατη μελέτη της Marta Krajniak και της Fairleigh Dickinson. Διαπίστωσαν ότι οι μαθητές που είχαν χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη είχαν την τάση να αντιμετωπίζουν διαταραχές της προσωπικότητας με τη μορφή δυσκολιών να μειώσουν το εγώ τους.
Με λίγα λόγια, αυτό γίνεται ως προσπάθεια να προστατευθούν από την ανασφάλεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια που έχουν πάντα δίκιο θα σας πιέσουν συνεχώς ώστε να γίνετε ανασφαλείς και να ακολουθήσετε όλες τις επιθυμίες τους.
Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε έναν συνεργάτη που αισθάνεται πάντα σωστός;
Αντιμετωπίζοντας ένα συνεργάτη που πάντα αισθάνεται σωστό είναι πραγματικά εύκολο. Από τη μία πλευρά, μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε το εγώ σας όταν το αντιμετωπίζετε, αλλά από την άλλη πλευρά πρέπει επίσης να είστε σε θέση να υποστηρίξετε χωρίς να παρασυρθείτε από συγκίνηση.
Ακολουθεί ο τρόπος αντιμετώπισης και ειρήνης με έναν συνεργάτη που πάντα αισθάνεται σωστός.
1. Να είστε ήρεμοι
Το κύριο κλειδί στην αντιμετώπιση ζευγαριών που πάντα αισθάνονται σωστά είναι να είναι ήρεμοι. Πάρτε βαθιές αναπνοές και εκπνεύστε απαλά. Πάρτε τον έλεγχο των συναισθημάτων και των αντιδράσεων σας, ακόμη και αν εκτίθενται σε διάφορες κατηγορίες από το σύντροφό σας.
Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να ανταλλάξετε με επιστροφή επιμονή πράγμα που μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Αντί της επίλυσης ενός προβλήματος, αυτό μπορεί πραγματικά να προκαλέσει την αγάπη σας σχέση.
Δώστε παύσηtime-outγια 10 λεπτά, μια ώρα, ή ακόμα και μια μέρα για να ηρεμήσει ο ένας τον άλλον. Όταν οι συγκινήσεις αρχίσουν να υποχωρούν, τότε καλέστε τον σύντροφό σας να συζητήσει. Ποτέ μην συνεχίσετε έναν αγώνα όταν και οι δύο είναι ακόμα γεμάτοι δυσαρέσκεια επειδή πρέπει να είναι άχρηστο.
2. Επικοινωνήστε με έναν συνεργάτη
Αφού και οι δυο σας είναι ήρεμοι, επικοινωνήστε το πρόβλημα με το κρύο της κεφαλής σας. Δεν χρειάζεται να το πατήσετε για να παραδεχτείτε λάθος, αλλά να τον καλέσετε να συζητήσει ήρεμα το επιχείρημά του.
Ένα παράδειγμα όπως αυτό. Τα οικονομικά της οικογένειάς σας πέφτουν ξαφνικά δραματικά λόγω των πολλών βασικών αναγκών που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, ο συνεργάτης σας κατηγορεί πραγματικά και σας κατηγορεί ότι ξοδεύετε χρήματα σε πράγματα που δεν είναι σημαντικά.
Και πάλι, μην τραβήξετε πρώτα τη φλέβα, huh. Εξηγήστε απαλά τον λόγο και δώστε στον συνεργάτη σας μια απόδειξη της λίστας αγορών σας. Απλά πείτε την αλήθεια αν πράγματι η τιμή των βασικών προϊόντων αυξάνεται έτσι ώστε να προκαλείoverbudget.
Επικοινωνήστε καλά με τον συνεργάτη σας και ζητήστε να κάνετε introspect μεταξύ τους. Αυτό δεν είναι μόνο ικανό να μειώσει το εγώ του εταίρου, αλλά και να ενισχύσει την αμοιβαία κατανόηση.
3. Χαμηλώστε το εγώ
Η αρμονία της σχέσης εξαρτάται από το πόσο ισχυρή εσείς και ο συνεργάτης σας μειώνετε το εγώ ο ένας στον άλλο. Εάν ένας συνεργάτης με υψηλό εγώ ανταμείβεται με υψηλό εγώ, τότε αυτό θα προκαλέσει μια νέα σύγκρουση και θα επεκτείνει τη σειρά των προβλημάτων στη σχέση σας.
Έτσι, χαμηλώστε κάθε εγώ και ενδοσκόπηση. Παρόλο που ο σύντροφός σας αισθάνεται πάντα σωστός, έχει επίσης το δικαίωμα να ακουστεί, ξέρετε. Πρέπει επίσης να είστε σε θέση να καταλάβετε πρώτα την άποψη πριν εκφράσετε τη γνώμη σας. Κατανοώντας τι αισθάνεται και σκέφτεται ο συνεργάτης σας, είναι επίσης νεώτερος για να καταλάβετε και να τον συγχωρήσετε.
4. Βρείτε μια διέξοδο μαζί
Τέλος, προσπαθήστε να βρείτε μια διέξοδο μαζί για να επιλύσετε τη σύγκρουση. Δεν έχει νόημα να ψάχνετε ποιος κερδίζει ή χάνει. Κάντε μια απόφαση που είναι εξίσου ευεργετική και ανακούφιση και για τα δύο μέρη.
Και πάλι, μην αφήνετε το εγώ να κερδίσει χωρίς λύση. Αντί να συνεχίσετε να ψάχνετε ποιος κερδίζει ή χάνει, θα πρέπει να θυμάστε τις ομοιότητες που έχετε και οι δύο.
Για παράδειγμα, και οι δύο σας αρέσει να παρακολουθείτε μια ταινία πριν πάτε για ύπνο, στη συνέχεια, κάντε αυτό για να βοηθήσει να λιώσει την ατμόσφαιρα. Όσο καλύτερη είναι η διάθεση και ο συνεργάτης σας, τόσο πιο εύκολα θα βρείτε τη σωστή λύση σε αυτό το πρόβλημα.
Προσκαλέστε τον συνεργάτη σας να αποφασίσει πώς να διαχειριστεί τα οικονομικά καλά, ώστε να μην το κάνουνoverbudget. Με αυτόν τον τρόπο, και οι δυο σας θα αποφύγετε να διεγείρουν για το ίδιο πρόβλημα αργότερα.
