Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Intro to Psychology - Crash Course Psychology #1
- Ο κίνδυνος των smartphones για ψυχική υγεία
- Τα συμπτώματα μιας ψυχικής διαταραχής εξαιτίας οξείας εθισμού smartphone
- 1. Χαμηλό άγχος νυχιών ή νευρικό όταν είναι κινητό χαμηλή ρόπαλο
- 2. Σύνδρομο κραδασμών
- 3. Νομοφοβία
Ιατρικό βίντεο: Intro to Psychology - Crash Course Psychology #1
Διάφορες εγκαταστάσεις ανταλλαγής πληροφοριών ή κοινωνικοποίησης καθιστούν το smartphone υποχρεωτική συσκευή στη ζωή της χιλιετίας γενιάς. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση smartphone μπορεί να μας κάνει ευάλωτους σε ψυχικές διαταραχές. Δεν θέλετε να μην σας κρύβουν τον κίνδυνο των smartphones να σας παρασύρουν σε εσάς και την οικογένειά σας;
Ο κίνδυνος των smartphones για ψυχική υγεία
Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που δηλώνουν ότι η χρήση ενός smartphone πάρα πολύ μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Μια πρόσφατη μελέτη προσθέτει μια άλλη άσχημη επίδραση στους κινδύνους των smartphones λόγω της υπερβολικής χρήσης τους.
Σύμφωνα με έρευνες από το πανεπιστήμιο Duke της Βόρειας Καρολίνας, οι έφηβοι που περνούν περισσότερο χρόνο σε επαφή με την τεχνολογία ή τα smartphones θα αντιμετωπίσουν προβλήματα συμπεριφοράς και συμπτωμάτων από ADHD ή διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής.
Η μελέτη που περιελάμβανε 151 έφηβους εξέτασε τη σχέση ανάμεσα στην ψυχική υγεία και τον χρόνο που δαπανούν οι έφηβοι για την κοινωνικοποίηση των μέσων ενημέρωσης και την κουβέντα σε μια μέρα. Ως αποτέλεσμα, όσοι ξοδεύουν πολύ χρόνο με τα smartphones τους τείνουν να είναι εύκολο να βρεθούν, να πολεμήσουν και άλλες κακές συμπεριφορές.
Τότε, τι κάνει ένα smartphone να επηρεάσει αρνητικά τις ψυχικές διαταραχές; Χωρίς να το συνειδητοποιείτε ότι πάρα πολύ συχνά κρατώντας ένα smartphone θα κάνει κάθε άτομο να χάσει τον εαυτό του τον έλεγχο σωστά. Γίνονται δύσκολο να ελεγχθεί η συμπεριφορά και τα συναισθήματα που στη συνέχεια έχουν αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία.
Τα συμπτώματα μιας ψυχικής διαταραχής εξαιτίας οξείας εθισμού smartphone
Με βάση τα αποτελέσματα μιας μελέτης που διεξήχθη από το Κέντρο Έρευνας Pew, το 92% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κινητά τηλέφωνα και το 90% δεν είναι ποτέ μακριά από τα κινητά τηλέφωνά τους, ενώ το ένα τρίτο ποτέ δεν απενεργοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα.
Όλα αυτά είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τις τεχνολογικές εξελίξεις που φαίνονται ατελείωτες, οι οποίες στη συνέχεια αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο τρέχει αυτή η ζωή. Ως αποτέλεσμα, όλοι οι άνθρωποι στη γη, ειδικά εκείνοι που συνδέονται με το Διαδίκτυο, έχουν γίνει δύσκολες κοινωνίες ανεξάρτητα από τα smartphones τους. Στην πραγματικότητα, υπήρξαν πολλές μελέτες που συζητούν τους κινδύνους των smartphones να μην κάνουν κάποιον εθισμένο να θεραπεύεται.
Σε όσους βρίσκονται ήδη σε ανησυχητικό στάδιο, συνήθως τείνουν να βιώνουν άγχος, είναι λιγότερο παραγωγικοί και δυσκολεύονται να επικεντρωθούν σε σημαντικά πράγματα επειδή αποσπούν την προσοχή τους στην κινητή οθόνη. Λοιπόν, υπάρχουν τρία συμπτώματα ψυχικών διαταραχών σε εκείνους που είναι εθισμένοι σε οξεία smartphones, όπως τι; Αυτή είναι η εξήγηση.
1. Χαμηλό άγχος νυχιών ή νευρικό όταν είναι κινητό χαμηλή ρόπαλο
Σύμφωνα με έρευνα των εταιρειών ηλεκτρονικών ειδών της LG, το 90% των 2000 ανθρώπων το γνώρισαν. Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι χαμηλές μπαταρίες bat αποτελούν μια ξεχωριστή απειλή για εκείνους που είναι εθισμένοι σε smartphones.Όσοι πάσχουν από LBA εμφανίζουν συχνά κρίσεις πανικού όταν οι μπαταρίες κινητών τηλεφώνων τους εμφανίζουν κρίσιμους αριθμούς.
2. Σύνδρομο κραδασμών
Όταν το σώμα σας είναι φαγούρα και πρέπει να γδαρθεί, νομίζετε ότι το κινητό σας δονείται και προσπαθεί να το φτάσει.Όταν συνειδητοποιείτε, αυτό που νομίζετε είναι η δόνηση της ειδοποίησης, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι όλο σας το συναίσθημα. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης όνομα ringxeity.
3. Νομοφοβία
Φοβάστε να είστε μακριά από το κινητό σας τηλέφωνο; Αυτό σημαίνει ότι είσαι νομιμοφοβία. Αισθάνεστε ενοχλημένοι ή ανήσυχοι όταν το κινητό σας δεν είναι κοντά ή στο χέρι σας επειδή δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με φίλους ή συγγενείς ή απλά να ελέγξετε το κινητό σας.
