Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Τα ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ μας θα αρχίσουν να ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΙ Ψυχολογία Προσωπική Ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Θεραπεία
- Πώς μπορεί η θρησκεία να επηρεάσει την υγεία;
- 1. Η θρησκεία σας διδάσκει το νόημα και το σκοπό της ζωής
- 2. Η θρησκεία σας ενθαρρύνει να μείνετε μακριά από πράγματα που προκαλούν προβλήματα
- 3. Η θρησκεία μπορεί να σας φέρει καλή ελπίδα
- 4. Λόγω της θρησκείας, μπορείτε να βρείτε ένα μέρος για να μοιραστείτε
- 5. Η θρησκεία μπορεί να προκαλέσει ηρεμία
Ιατρικό βίντεο: Τα ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ μας θα αρχίσουν να ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΙ Ψυχολογία Προσωπική Ανάπτυξη Αυτοβοήθεια Θεραπεία
Μια ποικιλία πεποιθήσεων και θρησκειών που υπάρχουν σ 'αυτή τη γη και χιλιάδες οπαδοί, σίγουρα παρέχουν τα δικά τους αποτελέσματα για κάθε ενήμερο. Το δόγμα της πίστης εφαρμόζεται επίσης ευρέως στην κοινωνία για το καλό κάθε ατόμου, για παράδειγμα υποστηρίζοντας μια υγιή ζωή, αποφεύγοντας όλα όσα προκαλούν ασθένεια και πολλές άλλες καλές προτάσεις.
Δεν μπορεί ο καθένας να αντιμετωπίσει ήρεμα μια ασθένεια που υποφέρει. Μερικές φορές, η συμβουλή ενός γιατρού ή μιας οικογένειας δεν είναι σε θέση να ηρεμήσει το μυαλό που έχει ήδη μπερδευτεί για να πάρει κακά πράγματα που συμβαίνουν. Τα συναισθήματα, οι σκέψεις, οι διαθέσεις και ίσως η ψυχολογική κατάσταση κάποιου μπορεί να διαταραχθεί όταν συμβεί κάτι στην υγεία σας. Ωστόσο, αν κάποιος έχει εμπιστοσύνη στον Δημιουργό, αυτό πιστεύεται ότι μπορεί να σας βοηθήσει.
Πώς μπορεί η θρησκεία να επηρεάσει την υγεία;
Όποια και αν είναι η θρησκεία σας, υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι οι πεποιθήσεις σας μπορούν να βοηθήσουν να είναι ένα ισχυρό «φάρμακο» και να αυξήσετε την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε διάφορες μορφές κατάθλιψης. Η πίστη σας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων της νόσου, μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Εδώ είναι μερικοί έμμεσοι τρόποι για το πώς λειτουργεί η θρησκεία για την υγεία σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Κατάλογος τροφίμων που επηρεάζουν το άγχος σας
1. Η θρησκεία σας διδάσκει το νόημα και το σκοπό της ζωής
Έχοντας τις πεποιθήσεις στις οποίες πιστεύεις, τουλάχιστον διδάσκεις πώς να ξεπεράσεις τα προβλήματα που υπάρχουν στη ζωή. Για παράδειγμα, διδάσκει το νόημα της ζωής και πού να τελειώσει η ζωή. Σας καθοδηγείται επίσης να ασχοληθείτε με ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή και τα πάντα στον κόσμο. Από εκεί, μπορείτε να συμπεράνετε ότι η ζωή που λαμβάνετε δεν είναι άνοση από τις δοκιμές (ασθένεια, καταστροφή ή αποτυχία) και είναι σίγουρη για κάτι που θα είναι εντάξει
2. Η θρησκεία σας ενθαρρύνει να μείνετε μακριά από πράγματα που προκαλούν προβλήματα
Σχεδόν όλες οι θρησκείες στη γη διδάσκουν να μένουν μακριά από πηγές στρες και αιτίες ασθενειών. Τα βιβλία, τα λόγια, οι διδασκαλίες και οι τελετουργίες κάθε πίστης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως οδηγός για να σας αποφύγουμε από διάφορα κακά πράγματα. Με την ελαχιστοποίηση των προβλημάτων της ζωής, θα νιώσετε ήρεμοι και θα έχετε τη δυνατότητα να ζήσετε ευτυχώς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 8 Τα ασυνείδητα πράγματα σας διευκολύνουν στο στρες
3. Η θρησκεία μπορεί να σας φέρει καλή ελπίδα
Η πίστη μπορεί να προσφέρει ελπίδα και αποδοχή. Αυτό ενθαρρύνει την αισιοδοξία και τις θετικές προσδοκίες όταν σας συμβούν κακά πράγματα. Βασικά, όλες οι θρησκείες σας διδάσκουν να αποδεχτείτε όλα τα πράγματα που δεν είναι αυτά που θέλετε και πράγματα που είναι εκτός ελέγχου σας. Αυτό ονομάζεται συνήθως παράδοση στον Θεό, και ελπίζει ότι όλα όσα συμβαίνουν σε σας θα καταλήξουν να κάνουν καλά.
4. Λόγω της θρησκείας, μπορείτε να βρείτε ένα μέρος για να μοιραστείτε
Πολλοί άνθρωποι συγκεντρώνονται επειδή πιστεύουν στις διδασκαλίες μιας συγκεκριμένης πίστης. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση συνάντησης υποστηρίζοντας το ένα το άλλο. Γνωρίζοντας ότι δεν είστε ο μόνος που έχει πρόβλημα, έχοντας ένα μέρος και κάποιον που να μοιραστείτε, μπορεί να θεραπεύσει αργά την κατάθλιψή σας.
5. Η θρησκεία μπορεί να προκαλέσει ηρεμία
Το ήρεμο αποτέλεσμα που έχει η θρησκεία γίνεται συχνά με προσευχή, τελετουργία, διαλογισμό και άλλες μορφές χαλάρωσης του σώματος. Έτσι, με τις διδασκαλίες των πεποιθήσεών σας, μπορείτε να μειώσετε την κατάθλιψη και την πίεση στο φυσικό.Έχουν βρεθεί αρκετές μελέτες σχετικά με το πώς οι πεποιθήσεις μπορούν να έχουν πολύ καλό αντίκτυπο στο σώμα σας:
- Αναφέρεται από την καθημερινή υγεία, όταν βιώνετε κατάθλιψη που δεν πάει μακριά, ο ρόλος της θρησκείας είναι πολύ χρήσιμος. "Η θρησκεία μπορεί να βοηθήσει με την παροχή κοινωνικής υποστήριξης, πόρων και εσωτερικών μέσων που μπορούν να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις της ασθένειας στη ζωή ενός ατόμου", δήλωσε ο ψυχίατρος Mario Cruz, MD, καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού Ιατρική Σχολή στο Albuquerque.
- Έρευνες από μια μελέτη,μια μελέτη στην κομητεία Evans της Γεωργίας, κοίταξε τη σύγκριση των επιπτώσεων της μείωσης του στρες από κάποιον που πήγε τακτικά σε έναν τόπο λατρείας ήταν χαμηλότερος σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν ήθελαν να πηγαίνουν σε χώρους λατρείας. Διαπίστωσαν ότι τα αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης ήταν σημαντικά χαμηλότερα για τους ανθρώπους που πήγαιναν τακτικά στην εκκλησία.
- Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Ισραήλ, οι ερευνητές συνέκριναν την υγεία των ανθρώπων τους και διαπίστωσαν ότι οι μη θρησκευτικές ομάδες είχαν τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης από ό, τι οι θρησκευόμενοι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Όχι όλο το άγχος είναι κακό: Πώς να εντοπίσετε το καλό άγχος
