Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: υπερταση αντιμετωπιση
- Αιτίες χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση ενώ είστε έγκυος;
- Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό;
Ιατρικό βίντεο: υπερταση αντιμετωπιση
Η υπόταση, γνωστή και ως χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κοινή. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα και η αρτηριακή πίεση μιας γυναίκας θα επανέλθει στο φυσιολογικό μετά τη γέννηση.
Ακόμα κι έτσι, η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να θεωρείται ασήμαντη. Αν δεν ελέγχεται σωστά, η χαμηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνη, επειδή μπορεί να προκαλέσει πτώση, εξασθένιση και ακόμα και σοκ. Όχι μόνο αυτό, η αρτηριακή πίεση που είναι πολύ χαμηλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση.
Αιτίες χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση μιας γυναίκας. JΕάν είστε έγκυος, οι ανάγκες σας για παροχή αίματος θα αυξηθούν, επειδή το έμβρυο πρέπει επίσης να αποστραγγιστεί από το αίμα. Λοιπόν, αυτό προκαλεί χαμηλή ένταση όταν είναι έγκυος.
Αυτή είναι η κύρια αιτία χαμηλής αρτηριακής πίεσης ή υπότασης στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα αίτια, όπως η ύπαρξη διδύμων, ιατρικό ιστορικό υπότασης ή υποκείμενες ιατρικές ασθένειες όπως αφυδάτωση, ορισμένες καρδιακές παθήσεις και αναιμία.
Επιπλέον, παράγοντες όπως η έλλειψη βιταμίνης Β12 ή φολικού οξέος και η ξαπλωμένη στο κρεβάτι για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορούν επίσης να προκαλέσουν χαμηλή αρτηριακή πίεση, σαν να ήταν. Ακόμα και η επισκληρίδιο χρήση συχνά προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η φυσιολογική πίεση αίματος κυμαίνεται από 90-120 για διαστολική πίεση (άνω / πρώτος αριθμός) και 60-90 για συστολική πίεση (αριθμός κάτω / δευτερόλεπτο). Ενώ κάποιος λέγεται ότι έχει αρτηριακή πίεση εάν οι συστολικοί και διαστολικοί αριθμοί είναι κάτω από 90/60 mmHg.
Οι συστολικές και διαστολικές πιέσεις κάτω μπορούν να λάβουν χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά από αυτό. Αυτά τα συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης δεν διαφέρουν από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή υπό κανονικές συνθήκες. Ορισμένα σημεία και συμπτώματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Ζάλη και ήπιο κεφάλι ειδικά αν στέκεστε ξαφνικά από μια θέση καθιστή
- Θολή όραση
- Ναυτία
- Συγκέντρωση δυσκολία
- Υπερβολική δίψα
- Το πρόσωπο φαίνεται χλωμό, ιδρωμένο και κρύο δέρμα
- Νιώστε αδύναμη, λήθαργος και όχι ισχυρός
- Καρδιακές παλμοί
Πώς να αντιμετωπίσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση ενώ είστε έγκυος;
Οι έγκυες γυναίκες θα βιώσουν ζάλη εξαιτίας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε απλά βήματα για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα και να δημιουργήσετε ασφάλεια.
- Δοκιμάστε να ξαπλώνετε στην αριστερή σας πλευρά, επειδή θα αυξήσει τη ροή του αίματος προς την καρδιά.
- Αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις, ειδικά όταν στέκεστε από μια θέση καθιστή.
- Αποφύγετε να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Χρήση κάλτσες στήριξης, ή κάλτσες συμπίεσης.
- Αποφύγετε τα καφεϊνούχα ποτά ή τα αλκοολούχα ποτά.
- Τρώγοντας μικρά γεύματα αρκετές φορές την ημέρα, όχι τρία μεγάλα γεύματα.
- Να ασκείστε τακτικά επειδή αιχμηρά αντανακλαστικά και βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης μέσα στο κανονικό εύρος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την άσκηση που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Πίνετε πολλά υγρά. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πίνει περισσότερο νερό από το συνιστώμενο ποσό για τους φυσιολογικούς ανθρώπους, που συνήθως πίνουν μεταξύ 3 λίτρων και 1 γαλόνι νερού την ημέρα.
Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό;
Εάν οι συνθήκες δεν μπορούν να ελεγχθούν, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Συνιστάται κάθε έγκυος γυναίκα να βιαστεί στο νοσοκομείο αν υποφέρει ή αρχίσει να αντιμετωπίζει πιο σοβαρά συμπτώματα έντονης κεφαλαλγίας, θολώματος, αδυναμίας ή μούδιασμα από τη μία πλευρά του σώματος και δύσπνοια.
