Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Πόνος στο μαστό: 10 απίθανες αιτίες μέσα από φωτογραφίες!!!
- Οφέλη από τη φροντίδα του μαστού κατά την εγκυμοσύνη
- Ποιες είναι οι συνέπειες εάν τα στήθη δεν έχουν υποβληθεί σε σωστή θεραπεία από τότε που ήταν έγκυος;
- Φροντίδα του μαστού σε 3 μήνες κύησης
- Φροντίδα του μαστού στους 6-9 μήνες της κύησης
Ιατρικό βίντεο: ✅ Πόνος στο μαστό: 10 απίθανες αιτίες μέσα από φωτογραφίες!!!
Η φροντίδα του μαστού είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέχρι το θηλασμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο μαστός είναι ο μόνος παραγωγός μητρικού γάλακτος που είναι το βασικό φαγητό για τα νεογέννητα, οπότε η φροντίδα του μαστού πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Το μητρικό γάλα είναι το πιο ιδανικό φαγητό για τα μωρά, με την πληρέστερη σύνθεση και δεν μπορεί να συνδυαστεί με ανθρωπογενές γάλα.
Οφέλη από τη φροντίδα του μαστού κατά την εγκυμοσύνη
Η φροντίδα του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη, όπως:
- Διατηρήστε την υγιεινή του μαστού, ειδικά την υγιεινή των θηλών.
- Ανοίξτε και ενισχύστε τις θηλές, διευκολύνοντας τα μωρά να θηλάσουν αργότερα.
- Διεγείρει τους αδένες γάλακτος έτσι ώστε η παραγωγή γάλακτος να είναι άφθονη και ομαλή.
- Μπορεί να ανιχνεύσει τις ανωμαλίες του μαστού νωρίς και να καταβάλει προσπάθειες για να τους ξεπεράσει.
- Προετοιμάστε τον εαυτό σας διανοητικά για θηλασμό.
Ποιες είναι οι συνέπειες εάν τα στήθη δεν έχουν υποβληθεί σε σωστή θεραπεία από τότε που ήταν έγκυος;
Εάν οι έγκυες γυναίκες δεν φροντίζουν σωστά τα στήθη και έχουν μόλις λάβει θεραπεία πριν από τον τοκετό ή μετά τον τοκετό, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να συμβούν:
- Το μητρικό γάλα δεν βγαίνει. Αυτό συμβαίνει συχνά, το μητρικό γάλα βγαίνει μετά τη δεύτερη μέρα ή περισσότερο.
- Οι θηλές δεν προεξέχουν, έτσι το μωρό έχει δυσκολία να πιπιλίζει το γάλα.
- Η μικρή παραγωγή ASI δεν είναι αρκετή για να καταναλώσει τα μωρά.
- Λοίμωξη του μαστού, πρησμένα ή ανακουφιστικά στήθη.
- Λωρίδες εμφανίζονται στο στήθος, και άλλοι.
Φροντίδα του μαστού σε 3 μήνες κύησης
Ελέγξτε τις θηλές για να μάθετε αν οι θηλές σας είναι επίπεδες ή μπείτε μέσα, μαλαρώνοντας απαλά τη βάση της θηλής. Οι κανονικές θηλές θα παραμείνουν έξω.
Εάν οι θηλές παραμένουν επίπεδες ή επανεισάγονται στο στήθος, τότε από 3 μηνών έγκυος θα πρέπει να κάνετε τακτικό μασάζ μαστού έτσι ώστε οι θηλές να ξεχωρίζουν.
Το τέχνασμα είναι να χρησιμοποιήσετε δύο δάχτυλα, τότε η περιοχή γύρω από τη θηλή ευθυγραμμίζεται προς την αντίθετη κατεύθυνση προς τη βάση του στήθους σε ολόκληρη την περιοχή του μαστού. Εκτελέστε αυτό το μασάζ δύο φορές την ημέρα για 6 λεπτά.
Φροντίδα του μαστού στους 6-9 μήνες της κύησης
Η φροντίδα του μαστού σε ηλικία κύησης είναι πολύ σημαντική για την επιτυχή θηλασμό. Μην βαρεθείτε και μην ανησυχείτε να το κάνετε. Θυμηθείτε ότι το μωρό σας θα είναι πολύ ευγνώμων για όλη σας τη σκληρή δουλειά στο να του δώσει γάλα.
Εδώ είναι οι θεραπείες που μπορείτε να κάνετε:
- Βρέξτε και τις δύο παλάμες με λάδι καρύδας.
- Συμπιέστε τη θηλή μέχρι mama areola (την καφέ περιοχή γύρω από τη θηλή) με λάδι καρύδας για 2-3 λεπτά. Ο στόχος είναι να μαλακώσετε τη βρωμιά ή την κρούστα που προσκολλάται στη θηλή, ώστε να καθαρίζεται εύκολα. Μην καθαρίζετε με αλκοόλ ή άλλα ερεθιστικά συστατικά επειδή μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες θηλής.
- Κρατήστε και τις δύο θηλές, στη συνέχεια τραβήξτε και περιστρέψτε απαλά προς τα μέσα και προς τα έξω.
- Κρατήστε τη βάση του στήθους με τα δύο χέρια και στη συνέχεια μασάζ προς τη θηλή 30 φορές την ημέρα.
- Δεύτερο μασάζ mama areola μέχρι να απελευθερωθούν 1-2 σταγόνες γάλακτος.
- Καθαρίστε και τις θηλές και τις γύρω περιοχές με μια στεγνή και καθαρή πετσέτα.
- Φορέστε ένα σουτιέν που δεν είναι σφιχτό και υποστηρίζει το στήθος. Μη φοράτε σφιχτό σουτιέν ή πιέζετε το στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
