Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Ο δεσμός μου με το νέο μου μωρό
- Οφέλη από μασάζ μωρών
- Πάρε καλύτερα
- Δημιουργήστε ισχυρότερους εσωτερικούς δεσμούς
- Συμβουλές για την προετοιμασία μωρού spa στο σπίτι
- Ασφαλής τεχνική για μασάζ μωρών
- 1. πόδια
- 2. Χέρια
- 3. Στήθος
- 4. Πίσω
- 5. Επικεφαλής
Ιατρικό βίντεο: Ο δεσμός μου με το νέο μου μωρό
Το μασάζ μωρών είναι μια τάση που είναι αρκετά δημοφιλής στους νέους γονείς τους τελευταίους μήνες. Μπορείτε ακόμη και να πάρετε το μωρό σας σε ένα κέντρο σπα ή ένα μασάζ μωρών που τώρα εξαπλώνεται παντού. Ωστόσο, οι ειδικοί συνιστούν ότι ο πατέρας ή η μητέρα του μωρού πρέπει να μασάζει το μωρό αντί να τον πάρει για ένα μασάζ στο μωρό spa. Οι νέοι γονείς είναι γενικά διστακτικοί στο να κάνουν μασάζ στα δικά τους μωρά για φόβο μασάζ ή βλάπτει το μωρό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, οι τεχνικές μασάζ μωρών είναι βασικά πολύ απλές και μπορούν να γίνουν μόνοι στο σπίτι.
Οφέλη από μασάζ μωρών
Το μασάζ μωρών αποδίδει διάφορα οφέλη τόσο για τα μωρά όσο και για τους γονείς. Εκτός από το να βοηθάτε τα μωρά να είναι πιο χαλαρά και άνετα, το μασάζ μωρών μπορεί να φέρει εσάς και το μωρό σας πιο κοντά. Δείτε την πλήρη εξήγηση παρακάτω.
Πάρε καλύτερα
Μήπως το μωρό σας κλαίει ποτέ, αλλά το κλάμα του μωρού σας υποχωρεί αμέσως μετά τη μεταφορά του; Η γονική επαφή μπορεί να κάνει το μωρό να αισθάνεται πιο ασφαλές και χαλαρό. Έτσι, μασάζ το μωρό σας, θα είναι πιο ήρεμο και να κοιμηθεί το βράδυ ακόμα πιο υγιεινά. Το μασάζ μωρών θα τονώσει το κεντρικό νευρικό σύστημα του μωρού έτσι ώστε ο εγκέφαλός του να παράγει σεροτονίνη, μια ουσία που μπορεί να κάνει το μωρό σας να αισθάνεται καλύτερα.
Δημιουργήστε ισχυρότερους εσωτερικούς δεσμούς
Μια αγάπη αφή στο κίνημα ότι beritme είναι μια μορφή θετικής επικοινωνίας μεταξύ γονέων και μωρών. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ ενώ παίρνετε το μωρό σας για να μιλήσετε αργά σε ένα χαλαρωτικό ήχο. Τα μωρά θα μάθουν επίσης να εμπιστεύονται την αφή και την κατεύθυνση σας. Για τους νέους γονείς που είναι ακόμα νευρικοί ή ανήσυχοι για το μωρό τους, το μασάζ μωρών είναι ένας ισχυρός τρόπος για να αποκατασταθεί η αυτοπεποίθηση και οι θετικές σκέψεις.
Συμβουλές για την προετοιμασία μωρού spa στο σπίτι
Περιμένετε μέχρι το μωρό να είναι πάνω από 2 εβδομάδες προτού μασάζ το μωρό για να αποφύγετε τον κίνδυνο ερεθισμού ή αλλεργιών βρεφικό λάδι. Κατά προτίμηση βρεφικό λάδι δεν εφαρμόζεται άμεσα στο σώμα του μωρού, αλλά πρώτα χύστε το στην παλάμη του χεριού και τρίψτε το μέχρι να νιώσετε ζεστό. Μπορείτε να μασάζετε το μωρό σας όταν η διάθεσή του είναι καλή και το σώμα του είναι υγιές.
Προετοιμάστε ένα μαξιλάρι μασάζ με τη μορφή μιας πετσέτας, μαλακού υφάσματος ή μαξιλαριού για βρέφη. Προκειμένου το μωρό να χαλαρώσει, μπορείτε να κλείσετε τις κουρτίνες ή να χαλαρώσετε λίγο φως δωματίου, έτσι ώστε το φως να μην είναι πολύ εκθαμβωτικό για το μωρό. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου είναι αρκετά ζεστή, επειδή πρέπει να αφαιρέσετε τις κουβέρτες και τα ρούχα του μωρού κατά τη διάρκεια του μασάζ. Το μωρό μασάζ συνήθως δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά.
Παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας στο μασάζ. Το μωρό σας θα κλαίει ή θα φωνάζει αν αισθάνεστε άβολα. Μπορείτε να σταματήσετε το μασάζ αν το μωρό σας δεν σας αρέσει η αίσθηση. Θα μπορούσε να οφείλεται στο χέρι σας ή βρεφικό λάδι αισθάνεται κρύο στο δέρμα του ή επειδή δεν του αρέσει να μένει ακίνητος για πολύ.
Ασφαλής τεχνική για μασάζ μωρών
Όταν μασάζ το μωρό σας, μπορείτε να το βασίσετε αίσθηση ή για το μέγεθος της πίεσης που σας αρέσει το μωρό σας. Βασικά, το μασάζ μωρών δεν απαιτεί πίεση επειδή τα νεύρα και οι μύες είναι ακόμα πολύ ευαίσθητα. Εσείς Απλά πρέπει να το χτυπήσει ή τρίβοντας το μωρό με μια σίγουρη αλλά ήπια κίνηση. Ελέγξτε άμεσα την τεχνική μασάζ μωρών παρακάτω.
1. πόδια
Ξεκινήστε από τα πόδια του μωρού σας. Πολύ μαλακοί, διαδοχικοί μηροί στους αστραγάλους του μωρού σας. Επαναλάβετε στο άλλο πόδι. Μετά από αυτό, σηκώστε τα πέλματα των ποδιών και με παρόμοιες κινήσεις, μασάζ τα πέλματα των ποδιών από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα. Με τον αντίχειρά σας, κάντε μια κυκλική κίνηση στη φτέρνα του μωρού σας αργά. Επαναλάβετε επίσης και στο άλλο πόδι.
2. Χέρια
Ταξινόμηση αργά το βραχίονα του μωρού από τη μασχάλη στον καρπό. Στη συνέχεια, κρατήστε απαλά το χέρι του μωρού σαν να χτυπήσει τα χέρια. Γυρίστε τον καρπό του δεξιόστροφα, ακολουθούμενος από περιστροφή αριστερόστροφα. Επαναλάβετε τις δύο κινήσεις στο άλλο χέρι. Στη συνέχεια, και με τους δύο αντίχειρές σας, κάντε μια κυκλική κίνηση στη δεξιά και αριστερή πλευρά της παλάμης του μωρού σας. Κάνετε την ίδια κίνηση στην άλλη παλάμη.
3. Στήθος
Τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη του και βεβαιωθείτε ότι οι παλάμες σας είναι αρκετά ζεστές, όχι πολύ κρύες ή ζεστές στο δέρμα του μωρού. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο στήθος του μωρού και κάντε κυκλικές κινήσεις προς τα έξω. Εναλλακτικά, βάλτε την παλάμη σας πίσω στο στήθος του. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση αρκετές φορές.
4. Πίσω
Τοποθετήστε το μωρό σας σε πρηνή θέση. Μπορείτε να ακουμπήσετε το κεφάλι σας σε μια παχιά κουβέρτα ή ένα μαξιλάρι που δεν είναι τόσο ψηλό ώστε το μικρό να αισθάνεται άνετα. Βεβαιωθείτε ότι το χέρι του μωρού σας βρίσκεται στο πλάι του κεφαλιού του, όχι στο πλάι του σώματος του. Η θέση σας πρέπει να βρίσκεται δίπλα στο μωρό, όχι μπροστά ή πίσω από αυτό. Με τις άκρες των δακτύλων σας, εντοπίστε την πλάτη από το σημείο κάτω από το λαιμό στο πίσω μέρος της μέσης. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τις παλάμες των χεριών σας στην πλάτη του μωρού και τραβήξτε τους στα άκρα των ποδιών του.
5. Επικεφαλής
Τοποθετήστε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού σας και στα δύο χέρια. Με τον αντίχειρά σας, κάντε μια κυκλική κίνηση σαν ένα σχέδιο καρδιάς που ξεκινάει από το φρύδι σας στο μέτωπό σας και τελειώνει ανάμεσα στα μάτια του. Επαναλάβετε παρόμοιες κινήσεις κάτω από τα μάτια του μωρού. Στη συνέχεια, κάντε μια κυκλική κίνηση στο πηγούνι του μωρού, ακριβώς κάτω από το στόμα του με έναν από τους αντίχειρές σας. Αφού ολοκληρώσετε το μασάζ, καθαρίστε το μωρό σας βρεφικό λάδι και να φοράτε ξανά τα ρούχα. Συνήθως το μωρό αμέσως θα κοιμηθεί αργότερα.
