Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
- Τι συμβαίνει με το σώμα ανθρώπων με διαβήτη;
- Πώς προκαλεί το διαβήτη λεπτότητα;
- Η συχνή ούρηση προκαλεί αφυδάτωση
Ιατρικό βίντεο: Reversing Type 2 diabetes starts with ignoring the guidelines | Sarah Hallberg | TEDxPurdueU
Υπάρχουν άνθρωποι κοντά σας που έχουν διαβήτη; Παρατηρείτε το βάρος; Ίσως να βλέπετε συχνά διαβητικούς που είχαν κανονικό σωματικό βάρος όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, αλλά με την πάροδο του χρόνου φαίνονται λεπτότεροι. Ναι, αυτό μπορεί να συμβεί, παρόλο που μερικοί διαβητικοί έχουν επίσης ένα λιπαρό σώμα. Πώς μπορεί ο διαβήτης να προκαλέσει λεπτότητα; Δείτε την εξήγηση παρακάτω.
Τι συμβαίνει με το σώμα ανθρώπων με διαβήτη;
Οι διαβητικοί έχουν προβλήματα με τη λειτουργία της ινσουλίνης. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που το σώμα χρειάζεται να μετατρέψει τη ζάχαρη (γλυκόζη) στο αίμα σε ενέργεια.
Σε κανονικούς ανθρώπους, το σώμα μπορεί να μετατρέψει ζάχαρη σε ενέργεια σωστά. Η ινσουλίνη παράγεται από το σώμα σε επαρκείς ποσότητες, οπότε είναι σε θέση να χρησιμοποιεί το σάκχαρο του αίματος και ως ενέργεια.
Ωστόσο, στους διαβητικούς, το σώμα παράγει ανεπαρκείς ποσότητες ινσουλίνης ή μπορεί να είναι υπερβολικό αλλά το σώμα δεν ανταποκρίνεται σωστά στην ινσουλίνη, έτσι ώστε η ινσουλίνη να μην είναι σε θέση να μετατρέψει τη ζάχαρη σε ενέργεια αποτελεσματικά. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται.
Πώς προκαλεί το διαβήτη λεπτότητα;
Τα κύτταρα που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη γλυκόζη ως ενέργεια θα στείλουν σήματα στον εγκέφαλο ότι χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να λειτουργήσουν. Ο εγκέφαλος παράγει τότε μια πεινασμένη απάντηση για να σας ενθαρρύνει να φάτε, έτσι ώστε να ικανοποιούνται οι ενεργειακές ανάγκες του σώματος.
Αλλά εκτός από την παραγωγή πείνας, αποδεικνύεται ότι ο εγκέφαλος παραγγέλλει επίσης το σώμα να σπάσει τον μυϊκό ιστό και το λίπος. Αυτό γίνεται από τον εγκέφαλο έτσι ώστε να ικανοποιούνται οι ενεργειακές ανάγκες του σώματος. Αυτή η κατανομή του μυϊκού ιστού και του λίπους σας κάνει να χάσετε βάρος. Λάβετε υπόψη ότι οι μύες συμβάλλουν στο μέσο βάρος σώματος στις γυναίκες κατά 36% και στους άνδρες κατά 45%.
Εάν ο λιπώδης ιστός εξακολουθεί να διασπάται για να χρησιμοποιηθεί ως ενέργεια, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κετοξέωση με την πάροδο του χρόνου. Η κετοξέωση παράγει κετόνες οι οποίες μπορούν να καταστήσουν το pH του οργανισμού όξινο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη οργάνων και ακόμη και θάνατο.
Η συχνή ούρηση προκαλεί αφυδάτωση
Παρόλο που οι διαβητικοί τρώνε πολύ για να πάρουν αρκετή ενέργεια, το σώμα δεν είναι σε θέση να μετατρέψει όλη τη ζάχαρη σε ενέργεια. Ως αποτέλεσμα, το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται και κάνει τα νεφρά να εργάζονται σκληρά για να εξισορροπήσουν τη ζάχαρη στο σώμα. Το τέχνασμα, δηλαδή με την αφαίρεση του σακχάρου στο αίμα μαζί με τα ούρα.
Αλλά, η αφαίρεση του σακχάρου στο αίμα με τα ούρα σημαίνει επίσης ότι πετάτε μακριά θερμίδες του σώματος. Έτσι, αυτό προκαλεί τότε απώλεια βάρους. Θα πίνετε συχνότερα, καθιστώντας σας δίψα γρήγορα και ακόμη αφυδατωμένα.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Medical Association (JAMA) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ενήλικες που έχουν κανονικό βάρος όταν έχουν διαβήτη έχουν υψηλότερη θνησιμότητα από όσους είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι όταν έχουν διαβήτη.
