Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: The pattern behind self-deception | Michael Shermer
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υποξίας και υποξαιμίας;
- Πώς διακρίνετε τα δύο;
- Τι προκαλεί την υποξία;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της υποξίας;
- Βήματα για τη θεραπεία της υποξίας
- Πώς να αποφύγετε την υποξία;
Ιατρικό βίντεο: The pattern behind self-deception | Michael Shermer
Έχετε ποτέ ακούσει για υποξία ή υποξαιμία; Και η υποξαιμία και η υποξία είναι καταστάσεις όπου το σώμα σας δεν έχει αρκετό οξυγόνο. Και οι δύο είναι πολύ επικίνδυνες συνθήκες. γιατί χωρίς οξυγόνο ο εγκέφαλος, το ήπαρ και άλλα όργανα στο σώμα θα υποστούν βλάβη ακόμη και λίγα λεπτά μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Η υποξία και η υποξαιμία συχνά παρεξηγούνται ως κοινός όρος, διότι μαζί περιγράφουν μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης λόγω της έλλειψης οξυγόνου στο σώμα. Ωστόσο, η υποξαιμία και η υποξία είναι δύο εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Εδώ είναι η εξήγηση.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υποξίας και υποξαιμίας;
Η υποξαιμία είναι ένα χαμηλό επίπεδο οξυγόνου στο αίμα, ειδικά στις αρτηρίες. Η υποξαιμία είναι ένα σημάδι ενός προβλήματος στο κυκλοφορικό ή το αναπνευστικό σύστημα που μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια.
Ενώ η υποξία είναι ένα χαμηλό επίπεδο οξυγόνου στους ιστούς του σώματος ως αποτέλεσμα των χαμηλών επιπέδων οξυγόνου στον αέρα. Η υποξία μπορεί να έχει δυσμενή επίδραση στους ιστούς του σώματος, επειδή η έλλειψη επιπέδων οξυγόνου στους ιστούς θα επηρεάσει σημαντικές βιολογικές διεργασίες στους ιστούς του σώματος.
Πώς διακρίνετε τα δύο;
Η υποξαιμία προσδιορίζεται μετρώντας τα επίπεδα οξυγόνου σε ένα δείγμα αίματος που λαμβάνεται από μια αρτηρία ή μετρώντας τον κορεσμό οξυγόνου αίματος με τη χρήση παλμικού οξυμέτρου. Το κανονικό αρτηριακό οξυγόνο είναι 75 έως 100 χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mm Hg).
Τα κανονικά επίπεδα αρτηριακού οξυγόνου κάτω από 60 mmHg συνήθως υποδηλώνουν ότι το αίμα σας χρειάζεται συμπληρώματα οξυγόνου. Ενώ η ανάγνωση με ένα οξύμετρο μπορεί να λεχθεί ότι είναι κανονική που κυμαίνεται από 95 έως 100 τοις εκατό. Μια τιμή οξύμετρου κάτω από 90 τοις εκατό δείχνει ότι το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας είναι χαμηλό. Ενώ η υποξία είναι μια προχωρημένη κατάσταση υποξαιμίας, έτσι ώστε εάν το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα είναι χαμηλό αυξάνει τον κίνδυνο υποξίας.
Η υποξία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υποξαιμίας, οπότε στο τέλος και τα δύο είναι γεγονότα που δεν μπορούν να διαχωριστούν το ένα από το άλλο
Τι προκαλεί την υποξία;
Η κύρια αιτία της υποξίας είναι η υποξαιμία. Εντούτοις, η υποξία μπορεί επίσης να προκληθεί από μια σειρά από συνθήκες που καθιστούν ένα άτομο σε χαμηλά επίπεδα οξυγόνου, συμπεριλαμβανομένης της ύπαρξης σε ύψος, όπως η οδήγηση ενός βουνού, σε κλειστό χώρο χωρίς καλή κυκλοφορία αέρα, αέρια δηλητηρίασης ή χημικές ουσίες, ορισμένες ασθένειες όπως η άπνοια ύπνου, το άσθμα, η αναιμία, το εμφύσημα, η διάμεση πνευμονοπάθεια κλπ.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υποξίας;
Τα συμπτώματα της υποξίας συχνά εμφανίζονται ξαφνικά και γρήγορα επιδεινώνονται (οξεία) ή είναι χρόνια. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της υποξίας είναι:
- Δύσπνοια
- Βήχας
- Κόπωση
- Γρήγορος καρδιακός παλμός
- Ψευδαισθήσεις
- Ήχοι της αναπνοής (συριγμός)
- Το δέρμα αλλάζει χρώμα, γίνεται μπλε ή μωβ κόκκινο
Συχνά, η άγνοια κάνει κάποιον που παρουσιάζει υποξία να λαμβάνει υπερβολική οξυγονοθεραπεία. Στην πραγματικότητα, το υπερβολικό οξυγόνο μπορεί πραγματικά να δηλητηριάσει τους ιστούς του σώματος. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπεροξία η οποία μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη, ίλιγγο, επιληπτικές κρίσεις και πνευμονία.
Βήματα για τη θεραπεία της υποξίας
Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:
- Δύσπνοια μετά από μετακίνηση ή ανάπαυση
- Δύσπνοια κατά τη διάρκεια άσκησης ή σωματικής άσκησης
- Ξυπνήστε από τον ύπνο εξαιτίας της δύσπνοιας (ένα από τα συμπτώματα της άπνοιας του ύπνου)
- Γαλάζια χείλη και δέρμα (κυάνωση)
Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα ή κάποια από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για να πάρετε τη σωστή θεραπεία. Και παρόλο που τα προχωρημένα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί, εξακολουθείτε να ενθαρρύνεστε να βλέπετε συνήθως γιατρό.
Πώς να αποφύγετε την υποξία;
Η πρόληψη της υποξίας μπορεί να γίνει με την αποφυγή αιτιών ή καταστάσεων που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα σας. Εάν η υποξία προκαλείται από άσθμα, τότε για να αποφύγετε μια χειρότερη κατάσταση, ενθαρρύνεστε να πάρετε θεραπεία με άσθμα - όπως συνιστά ο γιατρός. Και για να ξεπεράσετε τη χρόνια δύσπνοια, προσπαθήστε να σταματήσετε να είστε ενεργός καπνιστής, αποφύγετε τον παθητικό καπνό, ειδικά από τον καπνό τσιγάρων, και ασκείστε τακτικά.
