Περιεχόμενα:
- Γιατί να πίνετε χυμό λεμονιού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ενός έλκους;
- Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την κατανάλωση λεμονιού νερού κατά τη διάρκεια των ελκών
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το πόσιμο νερό λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του στομάχου, αν και η γεύση τείνει να είναι όξινο. Είπε, το νερό λεμονιού έχει αποτέλεσμα αλκαλοποίησης ή μπορεί να εξουδετερώνει το στομάχι οξύ. Δυστυχώς, οι ερευνητές αποκάλυψαν πρόσφατα το αντίθετο γεγονός, δηλαδή η επίδραση του χυμού λεμονιού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα των ελκών.
Γιατί να πίνετε χυμό λεμονιού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ενός έλκους;
Οξικές τροφές και ποτά είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί των πάσχοντων από έλκη. Λάβετε υπόψη ότι το λεμόνι είναι ένα από τα φρούτα που έχουν γεύση ξινό, γι 'αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται από εκείνους που έχουν έλκη.
Ο Musgrave, φαρμακοποιός του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, δήλωσε στο Huffington Post ότι δεν έχουν αναφερθεί μελέτες ότι το νερό λεμονιού μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα των ελκών. Πράγματι, η περιεκτικότητα σε οξύ στο λεμόνι μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση του στομάχου.
Υπάρχουν πολλές αιτίες των πεπτικών διαταραχών, που κυμαίνονται από γαστρική παλινδρόμηση (GERD), ερεθισμός του στομάχου ή χολόλιθοι. Από τις πολλές αιτίες των πεπτικών διαταραχών, στην πραγματικότητα σχεδόν όλοι τους ξεκινούν από την αύξηση του στομαχιού οξέος.
Το λεμόνι έχει pH 3, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ όξινο, ενώ το νερό έχει pH 7 ή ουδέτερο. Όταν πίνετε νερό λεμονιού, αυτό σημαίνει ότι προσθέτετε οξύ στο στομάχι.
Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο οξύτητας στο στομάχι, τόσο πιο πολύ αυξάνει το οξύ του στομάχου. Αυτό μπορεί να διαβρώσει την επένδυση του στομάχου που είναι ήδη λεπτή και επιδεινώνει τον ερεθισμό. Αντί της ανακούφισης των συμπτωμάτων, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ενός έλκους.
Ποια πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την κατανάλωση λεμονιού νερού κατά τη διάρκεια των ελκών
Οι ασθενείς με έλκη δεν συνιστώνται να πίνουν λεμόνι, έτσι ώστε το οξύ του στομάχου να μην αυξάνεται και να επιδεινώνεται. Ωστόσο, αν θέλετε να δοκιμάσετε το πόσιμο νερό λεμονιού, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες στους οποίους θα πρέπει να δώσετε προσοχή, όπως:
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό. Αυτό έχει ως στόχο να μειώσει την περιεκτικότητα σε οξύ του λεμονιού πριν το πιει.
- Πιείτε μια γλύπτη αργά και δείτε την πεπτική αντίδραση σας πρώτα. Εάν το στομάχι αρχίσει να αισθάνεται επώδυνο, σταματήστε αμέσως και πολλαπλασιάστε το πόσιμο νερό για να εξουδετερώσετε το οξύ του στομάχου.
- Χρησιμοποιήστε ένα άχυρο όταν πίνετε νερό λεμονιού, επειδή η περιεκτικότητα σε οξύ μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών.
Εάν τα συμπτώματα του στομάχου σας επιδεινωθούν στην πραγματικότητα μετά από κατανάλωση λεμονιού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να στραφείτε σε ιατρικά φάρμακα κατά του έλκους και σε άλλα φυσικά φάρμακα κατά του έλκους που είναι ασφαλέστερα.
