Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: TEDxAmsterdamWomen 2011 - Corina Vermeulen - My Life with HIV
- Αναζήτηση υποστήριξης
- Δώστε προσοχή στην υγεία σας
- Δώστε προσοχή στις πιθανές επιπλοκές
- Έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Ιατρικό βίντεο: TEDxAmsterdamWomen 2011 - Corina Vermeulen - My Life with HIV
Η γνώση ότι είστε μολυσμένοι με τον ιό HIV μπορεί να είναι η πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή σας. Ένας τρόπος για να ξεπεραστεί ο φόβος της ζωής με τον ιό HIV είναι να μάθετε όσο μπορείτε για την ασθένεια που έχετε. Η κατανόηση σχετικά με τον ιό HIV και το AIDS μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουμε να ζήσετε πιο άνετα από τον ιό HIV.
Αναζήτηση υποστήριξης
Θα είναι ευκολότερο για σας να μοιραστείτε με ανθρώπους που έχουν επίσης διαγνωστεί με HIV. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν γνωρίζει οποιεσδήποτε ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε στο διαδίκτυο, όπου μπορείτε να στέλνετε μηνύματα και να συνομιλείτε ο ένας στον άλλο. Ελέγχετε πάντα και ελέγχετε όλες τις πληροφορίες που λαμβάνετε από αυτές τις πηγές με το γιατρό σας. Οι πληροφορίες που μπορείτε να έχετε μπορεί να είναι ανακριβείς ή ακατάλληλες για την περίπτωσή σας.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με την οικογένεια, τους φίλους ή άλλους ανθρώπους που σας υποστηρίζουν, επειδή είναι οι άνθρωποι που επικοινωνούν και σας υποστηρίζουν καθημερινά.
Εάν ενημερώσετε τους πλησιέστερους για την κατάστασή σας, μπορούν να σας βοηθήσουν και να κατανοήσουν, να βοηθήσουν όπως τη φροντίδα των παιδιών, τις επισκέψεις σε γιατρούς και τις δουλειές, να μοιραστούν μαζί σας πώς εξαπλώνεται ο ιός και σας βοηθά να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού.
Δώστε προσοχή στην υγεία σας
Εάν σας έχει διαγνωσθεί HIV, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην υγεία σας ακόμη περισσότερο από πριν. Μπορείτε να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με 2 τρόπους. Πρώτον, με συνήθεις εργαστηριακές εξετάσεις. Οι εργαστηριακές εξετάσεις συχνά εμφανίζουν σημεία νόσου πριν εμφανίσετε συμπτώματα. Δεύτερον, πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα ή τις αλλαγές που δείχνει το σώμα σας και να είστε προσεκτικοί για τυχόν νέα συμπτώματα που είναι δύσκολα στο σώμα σας. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να συζητήσετε τις αλλαγές στην υγεία, καλές ή κακές.
Δώστε προσοχή στις πιθανές επιπλοκές
Ο ιός HIV που εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις, όπως ο καρκίνος. Αυτή η λοίμωξη ονομάζεται "ευκαιριακό" επειδή η λοίμωξη έχει την ευκαιρία να σας επιτεθεί όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο.
Επιπλέον, το HIV είναι γνωστό ως φλεγμονώδης νόσος που επιτίθεται σε διάφορα μέρη του σώματος, όχι μόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι ο ιός HIV μπορεί να προσβάλει όργανα όπως ο εγκέφαλος, τα νεφρά, το ήπαρ και η καρδιά και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου.
Εάν υπάρχουν σημεία επιπλοκών στο σώμα σας, ελέγξτε αμέσως για να δείτε τι συμβαίνει στην υγεία σας.
Έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Ακολουθώντας και διατηρώντας μια υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η θετική σκέψη και πάντα το ασφαλές σεξ είναι οι κύριοι τρόποι για να διατηρήσετε μια υγιή ζωή. Αν και μόνο ως θεραπεία υποστήριξης εκτός από τη θεραπεία, ο τρόπος ζωής έχει μεγαλύτερο ρόλο από τη θεραπεία στη διαδικασία αποκατάστασης. Ο τρόπος ζωής συμβάλλει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και αποτρέπει τον κίνδυνο εξάπλωσης του HIV μέσω της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Παρόλο που δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος για τη θεραπεία του HIV, πολλοί άνθρωποι που ζουν με τον ιό HIV μπορούν ακόμα να απολαμβάνουν μεγάλη διάρκεια ζωής και να είναι ευχαριστημένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους επειδή έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μην ανησυχείτε αν έχετε διαγνωστεί με HIV. Μπορείτε να είστε υγιείς εάν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε.
Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
