Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ 9 Απίθανα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας αν φάμε 2 αυγά μέσα σε μια μέρα. Το 3ο ούτε που το
- Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
- Πώς μπορεί η κατάθλιψη να αυξήσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής;
- Πώς εμποδίζετε μια καρδιακή προσβολή σε ένα καταθλιπτικό άτομο;
Ιατρικό βίντεο: ✅ 9 Απίθανα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας αν φάμε 2 αυγά μέσα σε μια μέρα. Το 3ο ούτε που το
Το άγχος ή η κατάθλιψη συνήθως απαντώνται σε άτομα που έχουν σοβαρή νόσο. Αυτό απαντάται συχνότερα στις γυναίκες από τους άνδρες. Η κατάθλιψη προκαλεί διάφορες χημικές διεργασίες στο σώμα που προκαλούν αυξημένες αναπηρίες και θάνατο από σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, η κατάθλιψη προκαλεί αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιακής προσβολής;
Πριν συζητήσουμε τη σχέση της κατάθλιψης με τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, πρέπει να περιγράψουμε τι είναι η κατάθλιψη. Πολλές κλίμακες ή βαθμολογίες είναι ικανές να διαγνώσουν την κατάθλιψη. Με μια ματιά μπορεί να είστε σε θέση να διακρίνετε τους καταθλιπτικούς ανθρώπους ή όχι. Ωστόσο, η διάγνωση της κατάθλιψης εφαρμόζεται κλινικά βάσει του Διαγνωστικού και Καταττιστικού Εγχειριδίου Ψυχικής Υγείας (DSM V) το 2013. Στην Ινδονησία, η εφαρμογή της απλοποιείται μέσω των οδηγιών για ταξινόμηση των διανοητικών διαταραχών (PPDGJ) που εκδόθηκαν από το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Τα τυπικά συμπτώματα των καταθλιπτικών ατόμων είναι:
- Καταθλιπτική διάθεση. Αυτό μπορεί να φανεί από το ζοφερό πρόσωπο, το κενό βλέμμα, και την κατάσταση του σώματος που δεν είναι φρέσκο.
- Μειωμένη ενέργεια που προκαλεί κόπωση και μειωμένη δραστηριότητα. Συνήθως οι άνθρωποι που βρίσκονται σε καταθλιπτικά επεισόδια αποφεύγουν την επαφή με άλλους ανθρώπους και τείνουν να κλείνουν.
- Απώλεια ενδιαφέροντος και ενθουσιασμού.
Τα συμπτώματα που δεν είναι τυπικά (αλλά αναφέρονται στην κατάθλιψη) περιλαμβάνουν:
- Η εμπιστοσύνη μειώνεται
- Η συγκέντρωση και η προσοχή μειώνονται
- Μια ζοφερή και απαισιόδοξη μελλοντική άποψη
- Ένοχος και αίσθημα άχρηστη
- Η ύπαρξη ιδεών ή ενεργειών που θέτουν σε κίνδυνο ακόμη και τις προσπάθειες αυτοκτονίας
- Διαταραχές ύπνου, τόσο δυσκολία στον ύπνο όσο και ύπνο συνεχώς
- Μειωμένη όρεξη
Το άγχος και η κατάθλιψη σχετίζονται αμοιβαία με καρδιαγγειακές παθήσεις ή καρδιακές παθήσεις. Υπάρχουν τουλάχιστον 2 μελέτες που δείχνουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ενός ατόμου για καρδιακή προσβολή. Ο Whang και οι συνεργάτες του αναφέρουν ότι η κατάθλιψη έχει ισχυρή σχέση με τη συχνότητα εμφάνισης θανατηφόρου στεφανιαίας νόσου (CHD) σε γυναίκες ηλικίας 30-55 ετών, οι οποίες προηγουμένως δεν είχαν ιστορικό CHD. Ομοίως, οι Wassertheil-Smoller et al στις έρευνές του για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ΧΩΡΙΣ ένα ιστορικό προηγούμενης καρδιαγγειακής νόσου. Τα ίδια αποτελέσματα δείχνουν ότι τα καταθλιπτικά συμπτώματα σχετίζονται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή.
Πώς μπορεί η κατάθλιψη να αυξήσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής;
Όταν ένα άτομο αισθάνεται κατάθλιψη, υπάρχει μια ανισορροπία χημικών ενώσεων (νευροδιαβιβαστών) στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιος φαίνεται καταθλιπτικός και ανίσχυρος. Επιπλέον, υπάρχουν δύο χημικές διαδρομές στο σώμα που βρίσκονται σε χάος. Το πρώτο μονοπάτι είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα που ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ η δεύτερη οδός είναι το μονοπάτι HPA, ένα μονοπάτι που συνδέει τον εγκέφαλο με τα επινεφρίδια. Αυτό το επινεφρίδιο αδένα είναι ένα εργοστάσιο ορμονών, οπότε αν αυτό το φυτό έχει πρόβλημα, θα έχει ως αποτέλεσμα ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα.
Στην πρώτη διαδρομή, η διαταραχή προκαλεί την απελευθέρωση ενώσεων κατεχολαμίνης. Αυτή η ένωση είναι υπεύθυνη για πολλά πράγματα. Ως αποτέλεσμα του μεγάλου αριθμού κατεχολαμινών, τα αιμοπετάλια (τσιπς αίματος) αυξάνουν, πράγμα που καθιστά τελικά το πάχος του αίματος. Επιπλέον, προκαλείται βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία λόγω της μεγάλης ποσότητας κατεχολαμινών στο αίμα. Αυτό προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης και μείωση της ικανότητας της καρδιάς. Αυτός ο συνδυασμός είναι ο σωστός συνδυασμός για να κάνει έναν αποκλεισμό στα αιμοφόρα αγγεία που οδηγεί στην καρδιά, έτσι ώστε να μην μπορούν να αποφευχθούν οι καρδιακές προσβολές σε καταθλιπτικά άτομα.
Στη δεύτερη τροχιά, το χάος στο φυτό της ορμόνης προκαλεί την απελευθέρωση ενώσεων κορτιζόλης. Η κορτιζόλη "καλεί" πολλές ενώσεις που προκαλούν φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία. Η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία διευκολύνει το "κολλημένο" λίπος και τα μπλοκ που προκαλούν καρδιακή προσβολή. Αυτοί οι δύο μηχανισμοί καθιστούν σαφές ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι έχουν υψηλότερο δυναμικό για καρδιακή προσβολή από τους φυσιολογικούς ανθρώπους. Είναι οι αλλαγές στις ενώσεις του σώματος που παίζουν κάποιο ρόλο σε αυτό.
Πώς εμποδίζετε μια καρδιακή προσβολή σε ένα καταθλιπτικό άτομο;
Το πρόγραμμα αποκατάστασης είναι η καλύτερη επιλογή για τους ανθρώπους που βρίσκονται στη φάση της κατάθλιψης. Το πρόγραμμα αυτό είναι εύκολο και φθηνό, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του σωματικού βάρους, της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας και της κοινωνικής υποστήριξης και της παύσης των συνήθων καπνίσματος.
Η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης ωφέλιμη για τη μείωση των διαφόρων παραγόντων κινδύνου για καρδιακή προσβολή και τη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης. Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να αποσπά την προσοχή μιας γυναίκας από τις συνήθειες καπνίσματος της, βοηθώντας τη να διατηρεί το βάρος και να ελέγχει άλλους παράγοντες κινδύνου. Ακόμα κι έτσι η κοινωνική υποστήριξη είναι πολύ χρήσιμη για τους πάσχοντες από κατάθλιψη για να βρει εμπιστοσύνη και να επιστρέψει στην κοινωνικοποίηση και να κάνει δραστηριότητες κανονικά. Όσο πιο γρήγορα τελειώνει η φάση κατάθλιψης, τόσο μικρότερο είναι το ενδεχόμενο καρδιακής προσβολής.
Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Επομένως, η καθοδήγηση των ψυχιάτρων έχει επίσης σημαντικό ρόλο. Μέσω της λήψης φαρμάκων και του τακτικού ελέγχου, τα άτομα που βρίσκονται στη φάση της κατάθλιψης δεν χρειάζεται να υποστούν καρδιακή προσβολή που θα μπορούσε να επιδεινώσει τη φάση της κατάθλιψης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Προειδοποιητικά συμπτώματα της αιφνίδιας καρδιακής προσβολής
- 6 συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής στις γυναίκες
- 9 συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου
