Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Φοβερό: Παντζάρι και υγεία – Δείτε γιατί!
- Έχοντας ένα καλό βιολογικό ρολόι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου
- Διορθώστε τα βιολογικά ρολόγια του σώματος που είναι χαοτικά για την πρόληψη του καρκίνου
Ιατρικό βίντεο: ✅ Φοβερό: Παντζάρι και υγεία – Δείτε γιατί!
Ο καρκίνος είναι γνωστός ως μια πολύ επιθετική και θανατηφόρα ασθένεια. Ωστόσο, σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι κατάφεραν να ανακάμψουν από τον καρκίνο. Αυτό οφείλεται στην εξέλιξη των επιστημών υγείας και στον αυξανόμενο αριθμό νέων ευρημάτων που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτής της χρόνιας ασθένειας. Ένα από αυτά είναι η ανακάλυψη ότι το βιολογικό ρολόι του οργανισμού ή ο κιρκαδικός ρυθμός μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία του καρκίνου. Τι εννοείς; Τι σημαίνουν αυτά τα ευρήματα;
Έχοντας ένα καλό βιολογικό ρολόι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου
Αν αρχίσετε να νοιώθετε καθημερινά την ίδια ώρα κάθε βράδυ, τότε θα μπορούσε να οφείλεται στην επίδραση του βιολογικού ρολογιού που έχει το σώμα σας. Ναι, ο καθένας έχει το δικό του βιολογικό ρολόι, αναμφισβήτητα αυτό είναι το ίδιο με το χρονοδιάγραμμα του οργανισμού να κάνει όλα τα καθήκοντα, από την πέψη των τροφίμων, της ανάπαυσης και άλλων λειτουργιών.
Το βιολογικό ρολόι ή συχνά ονομάζεται κιρκαδικός ρυθμός ρυθμίζει επίσης όταν το σώμα πρέπει να παράγει νέα κύτταρα για την επισκευή του κατεστραμμένου DNA. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από εμπειρογνώμονες από το Charite-Medical University του Βερολίνου, εξετάζοντας την επίδραση των βιολογικών ρολογιών στην ανάπτυξη του καρκίνου διεξάγοντας πειράματα σε ποντίκια.
Στο πείραμα ανακαλύφθηκε ότι υπήρχε μια ειδική ουσία στο σώμα ενός ποντικού που ρυθμίζει ένα βιολογικό ρολόι, μια πρωτεϊνική ουσία που ονομάζεται RAS. Δεν ρυθμίζει μόνο το ρυθμό του σώματος, αλλά αυτή η πρωτεϊνική ουσία αποδεικνύεται επίσης ότι είναι σε θέση να ελέγξει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα του αρουραίου.
Από αυτά τα ευρήματα, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό είναι πιθανό να συμβεί και στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι το βιολογικό ρολόι κάθε ατόμου θα επηρεάσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα. Όταν το βιολογικό ρολόι του οργανισμού σας έχει μπερδευτεί, μια από τις συνέπειες που μπορεί να προκύψει είναι ότι ο καρκίνος αναπτύσσεται όλο και περισσότερο κακοήθεις.
Διορθώστε τα βιολογικά ρολόγια του σώματος που είναι χαοτικά για την πρόληψη του καρκίνου
Αν και η σχέση μεταξύ του βιολογικού ρολογιού του οργανισμού και της ανάπτυξης του καρκίνου πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω, από αυτή τη μελέτη οι ειδικοί πιστεύουν ότι η θεραπεία του καρκίνου μπορεί να μεγιστοποιηθεί με τη ρύθμιση της χορήγησης καρκινικών φαρμάκων στο βιολογικό ρολόι του σώματος.
Έτσι, αν έχετε ένα χαοτικό βιολογικό ρολόι, θα πρέπει να το επαναφέρετε ξανά. Το πιο εύκολο παράδειγμα είναι να γνωρίζετε αν κάποιος έχει καλό βιολογικό ρολόι για να δείτε το πρόγραμμα του ύπνου. Αν πράγματι έχει κανονικό πρόγραμμα ύπνου κάθε μέρα, τότε θα μπορούσατε να πείτε ότι ο κιρκαδικός ρυθμός είναι ακόμα καλός.
Αντίθετα, αν πράγματι σας αρέσει να μένετε αργά και να κοιμάστε αμήχανα, για παράδειγμα, είστε ακόμα και νωθρός κατά τη διάρκεια της ημέρας και ξυπνάτε όλη τη νύχτα, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να επαναφέρετε το βιολογικό ρολόι του σώματός σας. Πώς;
- Ελέγξτε με το γιατρό. Αυτό σας βοηθά να μάθετε τις λεπτομέρειες της κατάστασης της υγείας σας. Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια διαταραχή που σας κρατά ξύπνια κάθε βράδυ.
- Κάντε ένα σαφές πρόγραμμα ύπνου και ακολουθήστε το πρόγραμμα. Παρόλο που δεν νιώθετε υπνηλία τη νύχτα, πρέπει να αναγκασθείτε να κοιμηθείτε και να επιστρέψετε στο προηγούμενο πρόγραμμα ύπνου σας.
- Μην κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κρατήστε τον ύπνο σας όταν το μεσημέρι, αυτό είναι να επαναφέρετε το βιολογικό ρολόι στο κανονικό.
- Αποφύγετε το φαγητό και την άσκηση πριν από το κρεβάτι. Μην τρώτε τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη, διότι θα βλάψει το πρόγραμμα ύπνου σας.
Εάν ο ρυθμός του σώματός σας επανέλθει στο φυσιολογικό, τότε αυτό ασφαλώς θα είναι καλό για την υγεία σας γενικά. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.
