Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: One Man, Six Wives And 29 Children (Polygamy Documentary) - Real Stories
- Απλές συνήθειες που βοηθούν στην οικοδόμηση μιας ευτυχισμένης οικογένειας
- 1. Δείπνο μαζί
- 2. Μαγειρέψτε μαζί
- 3. Παρακολουθήστε μια ταινία μαζί
- 4. Διακοπές μαζί
- 5. Γίνετε εθελοντής
Ιατρικό βίντεο: One Man, Six Wives And 29 Children (Polygamy Documentary) - Real Stories
Η παροιμία λέει ότι «το αίμα είναι παχύτερο από το νερό» για να περιγράψει τη στεγανότητα των οικογενειακών δεσμών. Αλλά στην πραγματικότητα, οι συναισθηματικοί δεσμοί μεταξύ των μελών της οικογένειας δεν ξυπνούν αναγκαστικά φυσικά στην καθημερινή ζωή. Δεν είναι ένα σπάνιο φαινόμενο να βρούμε αδέλφια ή γονείς και παιδιά που ενεργούν σαν ξένοι στο σπίτι τους. Έχοντας μια ευτυχισμένη οικογένεια είναι το όνειρο του καθενός. Για να επιτευχθεί αυτό, πρέπει να εργαστείτε σε αυτό.
Ένας τρόπος που μπορεί να γίνει είναι να εφαρμοστούν οικογενειακές παραδόσεις. Όχι μόνο πρέπει να είναι περίπλοκο και ακριβό. Υπάρχουν πολλές απλές συνήθειες που μπορείτε να κάνετε μια παράδοση για να δημιουργήσετε ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς.
Απλές συνήθειες που βοηθούν στην οικοδόμηση μιας ευτυχισμένης οικογένειας
1. Δείπνο μαζί
Οι μελέτες δείχνουν ότι οι διατροφικές συνήθειες με την οικογένεια μπορούν να βελτιώσουν την επικοινωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας, να ενισχύσουν τους οικογενειακούς δεσμούς, να βελτιώσουν τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα και ακόμη να κρατήσουν τα παιδιά μακριά από το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Επομένως, προσπαθήστε να προγραμματίσετε ένα κανονικό δείπνο με την οικογένεια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να είναι ένα ακριβό εστιατόριο. Το δείπνο μαζί στο σπίτι μπορεί να κάνει την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας πιο ζεστή. Μην ξεχνάτε ότι, εφαρμόζοντας τους κανόνες, δεν μπορούν να μεταφέρουν κινητά τηλέφωνα ή άλλα ηλεκτρονικά αντικείμενα στο τραπέζι για να δημιουργήσουν μια πιο ζεστή ατμόσφαιρα συγκόλλησης. Αυτή η μνήμη της ζεστασιάς κάνει το μικρό σας πάντα να έχει έναν δεσμό με το σπίτι και τους γονείς του μέχρι να μεγαλώσει.
Αν έχετε πρόβλημα να αφιερώσετε χρόνο για να γευματίσετε μαζί, προσπαθήστε να πάρετε το πρωινό με την οικογένεια.
2. Μαγειρέψτε μαζί
Κάθε οικογένεια πρέπει να έχει ένα αγαπημένο μενού φαγητού. Εάν είναι δυνατόν, καλέστε τα παιδιά και τους συζύγους να σας βοηθήσουν να μαγειρέψετε. Το μαγείρεμα μαζί θα αυξήσει την εξοικείωσή σας με την οικογένειά σας.
Μπορείτε να κάνετε διάφορα καθήκοντα για κάθε μέλος της οικογένειας, για παράδειγμα ο σύζυγος κόβει το φαγητό, ο μικρός παίρνει φαγητό από το ντουλάπι ή το ψυγείο. Λοιπόν, ενεργείτε ως μάγειρας που αναμιγνύει όλα τα συστατικά.Το φαγητό που κάνετε είναι σίγουρα πιο ευχάριστο, επειδή γίνεται με αίσθημα χαράς και εξοικείωσης με την οικογένεια.
3. Παρακολουθήστε μια ταινία μαζί
Μην διστάσετε να καλέσετε τα μέλη της οικογένειας να παρακολουθήσουν μια ταινία μαζί στο σπίτι ή στον κινηματογράφο. Γελώντας στο πόνο στο στομάχι ενώ παρακολουθείτε κωμωδίες και κλαίει στα δάκρυα όταν βλέπετε μια ταινία δράματος μπορεί να είναι ένας τρόπος να μοιραστείτε τα συναισθήματα με την οικογένεια. Αφού παρακολουθήσετε την ταινία, αφιερώστε λίγες στιγμές για να συζητήσετε τη συζήτηση για την ταινία και να αναζητήσετε άλλες αναφορές ταινιών για να παρακολουθήσετε την επόμενη εβδομάδα.
Εκτός από το γεγονός ότι μπορεί να μειώσει το άγχος και το βάρος των προβλημάτων στο γραφείο ή στο σχολείο, αυτή η μέθοδος θα κάνει και εσάς και την οικογένειά σας πιο κοντά.
4. Διακοπές μαζί
Όλοι γνωρίζουν ότι η λήψη διακοπών μπορεί να είναι ένας τρόπος για να κάνετε τη διάθεσή σας πιο ευτυχισμένη. Ακόμη και μια μελέτη διαπίστωσε ότι η δημιουργία ενός σχεδίου με ένα αγαπημένο μπορεί να το αυξήσει σε οκτώ εβδομάδες.
Όχι μόνο αυτό, οι συμβουλές γι 'αυτό είναι επίσης αναμφισβήτητα τα οφέλη της οικοδόμησης και ενίσχυσης των δεσμών με τους αγαπημένους. Δεν χρειάζεται να μείνετε για μέρες και να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε διακοπές, έχοντας ακριβώς ένα μικρό πικ-νικ στα τουριστικά αξιοθέατα γύρω από το σπίτι μπορεί να είναι ένας τρόπος να δημιουργήσετε τη δική σας ευτυχισμένη οικογενειακή έκδοση.
5. Γίνετε εθελοντής
Το να είσαι εθελοντής ή εθελοντής σε ένα φιλανθρωπικό γεγονός είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει την ευτυχία, μειώνει τα συναισθήματα της μοναξιάς και της κατάθλιψης και ακόμη και κάνει τη ζωή μακρά. Μπορείτε να κάνετε ετήσια δωρεά με την επίσκεψη σε ένα ορφανοτροφείο ή σε ένα κοινωνικό ίδρυμα. Ζητήστε από όλα τα μέλη της οικογένειας να αφιερώσουν χρήματα τσέπης για να μπορέσουν να συγκεντρώσουν αυτή την ετήσια δωρεά.
Όχι μόνο ενισχύει τους οικογενειακούς δεσμούς, αυτή η φιλανθρωπική δραστηριότητα θα σας διδάξει έμμεσα να νιώθετε ενθουσιασμένος με τους άλλους νωρίς.
