Περιεχόμενα:
- Διάφοροι τρόποι για την εξάλειψη της οσμής του ποδιού
- Συμβουλές για τη χρήση παπουτσιών για την εξάλειψη της οσμής του ποδιού
- Αρχική φροντίδα για την απομάκρυνση της οσμής των ποδιών
- Αν δεν πάει μακριά, υπάρχουν επιλογές ιατρικής περίθαλψης που μπορούν να γίνουν
Η οσμή του ποδιού δεν αποτελεί σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, αλλά μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου και άλλους ανθρώπους γύρω του. Η οσμή των ποδιών επίσης συχνά καθιστά ένα άτομο λιγότερο σίγουρο. Πολλοί άνθρωποι με μυρωδιά των ποδιών φοβούνται να βγάλουν τα παπούτσια τους μπροστά σε πολλούς ανθρώπους. Λοιπόν, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την οσμή των ποδιών; Ελέγξτε την απάντηση εδώ.
Διάφοροι τρόποι για την εξάλειψη της οσμής του ποδιού
Η οσμή του ποδιού ή σε ιατρικούς όρους ονομάζεται βρωμότωση η οποία συνήθως προκαλείται από βακτηριακή ανάπτυξη στα πόδια.
Αν και κανονικά όλοι έχουν φυσικά βακτήρια που ζουν στα πόδια, αλλά αν το ποσό είναι υπερβολικό αυτό μπορεί να προκαλέσει μια δυσάρεστη οσμή.
Χρησιμοποιώντας παπούτσια και κάλτσες όλη την ημέρα, μπορεί να κάνει τα πόδια σας ιδρώτα και να γίνει υγρό. Η κατάσταση των υγρών ποδιών είναι ένας τόπος που ευνοείται από τα βακτήρια για αναπαραγωγή. Αν δεν δίνετε προσοχή στην καθαριότητα των ποδιών, των κάλτσες και των παπουτσιών σας, αυτό μπορεί εύκολα να συμβεί.
Τα παρακάτω είναι διάφοροι τρόποι ή συμβουλές για την εξάλειψη της οσμής των ποδιών.
Συμβουλές για τη χρήση παπουτσιών για την εξάλειψη της οσμής του ποδιού
Οι κάλτσες και τα παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν πότισμα στα πόδια, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την οσμή των ποδιών. Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να μειώσει ή να εξαλείψει την οσμή του ποδιού που σχετίζεται με τα υποδήματα, μεταξύ άλλων.
Κάλτσες
Χρησιμοποιώντας τις κάλτσες ανά πάσα στιγμή μπορεί να προκαλέσει μυρωδιά στα πόδια, οπότε χρησιμοποιήστε κάλτσες με υλικό που απορροφά εύκολα τον ιδρώτα, έτσι ώστε να μειωθεί η κακή οσμή στα πόδια. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε τακτικά τις κάλτσες κάθε μέρα.
Παπούτσια
Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε παπούτσια που έχουν χώρο για να αναπνέουν ή να απορροφούν ιδρώτα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εφίδρωσης.
Αποφύγετε τη χρήση παπουτσιών από πλαστικό ήζελέ, επειδή κάνει τα πόδια να ιδρώνουν και δεν υπάρχει χώρος για να απορροφούν τον ιδρώτα. Έτσι, ο ιδρώτας παγιδεύεται μέσα στο παπούτσι και προκαλεί οσμή των ποδιών.
Αντιβακτηριακά πέλματα και σπρέι
Για να αποτρέψετε την οσμή των ποδιών, μπορείτε να αντικαταστήσετε τις σόλες παπουτσιών με αντιβακτηριδιακές σόλες. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιβακτηριακά σπρέι ή απολυμαντικά για χρήση στις σόλες των παπουτσιών σας.
Αρχική φροντίδα για την απομάκρυνση της οσμής των ποδιών
Τα καθαρά πόδια είναι το κύριο κλειδί για την πρόληψη ή την εξάλειψη της οσμής των ποδιών, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος τακτικά με αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να απαλλαγείτε από την οσμή του ποδιού είναι:
Απολέπιση των ποδιών
Χρησιμοποιώντας ένα τρίψιμο ή ελαφρόπετρα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Εάν θέλετε να αφαιρέσετε την οσμή των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα 2-3 φορές κάθε εβδομάδα.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να καθαρίσετε τα πόδια σας με σαπούνια μπάνιου καθημερινά. Μετά από αυτό, βεβαιωθείτε πάντα ότι τα πόδια σας είναι στεγνά στις ρωγμές των δακτύλων.
Βυθίστε το αλμυρό νερό
Η εμβάπτιση των ποδιών με αλμυρό νερό είναι χρήσιμη ως διαδικασία απολέπισης του νεκρού δέρματος. Ετοιμάστε ένα μπολ ή μικρό κουβά γεμάτο με ζεστό νερό και διαλύστε το μισό φλιτζάνι αλάτι σε αυτό. Απορροφήστε τα πόδια σας για 10-20 λεπτά, στη συνέχεια στεγνώστε τα πόδια σας.
Απορροφήστε το νερό από το ξύδι
Η μέθοδος είναι σχεδόν η ίδια με το νερό που βυθίζετε, ετοιμάζετε ένα μικρό κουβά γεμάτο με ζεστό νερό και προσθέστε αρκετό ξύδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ξίδι ή το λευκό ξύδι για αυτό. Απολαύστε τα πόδια σας για 15-20 λεπτά.
Ωστόσο, αν έχετε περικοπές στα πόδια σας, θα πρέπει να αποφύγετε αυτό. Επειδή το ξύδι έχει τη δυνατότητα να ερεθίσει ανοικτές περιοχές του δέρματος.
Αντιιδρωτικό
Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό ή αντιιδρωτικό σπρέι στα πόδια σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τον ιδρώτα στα πόδια σας.
Αν δεν πάει μακριά, υπάρχουν επιλογές ιατρικής περίθαλψης που μπορούν να γίνουν
Εάν η φροντίδα στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματική για την απομάκρυνση της οσμής των ποδιών. Μπορεί να μπορείτε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να πάρετε τη σωστή θεραπεία.
Παρακάτω είναι οι επιλογές θεραπείας που συνήθως θα δώσει ο γιατρός.
Ιοντοφόρηση
Μια επιλογή θεραπείας είναι μια διαδικασία που ονομάζεται ιοντοφόρηση. Αυτή είναι μια θεραπεία που δίνει ένα ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα μέσα από το νερό στο δέρμα για να μειώσει την εμφάνιση των ιδρωμένων ποδιών.
Botox
Άλλες επιλογές που χρησιμοποιούνται είναι η ένεση botulinum ή τοξίνης Botox. Αυτό το φάρμακο εγχέεται στο πόδι με τρόπο γνωστό ως πελματιαία ένεση.
Ωστόσο, αυτή η ένεση μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή και η θεραπεία δεν μπορεί να γίνει μόνο μία φορά, θα απαιτηθεί μεταγενέστερη θεραπεία.
