Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Πώς να ξεπεράσει το έλκος του στομάχου γρήγορα
- Η σημασία του νερού για τους ανθρώπους που έχουν έλκη
- Μπορείτε να πιείτε κρύο νερό εάν έχετε έλκος στομάχου;
- Σημειώστε επίσης τα ακόλουθα όταν πίνετε νερό
Ιατρικό βίντεο: Πώς να ξεπεράσει το έλκος του στομάχου γρήγορα
Τα υποτροπιάζοντα έλκη στομάχου σίγουρα κάνουν τις δραστηριότητές σας να διαταράσσονται. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι με αυτή την κατάσταση πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην επιλογή τροφίμων ή ποτών, έτσι ώστε τα συμπτώματα να μην εμφανίζονται. Λοιπόν, πίνει κρύο νερό έναν από τους περιορισμούς για τα άτομα με έλκος; Μάθετε την απάντηση στην επόμενη επισκόπηση.
Η σημασία του νερού για τους ανθρώπους που έχουν έλκη
Το στομάχι παράγει οξέα που είναι χρήσιμα για να βοηθήσουν στην αντίδραση ορισμένων ουσιών στο σώμα και να σκοτώσουν τα μικρόβια ή τα βακτήρια που υπάρχουν στα τρόφιμα. Ωστόσο, αυτή η παραγωγή οξέος στομάχου μπορεί να παραχθεί περισσότερο από ότι απαιτείται. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως παλινδρόμηση γαστρικού οξέος ή έλκος.
Το υπερβολικό οξύ του στομάχου μπορεί να φτάσει στον οισοφάγο και να προκαλέσει αίσθημα καύσου και ζεστούκαούρα) Εκτός αυτού καούρα, τα άτομα με νόσο του έλκους επίσης συχνά έρριζα, ναυτία και πόνο στο στομάχι. Προκειμένου να μειωθούν τα συμπτώματα, οι επιλογές τροφίμων και ποτών πρέπει να είναι ασφαλείς για το στομάχι.
Αν έχετε έλκος, η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα συμπτώματα υποτροπής. Πώς μπορεί να είναι; Το νερό που εισέρχεται στο σώμα μπορεί να εξουδετερώνει το στομάχι που φθάνει στον οισοφάγο.
Μπορείτε να πιείτε κρύο νερό εάν έχετε έλκος στομάχου;
Λοιπόν, τα καλά οφέλη από το πόσιμο νερό είναι σίγουρα μια ντροπή αν αφήνονται από εκείνους από εσάς που πάσχουν από έλκος. Ωστόσο, μπορείτε να πιείτε κρύο νερό ή παγωμένο νερό; Τα οφέλη θα παραμείνουν τα ίδια;
Το κρύο νερό μπορεί πράγματι να χαλάσει τη γλώσσα σας και νιώθει πιο αναζωογονητικό. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε εάν το κρύο νερό μπορεί να κάνει το στομάχι να γεμίσει γρηγορότερα και το φαγητό γίνεται πιο δύσκολο να χωνέψει σωστά. Ειδικά αν το κρύο νερό χρησιμοποιείται ως φίλος για μεσημεριανό γεύμα, πρωινό ή δείπνο.
Το κρύο νερό μπορεί να σας κάνει δίψα πιο γρήγορα, έτσι ώστε να τείνετε να συνεχίζετε να πίνετε. Ως αποτέλεσμα, το στομάχι σας μπορεί να φουσκώσει.
Οι διαταραχές στην αφομοίωση της τροφής και του κορεσμού γίνονται ένας παράγοντας που προκαλεί συμπτώματα της υποτροπής του έλκους. Έτσι, καλύτερα να επιλέξετε το νερό που δεν είναι πολύ κρύο. Για παράδειγμα, ζεστό νερό ή φυσιολογικό νερό. Αυτή η επιλογή νερού είναι ασφαλέστερη για την πέψη σας.
Σημειώστε επίσης τα ακόλουθα όταν πίνετε νερό
Εκτός από τη θερμοκρασία του νερού, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει επίσης το νερό που πίνετε είναι επίσης ασφαλές για το στομάχι. Αποφύγετε τα ποτά που περιέχουν προστιθέμενη όξινη γεύση, περιέχουν πολλά καφεΐνη ή ανθρακικό. Αυτά τα ποτά μπορούν να προκαλέσουν το στομάχι για να παράγουν περισσότερο οξύ και τα συμπτώματα του στομάχου μπορούν να επαναληφθούν.
Ορισμένα ποτά που πρέπει να αποφύγετε είναι καφές, ανθρακούχα ή ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ και προστίθενται ή φτιάχνονται από όξινα φρούτα, όπως χυμό πορτοκαλιού. Εναλλακτικά, μπορείτε να απολαύσετε τσάι βοτάνων, χυμό από καρπούζι ή καρότα.
Στη συνέχεια, δώστε προσοχή πάλι στις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος όταν τρώτε. Πρέπει να τρώτε λίγο αλλά συχνά για να αποφύγετε ένα γεμάτο στομάχι. Λοιπόν, αυτός ο κανόνας ισχύει και όταν πίνετε νερό στα γεύματα.
Όταν τρώτε, η περιοχή του στομάχου χρειάζεται οξύ για να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Εάν έχετε συνήθεια να πίνετε πολλές φορές όταν τρώτε, το οξύ του στομάχου θα αλλάξει τα επίπεδα. Ως αποτέλεσμα, το στομάχι δεν μπορεί να αφομοιώσει άψογα τα τρόφιμα. Το πόσιμο νερό αρκετές φορές μεταξύ των γευμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσει το άνοιγμα των μυών του LES (κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα) στον οισοφάγο. Αυτό επιτρέπει στο αέριο να "διαρρεύσει" και να ανέβει στον οισοφάγο για να το προκαλέσει καούρα. Έτσι, πίνετε καλύτερα πριν και μετά τα γεύματα.
