Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Σωστή Εκπαίδευση Σκύλου #1 - 5 πράγματα που πρέπει να προσέχετε για να μην αποτύχετε
- Η ψωρίαση προκαλεί παράγοντες που πρέπει να αποφεύγονται
- 1. Άγχος
- 2. Λοίμωξη
- 3. Τραύμα στο δέρμα
- 4. Ψυχρός και ξηρός καιρός
- 5. Αλκοόλ
- 6. Κάπνισμα
- 7. Ιατρική
- 8. Ορμονικές αλλαγές
- 9. Υπερβολικό βάρος
Ιατρικό βίντεο: Σωστή Εκπαίδευση Σκύλου #1 - 5 πράγματα που πρέπει να προσέχετε για να μην αποτύχετε
Ψωρίαση είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα φλεγμονή του δέρματος, μερικές φορές εμφανίζεται μερικές φορές χαμένη. Τα συμπτώματα της ψωρίασης σημειώνονται με bκόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα συνοδευόμενες από ασημένιες κλίμακες. ξηρό και ραγισμένο δέρμα που μπορεί να αιμορραγήσει. σε ένα φαγούρα, καύση ή αφόρητο πόνο. Η ψωρίαση δεν μπορεί να θεραπευθεί, αλλά ο κίνδυνος επανεμφάνισης μπορεί να ελεγχθεί αποφεύγοντας τους ακόλουθους παράγοντες σκλήρυνσης της ψωρίασης.
Η ψωρίαση προκαλεί παράγοντες που πρέπει να αποφεύγονται
1. Άγχος
Ο στρες είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για υποτροπιάζουσα ψωρίαση που πρέπει να γνωρίζετε. Το σώμα θα αντιδράσει στο άγχος που βιώνετε. Ψυχολογικά, το άγχος μπορεί να προκαλέσει κνησμό και πόνο και πρήξιμο του δέρματος.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις που συνδέονται με το δέρμα, έτσι ώστε το δέρμα σας να αντιδράσει επίσης όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα στον εγκέφαλο εντοπίσει έναν κίνδυνο λόγω άγχους. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται φαγούρα ενώ βρίσκονται υπό άγχος, επειδή ο εγκέφαλος προκαλεί επίσης την παραγωγή υπερβολικής εφίδρωσης. Ειδικά εάν βρίσκεστε σε ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον ή η κυκλοφορία του αέρα δεν είναι ομαλή. Ο ιδρώτας θα παγιδευτεί μέσα στο στρώμα του δέρματος και δεν μπορεί να εξατμιστεί. Αυτό κάνει το δέρμα να γίνει πιο φαγούρα και ερεθισμένο.
Η έρευνα δείχνει ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει ψωρίαση χειροτερεύει, αλλά η ψωρίαση μπορεί επίσης να σας υποσκάψει. Επειδή ο πόνος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα άγχους. Η ζωή με την ψωρίαση μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε ανασφαλείς και ντροπιασμένοι. Η θεραπεία με ψωρίαση κοστίζει πολύ και διαρκεί μια ζωή. Αδιαμφισβήτητα, αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην αύξηση του στρες σας που μπορεί να προκαλέσει την ψωρίαση να εμφανιστεί ακόμα χειρότερα.
2. Λοίμωξη
Μυκητιασικές ή βακτηριακές λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της ψωρίασης. Επιπλέον, ορισμένες λοιμώξεις όπως πονόλαιμος ή αμυγδαλίτιδα, πληγές καρκίνου και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν ψωρίαση. Τα συμπτώματα της ψωρίασης μπορούν επίσης να επιδεινωθούν σε άτομα με HIV.
3. Τραύμα στο δέρμα
Το τραύμα στο δέρμα, όπως γρατζουνιές, μώλωπες, εγκαύματα, προσκρούσεις, τατουάζ και άλλες δερματικές παθήσεις, μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση συμπτωμάτων ψωρίασης στο σημείο της πληγής. Αυτή η κατάσταση αναφέρεται ως το φαινόμενο Koebner.
4. Ψυχρός και ξηρός καιρός
Ο κρύος καιρός μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση. Επειδή ο κρύος καιρός τείνει να κάνει το ξηραντήριο της θερμοκρασίας περιβάλλοντος που μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματός σας. Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ψωρίασης υποτροπής.
Προκειμένου η ψωρίαση να μην επιδεινωθεί σε ψυχρό καιρό, θα πρέπει να κρατάτε καλά το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ενυδάτωσης του δέρματος για να αποφύγετε το στέγνωμα του δέρματός σας. Η υγρασία του δέρματος είναι πολύ σημαντική για να καταπραΰνει τα συμπτώματα της ψωρίασης. Επίσης, σκεφτείτε να ρυθμίσετε έναν υγραντήρα για να κρατήσει το δωμάτιο υγρό, ειδικά το υπνοδωμάτιο. Η τοποθέτηση ζωντανών φυτών στο δωμάτιό σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της υγρασίας του δωματίου σας, έτσι ώστε το δέρμα σας να μην στεγνώσει.
Αντίθετα, ο ζεστός και ηλιόλουστος καιρός μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της ψωρίασης στους περισσότερους ανθρώπους.
5. Αλκοόλ
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με ψωρίαση τείνουν να πίνουν περισσότερο αλκοόλ ως απόδραση από το άγχος. Ωστόσο, το αλκοόλ είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν ψωρίαση για να προσέξουμε. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με ψωρίαση που καταναλώνουν συχνά αλκοόλ παρουσιάζουν συμπτώματα που εμφανίζονται συχνότερα και εξαπλώνονται.
6. Κάπνισμα
Έρευνες αναφέρουν ότι ο καπνός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποτροπής της ψωρίασης και να χειροτερέψει τα συμπτώματα. Όσο περισσότερα τσιγάρα πιπιλίζετε, τόσο πιο σοβαρά και ευρέως διαδεδομένα τα συμπτώματα της ψωρίασης σε άλλα μέρη του σώματος (τα οποία συνήθως εμφανίζονται μόνο στα χέρια και τα πόδια)
Με τη διακοπή του καπνίσματος, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα της ψωρίασης.
7. Ιατρική
Ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν την ψωρίαση για να επιδεινωθεί. Τέτοια φάρμακα είναι σαν
- Λιθίου για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής.
- Φάρμακα για ελονοσία όπως χλωροκίνη, και υδροξυχλωροκίνηκαι quinacrine.
- Φάρμακα για υπέρταση, καρδιακές παθήσεις και μερικά καρδιακές αρρυθμίες, όπως η προπρανολόλη και άλλοι β-αναστολείς, Αναστολείς ΜΕΑ, και κινιδίνη.
- Ινδομεθακίνη (Indocin), η οποία αντιμετωπίζει τη φλεγμονή.
Εάν σας συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα, ενημερώστε το γιατρό σας για την ψωρίαση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη δυνατότητα αλλαγής συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή για τη μείωση της δοσολογίας για να αποτρέψετε τον κίνδυνο υποτροπής της ψωρίασης πιο συχνά κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
8. Ορμονικές αλλαγές
Η ψωρίαση μπορεί να συμβεί σε άνδρες και γυναίκες σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, ο κίνδυνος της ψωρίασης είναι πιο ευάλωτος στην εφηβεία, ηλικίας 20-30 ετών, καιμεταξύ των ηλικιών 50-60 ετών (ηλικία των εμμηνοπαυσιακών γυναικών). Αυτό συμβαίνει επειδή το pορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυσημπορεί επίσης να αποτελέσει έναυσμα για την ψωρίαση.
Η ψωρίαση μπορεί να βελτιωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να εμφανιστεί ξανά μετά τον τοκετό.
9. Υπερβολικό βάρος
Υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ψωρίασης ενώ χειροτερεύει τα συμπτώματα. Μια μελέτη σχετικά με JAMA Δερματολογία βρήκαν μια σύνδεση μεταξύ μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων και μιας μείωσης της εξάπλωσης της ψωρίασης.
Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι τείνουν να παίρνουν πλάκες στις πτυχές του δέρματός τους που μπορούν να παγιδεύσουν βακτηρίδια, ιδρώτα και έλαιο, προκαλώντας ερεθισμό και κνησμό που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ψωρίασης.
