Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: What is Nociception? (pain)
- 1. Μην πανικοβληθείτε!
- 2. Ζητήστε ιατρική βοήθεια
- 3. Ελέγξτε εάν το θύμα γνωρίζει ή όχι
- 4. Πιέστε την περιοχή που αιμορραγεί με μια πετσέτα ή ένα πανί
- 5. Όταν μετακινείτε το θύμα, μην μετακινείτε το λαιμό όσο το δυνατόν περισσότερο
- 6. Να θυμάστε πώς συνέβη ο τραυματισμός
- 7. Να θυμάστε εάν το θύμα έχει κάποια συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή
- 8. Ψύξτε συμπιέσεις σε περιοχές που είναι οδυνηρές ή πρησμένες
Ιατρικό βίντεο: What is Nociception? (pain)
Ο τραυματισμός στο κεφάλι είναι ένας από τους τραυματισμούς που μπορεί να εμφανιστούν στα αθλήματα επαφής όπως το ποδόσφαιρο. Αυτός ο τραυματισμός μπορεί να προκληθεί από σύγκρουση μεταξύ του κεφαλιού, σύγκρουση μεταξύ του κεφαλιού και των άκρων πάνω από τον αντίπαλο (συνήθως τον αγκώνα), σύγκρουση με την επιφάνεια του αγώνα, σύγκρουση με την μπάλα, σύγκρουση με το πόδι ή το γόνατο και σύγκρουση με το γροθιά.
Για τους οπαδούς του ποδοσφαίρου, σίγουρα έχετε ακούσει τα νέα σχετικά με τον τραυματισμό στο κεφάλι που γνώρισε ο Fernando Torres αυτό το μήνα. Αυτός ο τραυματισμός έκανε τον Torres ασυνείδητο. Ένας παίκτης παρέχει αμέσως πρώτη βοήθεια πριν φτάσει η ιατρική ομάδα.
Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τα θύματα των τραυματισμών στο κεφάλι, είτε παίζετε ποδόσφαιρο σε ένα τουρνουά είτε όχι. Εδώ είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε έναν παίκτη που έχει τραυματισμό στο κεφάλι πριν φτάσει το ιατρικό προσωπικό.
1. Μην πανικοβληθείτε!
Το κύριο και το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν εμφανιστεί ένας τραυματισμός είναι ΜΗΝ ΠΑΝΙΚΑ. Όταν πανικοβληθείτε, θα είναι δύσκολο να σκεφτείτε καθαρά και είναι δύσκολο να κάνετε τη σωστή απόφαση. Αν δεν μπορείτε να ελέγξετε τον πανικό σας, θα πρέπει να αφήσετε τους ανθρώπους που δεν πανικοβάλλονται να βοηθήσουν το θύμα.
2. Ζητήστε ιατρική βοήθεια
Ανεξαρτήτως της σοβαρότητας ή της σοβαρότητας της βλάβης, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια ώστε το θύμα να μπορέσει να θεραπευθεί το συντομότερο δυνατό. Αιμορραγία επισκληρίδιομία από τις εγκεφαλικές αιμορραγίες που μπορεί να εμφανισθεί μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, μπορεί να παρουσιάσει φυσιολογικά συμπτώματα κάποια στιγμή μετά από τραυματισμό μέχρι τελικά το θύμα να χάσει συνείδηση. Για να αποφευχθεί αυτό, η ιατρική βοήθεια από επαγγελματίες είναι σημαντική.
Ζητήστε από τον διαιτητή να καλέσει αμέσως την ιατρική ομάδα στο πλάι του αγώνα ή αν δεν είστε στο τουρνουά, καλέστε το 118 ή το 119 για να λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
3. Ελέγξτε εάν το θύμα γνωρίζει ή όχι
Αν το θύμα είναι ασυνείδητο, απελευθερώστε τον αεραγωγό από αντικείμενα που μπορεί να φράξουν τον αεραγωγό, όπως βρωμιά. Όταν ο Torres υπέστη έναν τραυματισμό και χτυπήθηκε ασυνείδητος, ένας παίκτης έβαλε αμέσως το δάχτυλό του για να κρατήσει τη γλώσσα του Torres να πέσει μέσα στον λαιμό και να κλείσει τον αεραγωγό (πνιγμού δική της γλώσσα). Αλλά πρέπει να αποφύγετε αυτό. Απλά εισάγετε το δάχτυλό σας για να αφαιρέσετε τη βρωμιά που είναι ορατή σε εσάς.
Εκτός αυτού, εισάγετε μόνο το δάχτυλό σας αν πιστεύετε ότι το θύμα είναι ασυνείδητο. Αν το θύμα είναι μισή συνείδηση, η τοποθέτησή του μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο. Το θύμα μπορεί να δαγκώσει το δάχτυλό σας σε μια ημι-συνειδητή κατάσταση.
Οι πρώτες βοήθειες που παρέχονται από άλλους παίκτες μπορούν να προβληθούν σε αυτό το βίντεο:
4. Πιέστε την περιοχή που αιμορραγεί με μια πετσέτα ή ένα πανί
Εάν υπάρχει αιμορραγία, μπορείτε να διπλώσετε μια πετσέτα ή ένα πανί μέχρι να είναι αρκετά παχύ. Στη συνέχεια, πατήστε την περιοχή που έχει αιμορραγία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε την αιμορραγία.
5. Όταν μετακινείτε το θύμα, μην μετακινείτε το λαιμό όσο το δυνατόν περισσότερο
Ανάλογα με τον μηχανισμό τραυματισμού που υπέστη το θύμα, ένας τραυματισμός στο κεφάλι μπορεί να συνοδεύεται από τραυματισμό του αυχένα που μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση των άκρων από το λαιμό προς τα κάτω. Για αυτό, προσπαθήστε να μετακινήσετε το λαιμό στο ελάχιστο. Θα ήταν προτιμότερο μόνο εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό να μεταφέρει τα θύματα για περαιτέρω θεραπεία σε ασθενοφόρο ή νοσοκομείο.
6. Να θυμάστε πώς συνέβη ο τραυματισμός
Θυμηθείτε το περιστατικό που προκάλεσε τραυματισμό στο κεφάλι. Αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές για να βοηθήσουν τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας να καθορίσουν τους τραυματισμούς στο κεφάλι, όπως αυτό που βίωσε το θύμα, πόσο σοβαρό και ποια πλευρά τραυματίστηκε.
Για παράδειγμα, στην περίπτωση του Torres, μπορείτε να ενημερώσετε τους εργαζόμενους στην υγειονομική περίθαλψη ότι το θύμα τρέχει μετά την μπάλα για να κάνει μια κεφαλίδα, κατόπιν να αντιμετωπίσει μια σύγκρουση με έναν άλλο παίκτη που τρέχει από το πίσω μέρος του θύματος, τότε η αριστερή πλευρά του θύματος χτύπησε την επιφάνεια
7. Να θυμάστε εάν το θύμα έχει κάποια συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή
Μερικά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος που έχει τραυματισμό στο κεφάλι περιλαμβάνουν:
- αμνησία (απώλεια μνήμης)
- κεφαλαλγία
- ναυτία ή έμετο
- νιώθουν υπνηλία
- επιληπτικές κρίσεις
- αιμορραγία ή απόρριψη από τη μύτη και το στόμα
- νιώθοντας νευρικό
- το άκρο αισθάνεται αδύναμο ή τσούξιμο
Οι πληροφορίες αυτές είναι πολύ σημαντικές και συνήθως ζητούνται από τους υγειονομικούς υπαλλήλους για τα θύματα που μόλις είχαν τραυματισμό στο κεφάλι.
8. Ψύξτε συμπιέσεις σε περιοχές που είναι οδυνηρές ή πρησμένες
Οι ψυχρές κομπρέσες μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο που συμβαίνει. Μπορείτε να συλλέξετε παγάκια σε μια πλαστική σακούλα και να τα τυλίξετε σε μια πετσέτα ή πανί, στη συνέχεια να τα χρησιμοποιήσετε για να τα συμπιέσετε σε μια οδυνηρή ή πρησμένη περιοχή.
Εάν μια ομάδα ιατρικής βοήθειας είναι διαθέσιμη στον τομέα, αφήστε την ομάδα ιατρικής βοήθειας να σας βοηθήσει. Ακόμη και αν έχετε καλές προθέσεις, αν δεν είστε καλά εκπαιδευμένοι στην παροχή ιατρικής βοήθειας, μπορείτε να επιδεινώσετε τον τραυματισμό ή να παρεμποδίσετε το έργο της ιατρικής ομάδας χωρίς να το συνειδητοποιήσετε.
Η ιατρική ομάδα θα διεξάγει αμέσως εξέταση και πρώτη βοήθεια και, στη συνέχεια, θα καθορίσει εάν το θύμα μπορεί να συνεχίσει το παιχνίδι με ασφάλεια ή όχι.
