Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: ✅ Θεραπεία για την Γρίπη – Ισχυρό αντιικό ρόφημα με μόνο 3 συστατικά
- Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο φυσικής αλλεργίας
- 1. Γιαούρτι
- 2. Kuaci
- 3. Ανανάς
- 4. Τσίλι, μάραθο και wasabi
- 5. Γκουάβα
- 6. Κρεμμύδια
- 7. Σπανάκι
- 8. Σολομός
Ιατρικό βίντεο: ✅ Θεραπεία για την Γρίπη – Ισχυρό αντιικό ρόφημα με μόνο 3 συστατικά
Όταν έχετε υποτροπιάζουσα αλλεργία, μπορείτε να αναζητήσετε αμέσως φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο λόγος είναι ότι τα συμπτώματα αλλεργίας είναι πολύ άβολα. Μπορεί να αισθανθείτε μια κνησμώδη και ρινική μύτη. Σε άλλες περιπτώσεις, οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν φτάρνισμα, κνίδωση, ναυτία και δερματικά εξανθήματα. Για να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω φυσικά φάρμακα για αλλεργίες.
Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο φυσικής αλλεργίας
Μπορείτε να δοκιμάσετε φάρμακα φυσικής αλλεργίας εάν τα συμπτώματα που εμφανίζονται δεν είναι σοβαρά. Με αυτή την έννοια μπορείτε να συνεχίσετε την καταγγελία. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, όπως εμετός, διάρροια ή δυσκολία στην αναπνοή, πρέπει αμέσως να πάρετε το φάρμακο για την αλλεργία που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.
Εδώ είναι διάφορες επιλογές φυσικών φαρμάκων αλλεργίας που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων όταν οι αλλεργίες σας επανεμφανιστούν.
1. Γιαούρτι
Επειδή περιέχει υψηλά προβιοτικά, το γιαούρτι μπορεί να είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό αντιισταμινικό όταν υποτροπιάζουν τις αλλεργίες. Τα αντιισταμινικά είναι υπεύθυνα για τον τερματισμό των υπερβολικών αντιδράσεων του ανοσοποιητικού συστήματος σε αλλεργικούς ερεθισμούς. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες συνιστώνται να καταναλώνουν γιαούρτι με το προβιοτικό περιεχόμενο του Lactobacillus casei όταν υποτροπιάζουν τις αλλεργίες.
2. Kuaci
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε μπορούν να ανακουφίσουν την φλεγμονή που προκαλείται από τα αλλεργιογόνα. Ένα τρόφιμο που περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε είναι το kuaci (ηλιόσποροι). Τα αντιοξειδωτικά στο αγγούρι είναι επίσης ικανά να αποτρέψουν την καταστροφή των κυττάρων λόγω της υπερβολικής παραγωγής ισταμίνης. Ωστόσο, προσέξτε εάν έχετε αλλεργίες σε σπόρους ή ξηρούς καρπούς. Οι πρωτεΐνες στο κρεβάτι μπορεί να είναι παρόμοιες με εκείνες των αλλεργιών σας.
3. Ανανάς
Εάν έχετε αλλεργία στη σκόνη, τα ακάρεα, τη γύρη ή άλλες αιτίες που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα, ανανάς μπορεί να είναι η λύση. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ανανάς είναι η μόνη φυσική πηγή των ενώσεων βρομελίνης.
Η ίδια η βρωμελίνη λειτουργεί για την ανακούφιση αναπνευστικών προβλημάτων λόγω αλλεργιών όπως κρυολογήματα, δυσκολία στην αναπνοή και βουλωμένη μύτη. Αυτή η ένωση είναι επίσης αποτελεσματική για τη θεραπεία της φλεγμονής όπως σε περιπτώσεις άσθματος και έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα).
4. Τσίλι, μάραθο και wasabi
Πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά όπως το τσίλι, το wasabi και το μάραθο είναι φυσικά αποσυμφορητικά που μπορούν να ανακουφίσουν τη ρινική συμφόρηση ή τη ρινική καταρροή. Επειδή η πικάντικη αίσθηση των φυσικών μπαχαρικών μπορεί να διεγείρει τα κύτταρα του αναπνευστικού σας συστήματος να σπάσουν και να αφαιρέσουν την περίσσεια βλέννας.
5. Γκουάβα
Το Guava έχει ιδιότητες ως φάρμακο φυσικής αλλεργίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γκουάβα είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Σύμφωνα με έναν νευροπαθητικό εμπειρογνώμονα, ο Δρ. Carolyn Dean, αποτελεσματική βιταμίνη C για την αποτροπή της παραγωγής ισταμίνης από τα κύτταρα του σώματος. Η ίδια η ισταμίνη είναι μια φυσική ουσία που παράγεται από το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος όταν εκτίθεται σε αλλεργιογόνα. Αυτή η ισταμίνη προκαλεί φαγούρα, κνίδωση, εξάνθημα, φτέρνισμα ή ναυτία.
6. Κρεμμύδια
Τα φάρμακα για φυσικές αλλεργίες μπορούν να βρεθούν στην κουζίνα του σπιτιού σας, ένα από τα οποία είναι το κρεμμύδι. Ένας ειδικός στην αλλεργία, ο Δρ. Ο William Silvers εξηγεί ότι το περιεχόμενο των βιοφλαβονοειδών στα κρεμμύδια μπορεί να σταθεροποιήσει τα κύτταρα του σώματος που αντιδρούν υπερβολικά όταν εκτίθενται σε αλλεργιογόνα. Έτσι, προσθέστε κρεμμύδια στο μαγείρεμα σας για να μειώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας.
7. Σπανάκι
Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό με υψηλά επίπεδα μαγνησίου. Το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μύες της αναπνευστικής οδού. Αυτό είναι χρήσιμο για την πρόληψη των επιθέσεων άσθματος που προκαλούνται από αλλεργίες.
8. Σολομός
Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να ανακουφίσουν τα αλλεργικά συμπτώματα. Έτσι, μπορείτε να τρώτε ψάρια που είναι πλούσια σε αυτό το περιεχόμενο, όπως ο σολομός. Ωστόσο, προσέξτε εάν έχετε αλλεργίες στα θαλασσινά. Ο σολομός μπορεί να κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα.
