Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Οφέλη του Χυμού Ροδιού στο Δέρμα
- Ποια είναι τα οφέλη του δέρματος ροδιού για την υγεία;
- 1. Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
- 2. Διατήρηση της υγείας των οστών
- 3. Αντιμετωπίστε πονόλαιμο και βήχα
- 4. Διατηρήστε υγιή δόντια και στόμα
- 5. Χαμηλώστε τη διαδικασία γήρανσης
- 6. Μείωση του κινδύνου καρκίνου
- 7. Αποφύγετε την απώλεια μαλλιών και την πιτυρίδα
Ιατρικό βίντεο: Οφέλη του Χυμού Ροδιού στο Δέρμα
Το ρόδι φαίνεται ελκυστικό λόγω του φωτεινού και πανέμορφου κόκκινου χρώματος.Επιπλέον, όχι μόνο το κρέας ρόδι προσφέρουν οφέλη, το δέρμα του είναι επίσης επωφελές για την υγεία. Την επόμενη φορά, εάν έχετε ξεφλουδίσει το ρόδι, μην αφαιρέσετε αμέσως το δέρμα. Αποθηκεύστε το δέρμα του ροδιού για αργότερα ξήρανση και χτυπώντας το σε σκόνη που δεν είναι λιγότερο χρήσιμη από τα φρούτα.
Ποια είναι τα οφέλη του δέρματος ροδιού για την υγεία;
Τα ρόδια περιέχουν μακρο-και μικρο-θρεπτικά συστατικά που δεν είναι λιγότερο ισχυρά από άλλα φρούτα. Στην πραγματικότητα, τα ρόδια είναι σε θέση να εκπληρώσουν το 36% των καθημερινών αναγκών της βιταμίνης Κ, το 30% της βιταμίνης C, το 16% του φολικού οξέος, το 12% του καλίου και τα αντιοξειδωτικά που χρειάζονται ο οργανισμός.
Τα παρακάτω είναι μερικά από τα οφέλη του δέρματος ροδιού που είναι σίγουρα μια ντροπή εάν πεταχτεί.
1. Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Οι πανυικαγίνες είναι ένας τύπος αντιοξειδωτικού που βρίσκεται στην ουσία και το δέρμα των ροδιών. Το αντιοξειδωτικό περιεχόμενο του χυμού ροδιού ήταν τρεις φορές μεγαλύτερο από το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι.
Τα υψηλά αντιοξειδωτικά στην επιδερμίδα του ρόδι είναι χρήσιμα για την εξουδετέρωση του κινδύνου των ελεύθερων ριζών στο σώμα και την προστασία της καρδιάς. Μια μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση εκχυλίσματος δέρματος ροδιού μπορεί να αυξήσει την αντιοξειδωτική ικανότητα να αναστέλλει τις ελεύθερες ρίζες όπως το υπεροξύλιο, το υδροξύλιο και το υπεροξείδιο.
Ενώ άλλες μελέτες δημοσιεύονται στην Free Radical Biology and Medicine, ο χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σχηματισμού πλάκας σε αρτηρίες ώστε να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς.
2. Διατήρηση της υγείας των οστών
Το δέρμα ροδιού περιέχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βελτιώνουν αποτελεσματικά την υγεία των οστών, ειδικά στις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Μια μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση διαλύματος κόνεως από το ρόδι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης.
3. Αντιμετωπίστε πονόλαιμο και βήχα
Η κόνις από το ρόδι μπορεί να αποτελέσει εναλλακτική θεραπεία για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου και του ξηρού βήχα που δεν επουλώνεται ποτέ.
Πώς να το αναμίξετε είναι εύκολο, πραγματικά. Ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας σκόνη ροδιού σε ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Αυτή η μέθοδος θεωρείται αποτελεσματική στη μείωση των λοιμώξεων στο λαιμό σας.
4. Διατηρήστε υγιή δόντια και στόμα
Έχετε προβλήματα με την κακή αναπνοή; Προσπαθήστε να τρώτε δέρμα ροδιού. Επειδή το εκχύλισμα φλούδας ροδιού μπορεί να βοηθήσει στην υπερνίκηση ορισμένων οδοντικών προβλημάτων, όπως είναι η νόσος των ούλων και οι πληγές από καρκίνο.
Για να αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή, ανακατέψτε την κόνι με ρόδι με νερό και χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Όσον αφορά τα προβλήματα των δοντιών και των ούλων, εφαρμόστε το μείγμα στα δόντια και τα ούλα. Περιμένετε έως και 10 λεπτά και ξεπλύνετε το στόμα για να το καθαρίσετε.
5. Χαμηλώστε τη διαδικασία γήρανσης
Εάν θέλετε να φαίνεστε νεότεροι, το δέρμα με ρόδι είναι η καλύτερη επιλογή για χρήση. Επειδή η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα μπορεί να αποτρέψει βλάβη στο κολλαγόνο, η οποία εμποδίζει την εμφάνιση ρυτίδων και γήρανσης.Όχι μόνο αυτό, το δέρμα των ροδιών μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα φλεγμονώδη σπυράκια στο πρόσωπό σας.
Η μέθοδος είναι αρκετά εύκολη. Συνδυάστε τη σκόνη του δέρματος ροδιού με ρόδινο νερό ή μέλι και απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας. Κάντε αυτή τη μέθοδο τακτικά και αισθανθείτε αλλαγές στο δέρμα του προσώπου σας που είναι πιο όμορφο και λαμπερό.
6. Μείωση του κινδύνου καρκίνου
Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, το αντιοξειδωτικό περιεχόμενο στο δέρμα των ροδιών μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο, ειδικά τον καρκίνο του δέρματος. Επειδή το δέρμα από ρόδι περιέχει ουσίες που προστατεύουν από τον ήλιο που μπορεί να σώσει το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA και UVB που προκαλούν καρκίνο του δέρματος.
7. Αποφύγετε την απώλεια μαλλιών και την πιτυρίδα
Αίσθημα μη αισιοδοξίας με πιτυρίδα στα μαλλιά; Μην ανησυχείτε, το ρόδι του δέρματος μπορεί να είναι η λύση. Συνδυάστε τη σκόνη δέρματος ροδιού με ζεστό λάδι καρύδας και στη συνέχεια εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής. Περιμένετε 15 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Κάνε το τακτικά και να πω αντίο στην πιτυρίδα.
