Περιεχόμενα:
- Ιατρικό βίντεο: Zeitgeist: Addendum (2008)
- 1. Χρησιμοποιήστε τυποποιημένο απωθητικό κουνουπιών
- 2. Εφαρμόστε σωστά το απωθητικό κουνουπιών
- 3. Καλυμμένα ρούχα
- 4. Να είστε προσεκτικοί με το πόσιμο νερό
- 5. Καθαρίστε καθαρά
Ιατρικό βίντεο: Zeitgeist: Addendum (2008)
Ο ιός Zika είναι μια ασθένεια που μεταφέρεται από το κουνούπι Aedes, το ίδιο είδος κουνουπιού εξαπλώνει επίσης τον ιό Dengue ή Cikungunya. Αυτό το κουνούπι του Aedes είναι συνήθως πολύ ενεργό κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν ενεργείτε επίσης ενεργά. Έτσι, κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμπεριλαμβανομένης και πότε είστε ταξιδεύουν σε μια περιοχή που πρέπει να προσέχετε με αυτό το κουνούπι. Πώς εμποδίζετε τον ιό Zika όταν ταξιδεύετε;
1. Χρησιμοποιήστε τυποποιημένο απωθητικό κουνουπιών
Ο ασφαλέστερος τρόπος για την πρόληψη του ιού Zika είναι η χρήση απωθητικού κουνουπιού. Τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (CDC) στις Ηνωμένες Πολιτείες συνιστούν να χρησιμοποιηθούν προϊόντα απωθητικά κουνουπιών με δραστικά συστατικά που περιέχουν DEET ή πικαρδίνη, IR 3535, 2-ενδεκανόνη και ένα φυσικό προϊόν από έλαιο ευκάλυπτου λεμονιού.
Άλλα φυσικά προϊόντα, όπως cepscian, citronella, geraniol, σκόρδο και λεμόνι, δεν έχουν ως αποτέλεσμα να απωθούν τα κουνούπια ή είναι αποτελεσματικά μόνο για λιγότερο από 30 λεπτά. Για να είστε ασφαλείς, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που έχει υποβληθεί σε κλινική δοκιμή.
Το DEET είναι ένα από τα πιο πρότυπα για τα εντομοαπωθητικά, σύμφωνα με τον Musthapa Debboun, Ph.D. διευθυντής του τμήματος ελέγχου κουνουπιών σε υπηρεσία δημόσιας υγείας και ελέγχου ασθενειών στο Χιούστον.
Αν και οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις του DEET δεν έχουν μελετηθεί περαιτέρω, μια μελέτη του 2014 στα περιοδικά Parasites and Vectors δεν έδειξε ενδείξεις αρνητικών παρενεργειών. Αυτή η μελέτη εξέτασε την επίδραση του DEET στις εγκύους στο πρώτο τρίμηνο. Ορισμένες έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν το DEET σε μία ομάδα, ενώ σε μία άλλη ομάδα δεν δίνεται DEET. Έξι μήνες μετά τον τοκετό, το κοριτσάκι μεταξύ των δύο ομάδων δεν εμφάνισε διαφορετικές διαφορές στη λειτουργία των νεύρων, το βάρος, το ύψος, το μέγεθος του κεφαλιού ή το μέγεθος των χεριών.
2. Εφαρμόστε σωστά το απωθητικό κουνουπιών
Στιγμή ταξίδια, Μπορεί να χρησιμοποιείτε συχνά αντηλιακό. Για να αποφύγετε το δάγκωμα του κουνουπιδιού Aedes που μεταφέρει τον ιό zika, χρησιμοποιήστε απωθητικό κουνουπιών μετά την εφαρμογή αντιηλιακού στο δέρμα. Εάν όχι, το SPF μπορεί να καλύψει την αποτελεσματικότητα του απωθητικού κουνουπιού.
Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε πάντα στα πόδια και τους αστραγάλους. Τα κουνούπια που μεταφέρουν ιό Zika έχουν ιδιαίτερη έκκληση στα πόδια.
Για να προστατέψετε τα παιδιά, ψεκάστε ή απορρίψτε τα κουνουπιέρες στα χέρια σας πρώτα πριν τα τρίψετε στο δέρμα του παιδιού. Αποφύγετε τα μάτια και το στόμα των παιδιών και εφαρμόστε επίσης στην περιοχή γύρω από το αυτί.
Μη χρησιμοποιείτε το απωθητικό κουνουπιών που έχει συγκέντρωση DEET πάνω από 30 τοις εκατό ή υψηλότερη για τα παιδιά.
Το λάδι από ευκάλυπτο λεμονιού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για παιδιά κάτω των 3 ετών. Οποιοδήποτε εντομοαπωθητικό δεν πρέπει επίσης να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 μηνών, θα πρέπει να το προστατεύσετε με ένα κουνουπιέρα.
Ακολουθήστε τις οδηγίες για το προϊόν στη χρήση του πόσο συχνά μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Συνήθως απωθητικό κουνουπιών δεν χρειάζεται να εφαρμόζεται τόσο συχνά όσο το αντηλιακό. Αναφέρεται στη σελίδα του Ιδρύματος Zika, εφαρμόζοντας απωθητικό απωθητικό κουνουπιών μετά τις επόμενες 6-8 ώρες.
3. Καλυμμένα ρούχα
Εάν ταξιδεύετε σε μια θερμή περιοχή και ενδεχομένως έχετε πολλά κουνούπια Aedes, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κλειστά ρούχα για να αποτρέψετε τον ιό Zika από τα τσιμπήματα των κουνουπιών.
Χρησιμοποιήστε μακρύ παντελόνι και μακριά μανίκια. Επειδή το κουνούπι Aedes ενδιαφέρεται περισσότερο για τα πόδια, τότε χρησιμοποιήστε κλειστά παπούτσια με κάλτσες για να το κάνετε ασφαλέστερο, χωρίς ανοιχτά σανδάλια. Επίσης, προστατεύστε το κεφάλι σας με ένα καπέλο. Τα κουνούπια που μεταφέρουν τον ιό Zika προτιμούν να επιλέγουν μέρη:
- Το 15 τοις εκατό του κουνουπιού Aedes που μεταφέρει τον ιό Zika θα προσβάλει το άνω μέρος, το πίσω μέρος του κεφαλιού, του αυχένα ή των ώμων.
- Το 25 τοις εκατό επιτίθεται στο άνω μέρος του ποδιού και του κάτω χεριού.
- Το 60 τοις εκατό θα επιτεθεί στο πόδι από το γόνατο προς τα κάτω.
4. Να είστε προσεκτικοί με το πόσιμο νερό
Με μόνο μια κουταλιά νερό, το κουνούπι Aedes μπορεί να αναπαραγάγει για να παράγει άλλα 300 κουνούπια. Έτσι, να είστε προσεκτικοί ακόμη και με τις μικρότερες λακκούβες του νερού. Τα κουνούπια μπορούν να αναπαραχθούν στο κάτω μέρος των ποτηριών στο μπάνιο για να τοποθετήσουν τις οδοντόβουρτσες ή σε νεροτσουλήθρες και άλλα μέρη που κάνουν πισίνα με νερό.
Τότε, πότε ταξιδεύουν και θα παραμείνει όλη τη νύχτα, προσέξτε τις συνθήκες γύρω. Εξαλείψτε τις λακκούβες σε όλες τις γωνιές της διαμονής σας.
Αν υπάρχει πισίνα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί το χλώριο στο νερό της πισίνας είναι σε θέση να αποτρέψει την ανάπτυξη των κουνούπια, οπότε η πισίνα παραμένει καθαρή και ασφαλής για μπάνιο.
5. Καθαρίστε καθαρά
Μπορείτε να κάνετε τον πιο απλό τρόπο για να αποτρέψετε τον ιό Zika όταν κάνετε ένα ντους. Όταν κάνετε μπάνιο, χρησιμοποιήστε ασαφές σαπούνι για να μειώσετε τα βακτήρια του δέρματος που προσελκύουν κουνούπια του Aedes. Το κολύμπι τακτικά επίσης, μην πάρτε πολύ χρόνο για να κάνετε ντους.
Αυτό αποσκοπεί στην αποφυγή της συσσώρευσης βακτηρίων στο δέρμα. Τα βακτήρια που προκαλούν κακή οσμή σώματος είναι το κύριο δόλωμα για τα κουνούπια που μεταφέρουν τον ιό Zika.
